今週から始めたヨーグルト生活。 夜に食べるのがいいと聞き夜ごはんの後に食べることにしています♪ 子供達がプレーン食べにくいと言うのでコストコで冷凍フルーツ買ってきて入れて食べてます(*´꒳`*) 今のところ美味しいと言って毎晩の楽しみになってるので続けれそうです(*´-`)