やっと太陽の光が射しました！部屋も20℃になって嬉しい(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 太陽光があるだけで気分も全然違いますよね。 ここんとこ体調悪くて頭を洗えず痒くてたまんなかったから、やっと洗いました。 お風呂は凍っててお湯が出ないので洗面所で。 サッパリしたので気分もいいです★ ベッドの上は乱れてますが(-ω-；)

@machikomama さん★ あ！冬季うつ病、まさにそれです。 大体1年の内の3分の2は欝で他は躁です。 で、12月と1月は毎年調子悪いから担当医に入院しなさいって言われてるんですが、キリと離れるのが嫌だから入院はしませんヽ(•̀ω•́ )ゝ 凄くサッパリして太陽光も浴びたし今日はいい日でした♡

@machikomama さん★ 症状が辛いですね。湯たんぽが必須なのが解りました。でも35℃ないとかなりキツいですよね。 痛みも強くなりそう。 Winterblueですかあ、何だかカッコイイ名称になってますね、びっくりしました。 私の場合は鬱病じゃなくて躁鬱なんで治らないんですよ。だから少しでも平常運転になるくらいに気持ちをコントロールするようにしてます。 薬はやや鬱になる感じで調整してます。 気分が上がりすぎて躁転すると、色々とやらかしてしまうので危ないです。 machikomamaさん程低体温ではないので私はまだ大丈夫ですよ(*´︶`*)❤︎ たまーに46℃くらいのお湯に浸かってもガタガタ震える事はあるけれど。 身体冷やさないようにしてくださいね。 明日は晴れますように♡