今日はササミのクリスピーフライドチキンと、揚ナスの中華風マリネを作りました。 できるそばからみんなが食べちゃうので全部揃った写真はとれないのですが🤣これまたカリカリで美味しかった✨ おやつ …続きを読む
JKの部屋
今日はササミのクリスピーフライドチキンと、揚ナスの中華風マリネを作りました。 できるそばからみんなが食べちゃうので全部揃った写真はとれないのですが🤣これまたカリカリで美味しかった✨ おやつにもよさそう! 次男がコーンフレークを砕きまくってくれて、娘と衣をつけまくってくれたので幸せでした🥰 もちろん後片付けはバスケットを洗うだけだし、 油で揚げたら1389kcalがエアーオーブンなら550kcalと激烈にカロリーオフです!!! ありがとう、レコルト エアーオーブン✨
@JK ちゃん これは、レコルト買うしかないなぁ🥰🥰🥰٩(ˊᗜˋ*)وおいしそー♡♡
@JK ちゃん すごくカロリーダウンだね!太りそうだからなるべく揚げ物たべないようにしてるけどこれだけヘルシーならいいね。💕
あー、お邪魔したいわ。もともと料理の腕もいいのねぇ。きっと。
@JK さん おいしそう〜✨✨👍 レコルト、いい仕事しますなぁ✨✨👍
@chisa ちゃん💜 や〜、これはいいです🤣👍✨ わたしはレモンと塩胡椒で、子供達はとんかつソースとケチャップ混ぜて、ディップして食べてました🤤 さらに!焼き芋やブラウニーや魚料理も美味いらしいよ!! 明日からスイーツにシフトしていこうかな🤟😍
@JK さん❤︎ いいね、ありがとうございました😊 レコルトのエアーオーブン、すごくいい家電ですよね! 私はほぼ毎日使っています✨ また遊びに来て下さ〜い♡
@mami ちゃん💜 これはびっくりだよねー😳 わざわざレシピブックに書いてあるの🤣 油は落ちても、肉や魚の本来のうまみは残るそうな←他の方が仰ってました😂✨ そんなかんじする〜😍✨
@BB さん❤ ああっ!ありがとうございます!! 激しく共感しながら拝見してました😍 またお邪魔させてください🥰✨
@mutyuking さん💜 いや、全然そんなことはなく🤣 これは、ご飯のおかずっていうよりは、お酒に合いそうな感じでした〜😂✨ 子供達は、これと野菜だけ食べて去っていきました🤣💦
@Llatte-usa さん❤ ねっ、ほんとですよねー😳✨ 超オススメであります😂✨ 明日はおやつを作ってみたいなぁ〜🥰✨
@JK ちゃん💜 これも、惹かれてこまる… 揚げ物(油)も身体にとっては大事だから、制限しすぎも良くないもんね!適度に食べていきたいけど、カロリーがね…💦 揚げ物のカロリーオフが可能って夢の家電ね🥰
@m.m ちゃん💜 だしょだしょ🤣✨ スイーツも美味いらしいのよ😂✨明日からそっちにシフトしようかな😁✨ ほんとオススメだす🥰✨
@JK さん😊 クリスピーフライドチキン♥️たべたい。食べながらビールのみたい♥️側から食べていくら気持ちわかる♥️とってもとっても美味しそう😄😄😄😄
@k-pro ちゃん❤いいっしょいいっしょ🤣 衣が甘くないシリアルでね、普段シリアルを砕きまくっていいなんて言われたことない子供達が、喜んで砕きまくってくれたよ😂✨ エアーオーブンのおかげか、カリカリに出来るんだよね😳✨ ビールと合いそうだす〜😍 わたしお酒弱くて飲まないんだけれども🤣
@JK ちゃん🌟。:* わぁー、めっちゃ美味しそー! なのにカロリーすごい減ってる💓💓💓💓❀.(*´▽`*)❀.魅力的だね! こういうクリスピー系大好きだよー!
@cafe0415h ちゃんっ!いやこれメチャウマだったよっ🤣 揚げ物がローカロリーにできるなんて、すごいドリーム感だよね😍❣️ レシピの5倍作ったんだけど🤣一本も失敗しなかったのでオススメですー🥰✨
今日はササミのクリスピーフライドチキンと、揚ナスの中華風マリネを作りました。 できるそばからみんなが食べちゃうので全部揃った写真はとれないのですが🤣これまたカリカリで美味しかった✨ おやつにもよさそう! 次男がコーンフレークを砕きまくってくれて、娘と衣をつけまくってくれたので幸せでした🥰 もちろん後片付けはバスケットを洗うだけだし、 油で揚げたら1389kcalがエアーオーブンなら550kcalと激烈にカロリーオフです!!! ありがとう、レコルト エアーオーブン✨
@JK ちゃん これは、レコルト買うしかないなぁ🥰🥰🥰٩(ˊᗜˋ*)وおいしそー♡♡
@JK ちゃん すごくカロリーダウンだね!太りそうだからなるべく揚げ物たべないようにしてるけどこれだけヘルシーならいいね。💕
あー、お邪魔したいわ。もともと料理の腕もいいのねぇ。きっと。
@JK さん おいしそう〜✨✨👍 レコルト、いい仕事しますなぁ✨✨👍
@chisa ちゃん💜 や〜、これはいいです🤣👍✨ わたしはレモンと塩胡椒で、子供達はとんかつソースとケチャップ混ぜて、ディップして食べてました🤤 さらに!焼き芋やブラウニーや魚料理も美味いらしいよ!! 明日からスイーツにシフトしていこうかな🤟😍
@JK さん❤︎ いいね、ありがとうございました😊 レコルトのエアーオーブン、すごくいい家電ですよね! 私はほぼ毎日使っています✨ また遊びに来て下さ〜い♡
@mami ちゃん💜 これはびっくりだよねー😳 わざわざレシピブックに書いてあるの🤣 油は落ちても、肉や魚の本来のうまみは残るそうな←他の方が仰ってました😂✨ そんなかんじする〜😍✨
@BB さん❤ ああっ!ありがとうございます!! 激しく共感しながら拝見してました😍 またお邪魔させてください🥰✨
@mutyuking さん💜 いや、全然そんなことはなく🤣 これは、ご飯のおかずっていうよりは、お酒に合いそうな感じでした〜😂✨ 子供達は、これと野菜だけ食べて去っていきました🤣💦
@Llatte-usa さん❤ ねっ、ほんとですよねー😳✨ 超オススメであります😂✨ 明日はおやつを作ってみたいなぁ〜🥰✨
@JK ちゃん💜 これも、惹かれてこまる… 揚げ物(油)も身体にとっては大事だから、制限しすぎも良くないもんね!適度に食べていきたいけど、カロリーがね…💦 揚げ物のカロリーオフが可能って夢の家電ね🥰
@m.m ちゃん💜 だしょだしょ🤣✨ スイーツも美味いらしいのよ😂✨明日からそっちにシフトしようかな😁✨ ほんとオススメだす🥰✨
@JK さん😊 クリスピーフライドチキン♥️たべたい。食べながらビールのみたい♥️側から食べていくら気持ちわかる♥️とってもとっても美味しそう😄😄😄😄
@k-pro ちゃん❤いいっしょいいっしょ🤣 衣が甘くないシリアルでね、普段シリアルを砕きまくっていいなんて言われたことない子供達が、喜んで砕きまくってくれたよ😂✨ エアーオーブンのおかげか、カリカリに出来るんだよね😳✨ ビールと合いそうだす〜😍 わたしお酒弱くて飲まないんだけれども🤣
@JK ちゃん🌟。:* わぁー、めっちゃ美味しそー! なのにカロリーすごい減ってる💓💓💓💓❀.(*´▽`*)❀.魅力的だね! こういうクリスピー系大好きだよー!
@cafe0415h ちゃんっ!いやこれメチャウマだったよっ🤣 揚げ物がローカロリーにできるなんて、すごいドリーム感だよね😍❣️ レシピの5倍作ったんだけど🤣一本も失敗しなかったのでオススメですー🥰✨