ミズノのルプリエスクワット 毎日続けています! 運動やストレッチ大嫌いで 毎日続けることが苦手な私でも これは出来る〜! 朝、出来たら昼、夜 の3セットを3パターンのポーズでやってます …続きを読む
ROMAの部屋
ミズノのルプリエスクワット 毎日続けています! 運動やストレッチ大嫌いで 毎日続けることが苦手な私でも これは出来る〜! 朝、出来たら昼、夜 の3セットを3パターンのポーズでやってます。
ミズノのルプリエスクワット 毎日続けています! 運動やストレッチ大嫌いで 毎日続けることが苦手な私でも これは出来る〜! 朝、出来たら昼、夜 の3セットを3パターンのポーズでやってます。