朝のルーティン。 鉄鍋でお湯を沸かして、朝の白湯とついでに主人のコーヒー。 私のお昼のコーヒーも作っておく。 ここ何年も朝にプロテインでタンパク質を取ると体が調子がよくこのプロテインのリピーター。 コーヒーはインスタントのスティックタイプが早くて場所取らずに楽ちん♪