健康のために心がけていること⭐︎ 週に一度は、ゆっくりと自分リセット。 お風呂でキャンドル🕯灯しながら半身浴🛁 ボーっとキャンドルの灯りを見つめて 心のデトックス✨ 半身浴で身体のデトックス✨ 余裕ある時は、ヤーマンさんのスカルプリフトもして美容にもたまには磨きをかけて😛 嫌なこととか、しんどいことを溜め込みやすい私。 心と身体の余裕って本当に大切❣️ 自分が幸せじゃないと、周りも幸せにできない。 何かで読んでから、自分も大切にする幸せを感じる時間をもつようにしてます。 きっと自分の健康は家族の健康にもつながってる‼️

@Miyabiko さん🌸 お疲れ様です😌♡ 私もMiyabikoさんと同じ考えです◎ 自分の健康は家族の健康…その通りですね☺️ 家族の誰か一人でも体調良くないと他のみんなも元気がなくなっちゃいますね みんな、笑顔で元気に過ごしたいですね💕 それとスカルプリフト、どうですかー？ 私、ヤーマンの美顔器とスカルプリフトを迷いに迷って美顔器を選んだんです。 流行りの(?)電気バリブラシは桁違いすぎて手が出せず🤣 でもスカルプリフトが今でも気になっています!

@el さん⭐︎ わぁ❤︎同じ考えの方がいて嬉しいです😊 自分も家族も元気で笑顔が1番ですね♫ ヤーマンも一緒❤︎ 電気バリブラシ❗️私も手が出せない💴です😵‍💫 スカルプリフト❣️私は気に入ってますよ〜。 普段、男まさり過ぎてズボラで😅 いい加減年齢的に危険を感じて購入しました😂 私も美顔器を最初は考えていたのですが、ズボラゆえに、ちゃっちゃと終わらせてしまいそうで💦 スカルプリフトはお風呂に持ち込めるから、ゆっくり自分時間に使えて👍 頭と顔とブラシ部分が替えれて使い分けれるのと、ブラシ部分が洗えるのもいい点です👍 自己判断な使い方ですが、肩などにもピリピリと刺激与えてほぐされてます🥴