今日の夕食はオムハヤシ❤️ 夫はハヤシライスが大好物なので、ハヤシライスの次の日は大抵オムハヤシになります😁 メロンを頂いたので、贅沢に2人で半玉食べちゃいました❣️ シアワセ😁❤️ 今日もお腹いっぱい〜🤣✨✨ ダイエット失敗〜🤣✨✨←ホントにしてるの？という質問にはお応え出来ません😁（笑）

@Ten さん✨ 彩り鮮やかで美味しそう😍💕💕 これはダイエット後回しやなぁ🤣

@Ten さん🌼 ほんとにおいしそー♥ ダイエットは明日から～(∩´∀`∩)✨

@Ten ちゃん これは美味そうだね😋 うちはカレーライスの次の日はカレーうどんだよ！笑

@Ten ちゃん💕 わぁ～旦那さん幸せ💕💕💕 遊びに行きたい～（笑）食べたい～（笑） お喋りしたい～😊

うんまそうだねー！

@Ten さん♪ オムハヤシ✨美味しそう😋 私も〜〜ハヤシライスの次の日にたまにオムハヤシ作りますよ😊💕 しかし大盛りだねぇ（笑） メロン🍈いいなぁ😍 うちは🍑でした🥰 夏は果物が美味しいですよねぇ😊💕 こんなに暑くても食欲はありありです（笑）

@Ten ちゃん♡ わー♡(ﾟ∀ﾟ)またまた豪華✨綺麗なテーブルだね(人´∀｀)💕 もちろんオムハヤシ美味しそう😋💮💮💮 しつも〜ん🙋 卵の中はなにご飯なの？f(^_^;)ｴﾍﾍ 私らしくてごめんなさい💦 ホルダー空けときますのでよろしくお願いします🙏(^^)💕

@Ten ちゃん♡ お店みたいだよ～(｡･ω･｡) 美味しそ🤤 ダイエット…そんな言葉…私の辞書には ないよ( ･(OO)･ )ぶひっ

@Ten ちゃん、これじゃあダイエットなんか絶対無理やわ！ もう、諦めたら(笑)

@Ten ちゃん♡ うわー偶然！！うちも今日オムハヤシだた！(⁎˃ᴗ˂⁎)うける（笑）おなじだぁ❤️でもこんなに素敵じゃない🤣簡単に作れるからカレーとおなじくらいハヤシライスやるやる(⁎˃ᴗ˂⁎)

@Ten さま♫ いつも美味しそう…💕 それに彩りも盛り付けも…😌💕 Tenさまのお料理pic 見るたび思います！ チャンとしなきゃ…🙄‼︎

@Ten ちゃん🧡 もう~~💖💖 Tenちゃん､料理うますぎ〜😃👏✨ どっかの洋食屋さんに食べに来たみたいo(≧▽≦)o いっただきまーす🙏❤️❤️ ダイエット？ こんな美味しそうなご飯を前に出来ない､出来な〜い💦 はい❗️今日もダイエット失敗〜🤣✨✨ ほんとにしてるの？とは聞かないでおこう☝️ (*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

@Ten さん わぁ♡またまた素敵♡色の組み合わせが本当にいつも映えますよね♡美味しそう♡

明日、ハヤシライスしようかな😃

凄く美味しそうですね。 旦那様羨ましい 我が家は色よりガッツリ系なもんで😅オシャレな料理憧れます。

さん☆ ダイエット無理ですよね〜🤣❣️ そもそも量がおかしいから、ダイエッターだなんて言ったら世の女性達からマウントポジションで殴りまくられそうです🤣‼️（笑） いつも見ていただいてありがとうございます〜😊✨✨

@miyumiyu さん☆ ダイエット……する気のないメニューですよね〜🤣💦💦 量がそもそもおかしい❣️😅（笑） 美味しそうって言っていただいて嬉しいです🥰💕💕 いつも見ていただいてありがとうございます〜😊✨✨

@orange さん☆ ダイエットする気のないメニューですよね😅💦💦 そもそも量がおかしすぎる🤣❣️（笑） おいしそーって言っていただいて嬉しいです❤️ いつも見ていただいて嬉しいお言葉ありがとうございます〜😊✨✨

@hiro.t さん☆ 分かる〜🤣‼️ 勿論うちもカレーの次の日はカレーうどん😁❤️ でもわがまま夫は3日目には飽きたって言うから1人で食べる。 そして肥ゆる🤣❣️（笑）

@hamu ちゃん☆ 遊びに来て来て〜❤️ クッキーも焼いとく〜😁❤️ でも私がhamu ちゃんのお家にお料理作りに行きたい〜💕 可愛すぎるキッチンでお料理したい〜💕 絶対汚す〜😱❣️（笑）

@takahiro さん☆ うんまー❤️ですよ〜😁✨✨

@Chigusa さん☆ Chigusaさんもオムハヤシにされるんですね〜❤️ オムハヤシ美味しいですよね💕 メロンも大好きだけど桃はもっと好きです😳❤️ いいなぁ〜💕💕今年まだ食べてない〜😆‼️ ほんと……夏バテしても胃は疲れないんですよ……オムハヤシとガラスの小鉢の大きさが画像加工したかのようにおかしな比率になってるのは…… オムハヤシが多すぎるからです😭❣️ 流石Chigusaさん…気づかれちゃいました🤣❣️（笑）

@tenntenn ちゃん☆ えっとね〜❣️ 卵の中身はケチャップライスなの😁 具は玉ねぎとウインナーとピーマンのお子ちゃま使用だよ〜😆✨ 味付けは塩胡椒とお砂糖少し、ケチャップに…それからなんと味覇（中華出汁）なのだ😁 味覇を入れると嘘みたいに美味しくなるから隠し味に入れてるの😊 味覇は万能隠し味で、トマトパスタにもちょびっと入れたりすると、すっごく美味しくなるよ❤️但し、入れ過ぎると中華味になっちゃうから注意だけど🤣❣️ ふわふわの卵は、溶き卵の中にサラダ油を混ぜておくと上手に焼けるよ〜😁 多めにバターとサラダ油を熱した熱々のフライパンに、これまたサラダ油入りの溶き卵をザーッと一気に入れて、菜箸で空気を含ませながらぐちゃぐちゃっと混ぜながら炒めて、半熟になったらすぐにケチャップライスの上に乗せたら、ふわふわ卵の出来上がり❤️ なんとも高カロリーなオムライスだけど、びっくりするくらい美味しくできるよ〜😁←そりゃそうだ💦高カロリーは美味いのだ🤣（笑） 以上、健康に悪いお料理教室講師、Tenからでした😂‼️（笑）

@fu-mufumu さん☆ ダイエットは辞書にないと言い切る潔さ……見習いたい……😭❣️ 無駄に足掻いて全く痩せないというジレンマに陥っております😭←あほだー（笑） お店みたいだなんて嬉しすぎます〜🥰💕💕 いつも見ていただいて嬉し過ぎるお言葉、ありがとうございます〜😊✨✨

@Tupemama さん☆ ほんとうに…この量でダイエットだなんて……世の女性達にマウントポジションで殴られまくりますよね〜😂‼️ 諦め……られる潔さが欲しい…… このわがままボディが憎い……‼️（笑）

@sugarcookie ちゃん☆ わ〜❤️❤️ sugarcookie ちゃんとこもオムハヤシだったんだ〜🥰💕💕 オムハヤシ、手抜きの割に贅沢感出るよね〜😁❤️ 夫手抜きに気づかず🤣きゃはは（笑）

@KL さん☆ わぁー😳❣️ 憧れのお家のKLさんにそんな風に言ってもらえて嬉しすぎます〜😂💕💕 私はKLさんのお部屋を見る度に、ちゃんとしなきゃ〜っておもいます😭❣️ 机の中やパントリーぐっちゃぐちゃ🤣‼️ いや…笑ってる場合じゃなかった……買ったはずのお醤油探せず😱❣️（笑） いつも見ていただいて嬉しいお言葉ありがとうございます〜😊✨✨

@miyako ちゃん☆ 洋食屋さんだなんてー😍❤️❤️ もう〜嬉しすぎるやん〜😆💕💕 でもオムハヤシの日はめっちゃ手抜き〜😁❣️ ご飯すら炊かずに冷凍ご飯使ってるし〜😁❤️ 見た目がなんとなく豪華だから夫手抜きに気づかず😁❣️ わっはっは〜😁❤️ いつも見てくれて嬉しいコメントありがとう〜😊✨✨

@nanacocoaloha-love さん☆ 美味しそうって言っていただいて嬉しいです〜❤️ 色鮮やかだとなんだか豪華に見えますよね😁←本当は結構手抜きです（笑） いつも見ていただいて嬉しいお言葉ありがとうございます〜😊✨✨

@eripon さん☆ ハヤシライス美味しいですよね〜🥰💕💕私も大好きです❤️ いつも見ていただいてありがとうございます〜😊✨✨

@ritetsuyuR さん☆ ありがとうございます〜😊✨✨ うちもかなりのガッツリ系ですよ😁❤️ オムハヤシとガラスの小鉢の大きさがおかしいのは、オムハヤシがめちゃくちゃデカいからです💦一合くらいある🤣 ritetsuyuR さんのお料理、いつもどれも美味しそうですね❣️ 実は……おかずの組み合わせ方やお料理の盛り付け方などが、私昨日これ作ったっけ？って2度見しちゃうくらい似ていて、1人で勝手に親近感持っちゃってます😊✨✨ ガッツリ加減もよく似てますー😁 いつもpic楽しみにしてます❤️ 見ていただいてありがとうございます〜😊✨✨

@Ten ちゃま様😍.｡.:*♡ キャーッ(≧∇≦)💕お料理教室講義ありがとー(*^^*)❤❤❤ うんうん♡味覇あるわ〜＼(^o^)／ ちょびっといれるのね😋 溶き卵にもサラダ油か〜スゴーい💕目からウロコヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ Tenちゃまって出来る奥さま(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ お部屋もお花もお料理もカンペキ女子力たか〜い🤗💕 いつもお手本にしてるの( ꈍᴗꈍ)♡ Tenちゃまのお料理に保存させていたらきました(^o^)／ とってもわかり安くありがとー( ˘ ³˘)♥

食べたい❗

@Ten 鳥かごいいねありがとうございます カレーライス🍛の翌朝はカレーライス🍛 美味しいのはお腹いっぱいになり、後で後悔、でもやめられないですね

@kawakku さん☆ 美味しいですよ〜🥰💕💕（笑） 見ていただいてありがとうございます〜😊✨✨

@kako さん☆ こちらこそ、来ていただいてありがとうございます🥰💕💕 分かります〜‼️カレーの翌朝はトーストにカレー😁❤️夜はカレーうどん😁❤️ 好きなものはいくらでも食べられちゃいますよね〜😅💦（笑） コメントもとっても嬉しいです😊✨✨ 良かったらまた遊びに来て下さいね🥰💕