家族のスリッパはこんな感じに落ち着きました😆 息子がこの無印スリッパを気に入り 私が履いてたのをあげました。 右下、汚い足の息子が履いてるからくすんできたねー😅 このスリッパ洗えるらしい、口コミで見た。 そして左下のを新しく購入し私のになりました。 先日病院でサーモグラフィーの検査をしたら脚が膝から下が写ってない⁉️状態で真っ黒に💦 暑かった日だから全く寒さ感じてなかったんだけどねー、重症な人は自分が冷えてること感じてないんだよと先生のお叱りを受け、手足を冷やさないようにと言われたので、夏でもなるべく靴下履くかと言う事で、でも無印のスリッパが気に入ったから形違いにしました✨ 外でサンダルは紫外線にあたると湿疹が出来たり、足の指が痒くなるとわかってから、ここ数年履いてなく必ず靴下の私です。

@miyumiyu さんこんにちは！ 鼻緒付きは良いですよね(^^) 内腿の筋肉が他に比べて落ちて弱いので今布草履履いてます。ズパゲッティが何巻きも有るので手作りしたいなぁ。。。と思いつつまで出来てませんw リハビリの先生にも脚違ってきてるよ！と褒めてもらったのでしばらくは布草履です。 冷え性ですか？靴下よりレッグウォーマーが良いカモ。冷え性には3つの首（足首、手首、首）を温めると良い！と聞きました(^_-)

@mizucchi さん♡ 布草履ですか。 リハビリの先生にも脚の違いを褒められるくらい違うのですね！！ あら。やっぱり鼻緒付きにすればよかったかしら(^_^;) そっな、レッグウォーマー、思い付かなかったー💦 レッグウォーマーなら鼻緒付き履けますね！ 高校生とか20代の頃は夏でも冷えて冷えて冷え性の自覚あったんですが、今は冬は寒がりで冷え性と自覚あららますが、夏は全然大丈夫と思ってたんですよねー。 そしたら違ったようです。 末端冷え性みたいで、医者からはとにかく身体を温める食べめのを毎日摂るよう言われました。。

@miyumiyu さん♪ 普段は全く冷えない人なのですが夏だけは逆に冷房下で長袖長ズボンで冷えを用心してますよ(^_-) 冷えには筋肉をつけるのが早道なんですが人によるのでね。。。

@miyumiyu さん❤️ おしゃれでステキ💞 ですね♥️💙♥️ カッコいいです😌💓

@miyumiyu ちゃん 私もこのスリッパ自分用に買ったよ～🙌 サラサラして履き心地良いね🎵

@mizucchi さん♡ ジムで運動してて、筋肉痛に頻繁になるのに筋肉全くつかずです😭 それどころか体脂肪がジムに通う前の一年前より少し増えてるという💦 ここ数ヶ月炭水化物を朝晩はほとんど取ってない、一口とかにして、野菜やタンパク質にしてますが全然体重も減らず。 元々少食なのもあるのかなぁ。 筋肉つきたいなぁ。 ちょっとしか動かなくても筋肉すぐつくんだよねーっていう近所のママさんが居て、すごく羨ましい。

@Yoshie さん♡ オシャレだし、 サラサラ履きやすくて良いですよー❤️

@okuri ちゃん♡ okuri ちゃんも買ったのね❤️ 気持ち良いよねー。 履き心地気に入ったから、 毎年リピートしそう✨

@miyumiyu さんこんにちは！ 私もすぐヤバイくらい筋肉つくタイプなので機械トレはしないようにしてますw miyumiyu さんは少食なのね。。。食べないと筋肉から分解されエネルギーに使われますからね。 そうなるとプロテイン飲むのがおススメですかねぇ。。。 タンパク質を摂るタイミングってあるんですよ。 朝、運動直後、寝る前に取ると良いのです。色んな味があるので（私はココア味を飲んだます）筋肉つける薬だと思ってプロテイン飲むのも一案かもね。。。

@mizucchi さん♡ すぐに筋肉つくタイプなんですねー！！ 羨ましい。 つきやすい、つきにくいありますよね。 息子は周りの子よりもすっごい動いてるけど、私に似て付きにくいなぁって思います。 息子の場合、お肉は量食べれないのもあるかもですが、だから豆腐やまめを意識してはいます。 プロテイン、旦那がプロテイン好きでよく飲んでて、でも旦那は脂肪の上に筋肉がある感じで結果太って見えるってのもあって、プロテインって太りそうなイメージが、、、。 筋肉付きにくい私が飲んだら脂肪になるのかなと思ったり。 大丈夫かなぁ。 夕飯は豆腐やササミ、胸肉を出すようにはしてます。

@miyumiyu さん♪ 旦那様w多分食べ過ぎでるんですよwww なら家にプロテインあるのね♪ 少食の人ならなおオススメかな。 食事でタンパク質取ると一緒に間違いなく脂質もくっついてきます。 プロテインはバランス良く配分されてるので食欲落ちる夏に試しに1ヶ月毎日1回か1日おきに1回の頻度で飲んでみたら？ 息子くんは朝食にプラスか寝る前に1杯飲むと取りやすいかも(^_-) 私は激しく運動してる時はグリコが出してるアミノ酸やBCAAやグルタミンの粉末飲んでました（お金掛けてたなぁw）

@miyumiyu ᒼᑋªⁿ♥︎ スリッパ可愛い～(*´ω`人)~♬ 色合いがなんともいえないね♡♡ 夏っぽくていいね(*ˊૢᵕˋૢ*)

@miyumiyu ちゃん♪ 無印の履き心地良さそうだね～😆 息子くんも気に入ってるんだね❣️ 紫外線も良くないよね…😣 息子、舘岩で紫外線が強かったらしく、登山終えたら口回りや唇が荒れちゃったの💦 唇が荒れた子、かなりいみたい💦 miyumiyuちゃんちは秋みたいだから、紫外線も強くないかな～😊

@miyumiyu ちゃん❤️ こんばんは😊 さらさらして気持ち良さそう〜💕 アイテムタグみたけど お値段もお手頃なんだね🎶😊

@mizucchi さん♡ 確かに食べ過ぎはありますねー。 外食でラーメン屋に行っても、 ラーメン大盛りにライス食べたりします(^_^;) 旦那の部屋のクローゼットに銀色の袋が、、プロテインの袋があったと思う。 くれるかはわからないけど🤣 息子は朝食にプラスか寝る前ですか。 明治ミルクの配達で先日ザバスミルクプロテインっていうパックのジュース？ミルクっぽいやつをもらったから昨晩ご飯の前に息子飲みたいって言って飲んだらお腹いっぱいになって夕飯が食べれなくなってしまったけど、、夕飯の後寝る前ならご飯はご飯でしっかり食べれますね。

@yuri ちゃん♡ うんうん、私と息子はグレーので。 優しい色合いで床に馴染んでいい感じよー。

@aikko ちゃん♡ 息子今まではスリッパほとんど履いてくれなかったけど、これはサンダル感覚で履きやすいみたい✨ 紫外線で口周り荒れちゃったんだ😭 口周りって治りにくいし微妙に痛いよね。 登山、滑るところあったり結構大変って去年行った人に聞いたよー去年は７月初めだったからぬかるんでもいたからなのかな！？ １０月は紫外線や草は少なくてまだ登りやすいのかしら？でも寒さがだよねー。 夏休み終わったらあっという間だろうな〜。

@youmitsu ちゃん♡ うん、これはサラサラだよー。 多分ね、、思ってるより気持ち良いよねー履き心地😊 そうそう、お値段お手頃だよねー✨

@miyumiyu ちゃん✩*॰¨̮ 家族でオソロ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ いいねいいね♡♡ 末端冷え性なのね:( ;´꒳`;): 体冷やさないようにしなきゃね( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

@nana.7 ちゃん これ実際のサイズより小さめ作りだから 子供も履けてオソロに出来て嬉しいよ😊 身体冷やさないように気を付けなきゃだね！！