キッチンマット 低反発で拭き上げる事ができます。 長時間立っても、疲れにくいと思います✨ キッチンをリフォームしてからだから間もなく4年使ってます‼︎ でもまだヘタってないし、現役♡ あ‼︎ 昨日picしたcosoriのノンフライヤーは正面のDIY棚の1番下に収納しました‼︎ ご報告！ 禁煙270日ほど経過‼️‼️🤩 もー、大丈夫です♥️♥️♥️ でも、、、体重が5キロ、、🦣ゾウ なんで？？ 食べる量変わんないよ？なんで？？ 😭😭😭😭😭😭

@izu ちゃん♡ キッチンマットからの 禁煙おめでとう🙌✨ 後3ヶ月で 1年だね🥰✨ 凄い凄い 5キロはノンフライに 頑張ってもらおう😊✨って 違うかー！！

@izu ｯぺ❤️ 禁煙出来るなんて スゴい‼️🤭あたし無理‼️🤣 タバコ辞めると 太るとか聞くが ご飯が旨く感じるのかなぁ？😅 わからん！ てか、あたしゃ 酒で太ったけど！🤣🤣 ま、 いがっぺ？幸せなら❤️

@izu ちゃん 笑かさないで〜！ 食べる量変わってないのに！ 5キロ増なんて！ まぁ歳と共に代謝率も落ちるしなぁ〜 そうそう ノンフライヤーで頑張るしか無い！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ キッチンマット可愛いね🖤 izuちゃんのキッチンに合ってるわ！ 4年使ってるのね？ 良い働きしてるね！

@izu ちゃん♡ 完全たる脱☆モクモクおめでとう🤩 モクモク辞めると体重🐘加するって聞くね… あたしはコロコロのおこもりの時からマイナス6キロだよ😆 なのに産前到達しないとか😭どんだけ〜☝️🤭🤣🤣 キッチンマットもノンフライヤーもizuちゃんちのキッチンにお似合い♡♡ カッコいいわ💖

@izu ちゃん♡ やったね✌️禁煙270日🚭 お家の中も、身体の中も汚れなくていいね👍

@pippi ちゃん♡ ありがとう😁 もぉね、普通ーにしてたらもっと体重増えてるはず💦 夜はご飯粒食べないし、おかずすら食べずに頑張る時もあるのに😭 ノンフライヤーに頑張ってもらうって、、、🤣 いや、あたしが運動でも増やさないとダメかな😭

@yuzu-chan ちゃん♡ おはよ♡ やめると太るって言うよね！ でもね、ご飯の量増えてなくてむしろ減らしてるつもり、、、😭 なぜだろ😭😭 あ、酒、、、 週に1回2回だったけど、週3くらいにはなった😳 まぁ、幸せやからそやな、デブでもいっか😁

izu さんのおうち！って感じのマットに納得〜✨😊♪ 黒で統一してるんですね〜♡かっこいい✨ 禁煙…っていうか…もうそれは やめていますね😊👏✨

@kiyoe ちゃん♡ 食べる量変わんないよよ、本当💦 そーなんよね、、基礎代謝落ちるよね、歳と共に💦 けどね、あたし結構昔から基礎代謝しっかりあって1200近いの🤣 て、ことは1200キロカロリー以上食べて消費してないってことよね、、、 お酒かな🤣 そーなの、マット気がついたら4年😳 そろそろ変えたい😁

@saki ちゃん♡ えぇーー‼︎ コロコロおこもりで減ったのぉー！？😳 あたしコロコロおこもりも🦣だった🤣🤣 もぉね、、🦣加止まらないから、心配になるくらい！ 太る病気あるか昨日仕事中にググったもん🤣🤣🤣

@Miki ちゃん♡ みきちゃーーーん♥️😁 やったぞ！あたしやったぞ😁😁 もともと葉タバコは吸ってなかったけど、もう葉タバコの臭いがたまらん😫 けど、体重増加が止まらん🤣🤣

@Maho さん そろそろ買い替えたい年月ですが、、 まだ気持ちよく使えるので使ってます✨ はぃ♡もうこれは卒煙ですよね🤩 自分でも嬉しいです♥️♥️ ありがとうございます♥️♥️

@izu ちゃん♡ マットも男前〜😍 低反発は足に優しくてやめられないよね♫ お！禁煙🚭頑張ったね〜👏 もう少しで1年だ！！もう大丈夫ね❤️ 私もあと5キロ痩せたい💦💦 izuちゃんらノンフライヤー活用しつつ、一緒に頑張ろうね❣️

@izu ちゃん♡ おお！もうそんなに経つんだ🚭 頑張ったね〜😆👍 🚬臭いが嫌になったのならもう安心だね☺️ そっかぁタバコやめるとやっぱり太っちゃうんだね💦 でもそれだけ身体に負担だったって事でしょ！ 食べなさ過ぎも返って太るんだよ💦 タンパク質はしっかり摂って適度な運動だな💪 とにかく筋肉を落とさないように！ 「太る病気検索」🤣

@izu ちゃん✨ 凄い⤴️禁煙270日って😃💦 私も何度か挑戦するも無理😣 アイコスならマシかなって 思って未だ辞めれません😃💦 食べる量変わらないのに増えるって私もそうよ😣 私も40代までは維持出来たのに今やもう無理😣 毎日筋トレしてるのに 中々落ちないよ💦 ノンフライで頑張って 落とすしかないね😂

@KONBU ちゃん♡ 4年前購入だからそろそろ新しいの欲しいけど、何気に4000円とかするから、まだこのまま使えるまで使うよ😁 そーなの♡ 5キロ‼︎😭 私はあと7キロは落としたい😭😭 やばいよ、、落ちない😭😭 夜減らしてるからって、朝と昼普通ーーに食べちゃってアイスまで手が伸びたりするから、それも、やめなきゃかな🤣

@yumiril ちゃん♡ ありがとう♡ ね‼︎ そんなに経ったんだーって自分でもびっくり‼️🤩 タバコやめると太る＝食べる てイメージだったのに、 タバコやめても食べる量変わらないのに太っていくから、ついなんか病気かと思ったよ🤣🤣 あ‼︎ 流石yumiril ちゃん‼️😳 うちの体重計最近替えて、スマホ連動でさー！ なんとスマホに水分量、骨量、基礎代謝、内臓脂肪、などなど、あとタンパク質も測られるんだけどタンパク質がめちゃ少ないの！！！ 筋肉量は普通にある😁 タンパク質、、摂ればあがるのかな？？🤔

@cocoa ちゃん♡ ありがとう♡ 若かりし頃、つい始めてしまった喫煙、、 ずーーーーーーーーーーっと辞められなくて、この歳になってやっと辞めたわ‼︎ もう肺は戻らないだろうけどね💦 でもね、辞めてから、血中の数値が変わったり、変化ありありだよ😳 どんだけ身体に悪いか分かった気がする‼︎ あ、あたしも葉タバコからアイコスに替えて5年くらいかな、いやもっとかな。 iQOSからだとスムーズに辞められるかもよ♥️♥️ iQOSで吸えるニコレスって知ってる？ それで辞めたよ‼︎😁✨ 次はダイエットだぁ！！😤😤

@izu ちゃん✨ そうなんだあ～😃💦 私も一緒だあ😅 ニコレス初めて知った⤴️ そんなのあるのね😃 今検索したらお値段もアイコスより安いし良いかも‼️ 今日早速買ってみて試してみる～😆 辞めたいとは思ってるけど中々辞めれなくて良い情報ありがとう😆💕✨ 私も辞めれるかな😅

@cocoa ちゃん♡ 分かるわぁー‼︎ 仲間よ♡ 普段iQOSは濃い緑のメンソール？ そーだったら、ニコレスのストロングメンソールがオススメよ♡ 他のやつではグッとこなかった😩 前にね、iQOSとニコレス併用してたの。 そしたら失敗した！ だってタバコの方が美味しいから！ でもね！今回は自力でiQOSやめて２日くらいにニコレス買ったの！そしたらさ、おー‼︎😳これでいけるーー🤩🤩 て思って！ いま、ニコレスも一箱が３日は持つよ‼︎ もう、無くても平気なのかも！

@izu ちゃん✨ 私もメンソールよ😆 ニコレスのストロングメンソールね😉 わかった👍😆 え～そうなのね😉 一箱で3日持つのね😃 かなりアイコス代浮くね😆 私、アイコス代バカにならないぐらいかかるから😣 その分他に使いたいもん( ´∀`) izuちゃんもう凄い良い情報 ほんとありがと😆💕✨ 早速買って今日から試すわ😃✌️

@cocoa ちゃん♡ 辞めたらさ、太ったってのもあるけど、何かと、楽になったよ！ 吸うとこ探さなくていいし！ 小銭たまるし！ ニコレスに替えて旦那も辞めたよ！ いま、2人でニコレスだけど、2人とも1日数本でいけるし、いや、でももう吸わなくてもいいくらいなんだけど、お守り代わりにニコレス持ち歩いてる感じ☝️ 禁煙すすめてるわけではないけど、辞めたかったら、頑張ってみてぇ♥️♥️ ちなみに、コンビニはファミマにしかないよ！ローソンもたまにあるけど‼︎

@izu さん ゾウ🦣❓なんでだろうね🙀健康なのよん😆

@izu ちゃん✨ もう詳しくほんとありがと😆💕✨嬉しいよ😭 一年前に子宮筋腫手術して 入院して辞めれるかな思ってたのに😃💦 結局、誘惑に負けて吸い続けて一年よ～😃💦 辞めてないのに 体重増加するし嫌になっちゃうよね😣 旦那さんも二人して辞めれるなんて ニコレスに賭けてみるわ( ´∀`) ファミマにあるのね😃 今娘と韓国料理食べに来てるの～😃💦 色々教えてくれてありがとうね😆💕✨

@izu ちゃん ホントに〜(´⊙ω⊙`) それは基礎代謝凄いやん！ 私も20代の頃は 寝るだけで体重戻ってたケド 今はダメダメ〜(；≧д≦) でも私はアルコール大好き 甘いもの大好き 肉大好き 制限とか無理やから 運動を心がけてるよ！(^^)v 私もマットと言えば 今は長さ問題発生！ izuちよんのやつ 柄いいなぁ〜♡

@izu ちゃん♡ 禁煙270日ほどおめでとう🎉 私なんて空気吸っても🦣だよ🤣🤣

@izu さん☆ 低反発マットいいですよねー♡実家も低反発使っていて、立っていても気持ちいいのが癖になります( ≧∀≦)ノ なんと(*ﾟДﾟ*) 四年たってもヘタってない！？５キロ体重増加？ 元々めっちゃ痩せているから、低反発のマットもヘタってないんじゃないですか(*´∀｀*)？ うらやましい♡

@izu ちゃん✨ 早速買ってきたよ😉 うんうん😆ストロングなのか今までメンソールと変わらない感じで吸ってる気分😁 これならいけそう😃 安いし続けてニコチン抜くわ😂 とっても良いアドバイスして もらって感謝です😆✨ izuちゃん忙しいのに親身になってくれてありがとう😭

@jiji さん♡ なんでだろ、、、 お酒も我慢して、からだを想うオールフリー飲んでますよ、今夜も🤣

@cocoa ちゃん♡ 分かる！！ あたしも四年前1週間入院したとき辞めてて、退院して３日目に復活してしもた🤣 そー、誘惑よね、本当、、、。 でもね、その誘惑の時にいまは、ニコレス😁 で早速買ったのね😳✨ でしょでしょー？？結構吸いごたえあるよね？？ いえいえ、仲間で嬉しかった😁✨

@izu ちゃん❣️ かっこいいマットですね🖤 長時間立っても疲れないって、身体にも優しいですね😁 禁煙おめでとうございます🎉🎉🎉 意志が強くて素晴らしい😆 タバコやめたら体重増えるっていいますもんね😅私も年々代謝落ちて全然痩せないですー😭

@kiyoe ちゃん♡ あたしも、お酒も好き、スナック菓子も、好き、、ご飯粒好き、、 運動は、週一のヨガだけ、、。 運動足りないんだろうね、、 てかkiyoeちゃん足だけ見て思ったけど、めちゃスリムやん‼️‼️‼️♥️ うらやまし♥️♥️

@sasaeri ちゃん♡ ありがとう♡ 分かるよ、息してるだけで太る‼️🤣🤣 もう、息もせんほーがいいのかな🤣🤣

@pipi ちゃん♡ ありがとうございます♡ はぃ！ 低反発一度味わうともう低反発無しではダメかも🤣 長時間立つ程の手の込んだ料理はしてないけど🤣🤣🤣 いや、もともとやや、ぽちゃなのよ‼︎ だから、やばいのぉー😭😭

@st ちゃん♡ ありがとうございます♡ stちゃんみたいに手の込んだ料理平日は絶対ないから、長時間立つこと少ないんですけどね💦🤣 代謝落ちますね、、、。 筋肉量も減るからかな、、😭

@izu ちゃん💕 カッコイイーーーキッチンマット😍ノンフライヤーまでクール👏ブルックリンだねーー😆❤️意味わからんけどー 🚬やめれて( ^_^)＼(^-^ )なんもしなくっても🐘🐘🐘運動しねとなー😅

@angelique ちゃん♡ 意味わからんけどー😁って🤣🤣 うける🤣 あたしも、自分のインテリアが何系かわからんくなってきたけどね😁 運動でしょー！？ ホットヨガしてるけど週一だから、もっと運動しないといかんかな、、と思って昨日夜YouTube見ながらダイエット運動した🤣 4分だけど🤣🤣🤣🤣