今日の1冊。 『すぐやる人になる37のコツ』 いかにも私が好きそうなタイトルの本です(笑) 突然ですが、『野菜の種を植えていないのに、収穫を楽しみにしていたらあなたはど思いますか？』 こんな問から入るこの本。 うん、面白い内容。 結論から言うと、この本を読んでシンプルに今やるべきことが頭に沢山よぎりました。 特に心に残った2点を紹介。 ①行動力は人生を変えるベースになる。 大切なのは『それを使って何をするか』を考えること。 アメリカの臨床心理学者のハーズバーグの提唱しているモチベーション理論の話にもありますが、簡単に言うと人間の行動には二種あって、それはマイナスをゼロに戻す行動と、そこにプラスの価値を生み出す行動。 今の一日の行動の中で不要な時間を排除し、マイナスをゼロに。そして目的のためのプラス時間を作る。 個人的には整理収納の理論にも似てると思いました。 不要なものを捨ててから今ある必要なものを使いやすく整える。まず捨てるところから。そこで初めてゼロステージになるって言うところが(*´ ˘ `*)♡ 他にも直ぐに始めようと思った事がこちら。 ②『本気の30分』を1日2回確保する事。 人は一日に集中出来る時間は長くない。だが、意識的に大事なことに使う時間を30分集中して取る。これを一日に2回。こうすることで時間の質が変わってくると。 仕事でもタイムマネージメントは本当に大事だと思うので、あえてタイマーセットでもして、この仕事をここまで終わらせる！など、意識的にやってみたいなと思ってます(*´ ˘ `*)♡ 今日はとても真面目な内容で固いかな？ なるべくいつもすぐやるように心がけているものの、歳と共に鈍くなってきたり、できない理由を探しがちだったり、何かのせいにしてる自分にも気づいてる。 だから初心に返って言い訳しないで取り組みたいなぁ✨と思いました🎶

ふむふむ✨🐙💡 私、学生時代の朝学習慣が地味に良かったなと思っていて。 大人になってからも続けて実践しやすくて、何でも朝一番で集中してやると、気持ちいいですよね✨🐙🌿

@cafe0415h ちゃん🐾 私、学生の時に浅く学んでから、心理学もの好きで。 この本読んでみたい要素たんまり。探してみよっと♪

@cafe0415h ちゃん♡ うん、心理学好きよ！ ただあたしは本当自分を客観的に見ても人一倍、すぐやる人‼︎ やらなければならないことを先延ばしできない体質💦 でもそれが丁寧さやよく考えてやる事に欠けていたりすることも。 しかしcafeちゃん本好きだから、お話も上手なんだろうな✨

@cafe0415h ちゃん🎶 タイトルから耳が痛い😵💥←あれ、耳が痛いって合ってる？ｗｗｗ すぐに行動にできる人、本当尊敬！ まずはマイナスなことはゼロ❗ 目標に動こー⤴️

@cafe0415h ちゃん♡♡さっき、 面白いお茶碗見たばかりだから、 この真面目な文章が、私の脳ミソに 入り込むのには時間がかかりそうなんだけども、ひとつわかったことは、 『だって』とか『でも』とか、 言い訳しないで、行動しよう❣️ うん、歳のせいにしないで、 頑張るよ、わたしも٩(🔥▽🔥)۶

@cafe0415h ちゃん♡ わたしも耳痛い&なんならスルーしたい🙈💦💦 でもでも、だからこそ科学的根拠に基づいているならめちゃくちゃ気になる!!👀✨ ほんと歳に抗えず鈍くなるから、脳内もリフレッシュさせていかなきゃよね💛✨✨

自己啓発本…大好き😊♪ 常に自分と対自する事って大切ですね✨ 1日の中の30分を2回って なるほど〜って思いました✨😊 その意識はなかったです 前日よりも早く終わらせる！ は…いつも意識していましたが それよりも30分！のほうがシンプルでいいですね〜✨ 今日もありがとうございます😊♪

@cafe0415h ちゃん 奥深ーい！　 うんうん頷く😏 今日は心がけて生活してみよう！

@cafe0415h ちゃん❣️ なんか自己啓発とは無縁の生活送ってる気がする🤣 やば〜い🤣 cafeちゃん、見習ってちゃんとしなきゃ✨✨ あ、でも、子供が塾の課題解く時、必ず時間はかるよう言われてる。ダラダラやってもダメで、30分でここまで終わらすって目処付けなさいって。

@cafe0415h ちゃん♡ あぁぁ〜(ﾉД＼lll)耳が痛い話しだわ… 後回しにするの得意だから🤣 でも、こんな自己啓発本？みたいなの好きなのよね😁💕 「本気の30分」って良いね👍 意識して、1日2回チャレンジしてみよう！😆✨

@cafe0415h ちゃん❤️ やること選んで先にやるのは正解なのか？😂後回しにする事もあるなぁ😭時間が足りない、が言い訳だわ😅 あと、忘れちゃう、老いてきた(笑) 言い訳だわ😅言い訳ばっかりうまくなってきてる、頑張ろう〜

@cafe0415h ちゃん✨ 色々な本でてるね〜✨🤩 思い立ったら即行動する時と 後にしちゃえで全然できない時の 差がありすぎて困ってるよ〜😩 cafeちゃんの説明がわかりやすいくて ためになったよ カウセラーみたい😆

@cafe0415h ちゃん♡ 今回も素敵な内容の本だね✨✨ そして、めっちゃ興味をそそる内容❣️ 今日、仕事休みだけどお外は雨だしヤル気が駄々下がり。。 断捨離したい場所あるのに、いまスマホいじってたけど、、 cafeちゃんpic読んでヤル気出てきた💨💨 よし、タイマー掛けて30分❗ 集中して断捨離するわ(*`･ω･)ゞ✨←１日あるんだから、もっとやれw

@cafe0415h ちゃん☕️ めちゃくちゃ興味深い本ね😮 cafeちゃんは、十分何でも出来てると思うけど？😁 この歳まで“後回し“でやって来た私でも改心出来るかしら😁まずは本を手に取って読むことからだね😅

@cafe0415h さん♡ この本気になってました✨ご紹介内容に心打たれます🥺✨限られた時間をどう使うか、何を意識して行動するか💡本気の30分を1日2回！日によって行動や思考がバラバラすぎる自分😅をもう少し統一させて、上手に過ごせる人になりたいと思いました🥰❤️

@cafe0415h ちゃん🤣 すぐやる人になるのに37もコツがあるなら、絶対出来る気がしないです🤣😂😂 毎日やりたい事紙に書くのに、１つくらいしか出来ません🤣 今日は障子張り替えて、空気清浄機掃除して、ゴミ箱洗う予定が障子張り替えたあと花屋に行ってしまいました🤣🤣🤣

@ZADDY@ro_@izu@hiro@doremi@Maho@maki_papercraft@st@Mii@k-pro@obuta47300@important@mri96@823smile@YU-KA 皆さんまとめての返信になっちゃってごめんなさーい(T^T)💦 コメントはしっかり皆さんの丁寧に読ませていただきました(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡ ありがたいですー🎶 ただ本日も休日ながら家で仕事しなきゃ追いつかない状態、明日も参観日あるけどその後休日出社せねば！な感じでして、返信遅れた上にまとめて担っちゃった、お許しを🙏💦💦 ほんと、すぐやるコツ以外にも多くのためになるヒントが書かれた本でとても参考になりました(''∇^d) ﾅｲｽ☆!! そして、まさにこの繁忙期にも絶対使わないではない！と思いました(笑)タイムリーね！ 好きなことなら直ぐに食いつくのに嫌なことは後回しにしたいのが人間の性。悲しいかなこれは本能。 なので、roomclip楽しみたいけど頑張らにゃーいかんお仕事やっつけたらご褒美に楽しい時間を儲けようかと(*´ ˘ `*)♡ また皆さんのとこ行くの楽しみに頑張りマースヾ(*´∀｀*)ﾉ💙💚💛💜❤💗💖

ちゃん！ 私はせっかちな方だから、仕事とかはすぐやるんだけど、プライベートだと面倒なことは手をかけたくなーいとなっちゃうね😅 年々億劫になりがちだから意識して自分の思い腰を上げさせなくては！と思うよー