今朝は薬草のお勉強。⁡ ⁡ ⁡⁡昨日ひょんなことから、手首を捻ったら痛みが!😅 捻挫? 大したことは無いので、病院で貰った湿布を貼って様子見中。⁡⁡今日は昨日よりはだいぶマシになってる。 ⁡⁡ ⁡湿布と言えば、米国に居た時はドラッグストアやコストコには湿布が無かったなぁ。重症でなければ患部を冷やして痛み止めを飲んでた。今は売ってるのだろうか?⁡ ⁡⁡ ⁡薬草の勉強は多岐に渡っていて、世界の薬草の歴史や、代替医療、育て方、庭造り⁡、薬草の種類、謳われている効能など。⁡ ⁡⁡ ⁡私は薬草も市販の薬も、どっちも使う派。薬のルーツは元々、草とか鉱物とか、動物の骨とか..。その有効成分を取り出したのが現代の薬の発展に繋がっているし、漢方薬は何種類かの生薬の良いところをミックスさせて名前がついた。⁡これで合ってる? ⁡⁡ 今朝庭を見てみた。⁡ ⁡藪萱草の芽が伸び始め、ブロッコリーが大きくなってきて、キャベツがやっと結球し始めていた。他にも水菜、母子草など。⁡⁡ ⁡私的には野菜もハーブも果物も、薬草だと思っている。⁡ なのでこの薬草菜園は、医食同源の庭なのだ😁(笑)⁡ ⁡⁡

海外の品物事情で思い出すのは、 両親がヨーロッパに旅行に行った30年ほど前、ホッカイロがたいそう喜ばれたみたいで 当時は珍しかったのかな？ 今では海外にもDAISOなんかも出来ていて 日本の便利な品物も手に入るのだろうけどね♪♪ そういえば、友人はいつもサランラップをお土産に買っていたけど 日本製は質が良いから喜ばれると👌 日本人の細やかさからくるアイデアの品物は 誇れるものだよね 、、っと、話は逸れましたが 手首お大事にね (๑ ˊ͈ ⌣ ˋ͈ )ﾑﾘｾｽﾞｲﾀﾜｯﾃﾈｰ

@faun さん 痛いの痛いの飛んで行け～お大事に！　😺 私はコロナ後遺症の咳が出るから、咳止めとトローチ舐めてごろごろしています。 漢方勉強してみたいなぁ

@fumitan ちゃん🍀 そうそう〜確かにサランラップ!(笑) 米国のは厚みがあって、ピタッとしっかりくっつかなかったですわ（A^_^； それと引き出す時、綺麗に出てこない😅 日本のサランラップは改良されて薄くなって、凄く使いやすいですよね〜❤ あと日本のコンビニは世界最強!🤣 ウォシュレットも✌️ 手首大した事無いけど、最近怪我する機会が増えて来たような（A^_^；💦 気をつけようっと。ありがとう〜(´▽｀)❤

@nyankoneco ちゃん🍀 ぇぇええ〜後遺症!!!😱 nyankonecoちゃんこそ、どうぞお大事にね〜🍀 漢方とか薬膳料理とか、私も凄く興味があったので、まずは薬草全般について学んでいます〜。そして育てた薬草や野菜で薬膳料理と民間療法的お薬作り🤭 結構テキストは難しいけれど楽しいです〜❤

@faun さん 湿布って漢方薬扱いだから 日本系スーパーやChinatownにある。 アメリカ人って痛み止めは 経口の錠剤が好きだよね。 ガリガリバリバリ食う。 怖いわ〜。 鎮痛剤を練り込んだテープ剤だな、 捻挫で処方されるのって。 そういえば最近、あったね、事件が。 末期癌患者に処方されるオピオイド系フェンタニルテープを貼った殺人事件が。 怖っ！ インドの食あたりはインドの胃腸薬が1番効くし、ケニアのシャーマンによる得体の知れない根っこを煎じたやつも、マラリア熱を下げたりする。 医食同源だね、おそらくこれも。

@kabu10 さん♪ あ〜なるほど🍀 日本系スーパーやチャイナタウンに行けば湿布があるのね。 居た街はアジア系がほぼ皆無で、ヒスパニック系の人達くらいしか見た事ないから、湿布も見かけた事無かったんだ💦 錠剤は確かにすぐ使用しますね。ってか簡単に買う事が出来るし、病院頻繁に行けないし。 数年前にstroke予防の為にバファリンだったか、Tylenolだったかの一種を飲むと良いって言われたことあったわ。けれどあの情報は、今は半信半疑だから常飲しない方が良いっても💦 医食同源♪ 自分に合った方法で健康管理をしていきたいですね。