食費節約✧下味冷凍de作り置き これで1ヶ月半分は、大丈夫☺️ 主菜が10分内でできるから、 副菜と同時調理で正味20分くらいで できちゃうので 夕方から忙しい私には、助かります🙏 コストコでお肉やお魚・卵🥚を 購入してきました✋ そして、帰宅後すぐに仕分けます🙌 ここで休憩してしまうと なかなか🦥*̣̩⋆怠けてしまうので すぐ取りかかりますが、 低気圧で途中から(о´娘`о)に託しました🤭

@SIELU さん！ 凄い✨尊敬します✨ 私も四月から子供三人と自分に弁当作らなきゃいけないので時短で冷凍下味レシピおすすめ教えて下さい😳💕 今鶏胸肉冷凍下味で照り焼き味、塩麹を漬け込んでます😊

@1546 さん...♪*ﾟ これは、自分のためになんですよ🤭 夕方は仕事に専念するため これをやっておくと、楽チンです。 私は、𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦の 作り置きレシピまとめを 参考にしています✨ https://instagram.com/tsukurioki_recipe___?igshid=YmMyMTA2M2Y= うちも毎日大人3人お弁当🍱 頑張らないお弁当で ✧お肉×お野菜炒め ✧卵焼き(バリエーション) は、毎日入れます。 食材は、レンチンで おかずが作れる 冷凍カボチャやミックスベジなど 冷凍野菜活用してます🥬

@1546 さん...♪*ﾟ プロフみましたら、 調理師免許お持ちなんですね😳✨ 素敵すぎます♩( ´ｰ`* )♩ 私は仕事以外の家事は、 オール苦手なので、 楽家事目指してます🤲´-

@SIELU さん🎶 私も以前 下味冷凍してた事が有ります🤭 でも、私は買い物から帰ったら直ぐには取り掛かれない事が多くて結局止めてしまいました🤣 でも、確かに、毎日の料理をする時間は短縮になってましたね🤭

@maria さん...♪*ﾟ そうなんですよね💦 私も自分にむち打って、 帰宅後に頑張りました💪 平日は白米抜きなので、 確実にお肉類を食べるためと、 スーパーに通わなくするため。 田舎に住んでいるので、 お肉や卵🥚高騰😂 節約ですねぇ🤭

@SIELU さん ありがとうございます😊 インスタ見ました！ 時短料理✨フォローしました❣️

@SIELU さん なんちゃって調理師です🤣 弁当作りはほんと苦手なんですー🥲 掃除も苦手です🤣

@1546 さん...♪*ﾟ 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 ☔️*.｡ 時短料理のお弁当シリーズで 4月からお弁当作り 頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و 私も家事全般苦手です。 お手伝いさん欲しいくらい🥺 でも、結局は自分がやらなきゃ いけないから😅 自分の時間を保てるように (*•̀ㅂ•́)و✧ファイト🔥自分と 言い聞かせてます😂

@SIELU さん おはよう御座います🌥 そうなんですよ！分かります😭 うちは旦那が週の半分帰ってくるかな？位家にいなくて、帰っても朝早く帰りは遅くほぼ家にいないので母子家庭なんです😭 結局自分しか掃除も洗濯も弁当作りもせなんとですよ😭 自分の時間も確保しつつ頑張りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

@1546 さん...♪*ﾟ ٩( ‘ω’ )و頑張りましょう‼️