糖尿病教育入院1日目… 皆様お盆の過ごし方はいろいろだと思いますが… 私は5連休に調整して、今日から食事だけは質素なのが少し残念だけど、上げ膳据え膳で24時間エアコンがよく効いた、見晴らしの良い病室に避暑に来ています 出がけにビー😸お気に入りのちゃおちゅーるの猫じゃらしでたくさん遊んで、大好物のカニカマをたくさん食べさせました 今日は血糖値を自分で測る方法の勉強📝 そして気づけばもう21時の消灯時間🕘 たった今、真っ暗になりました では、おやすみなさい🌙

@nobiko さん🎶 入院生活中なんですね😳お元気なら何よりです😌 私はコロナ中です😷ノドの痛みと味覚障害で辛い日々… 規則正しい生活満喫？してください😌 おやすみなさい🌙

@nobiko@kitty さん お二人とも…大丈夫ですか？？💦 私も更年期外来いよいよスタートします。。 年齢とともに、なりやすい病気やら持病悪化やら、だんだんと身体と向き合う事が増えてきますよね…💦 入院中、猫ちゃん心配でしょうが、たまにの自分メンテナンス、ゆっくり休まれて下さい。 台風も来てるから外出もできないし、(´-ω-`)おやすみなさい⭐

@nobiko さん𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃♡ 規則正しい生活の始まりですね！ 私が入院して食生活改善したら100％痩せます！ パンとお菓子食べ放題だから(*´罒`*) nobikoさんは普段から行動的だからつまらないんじゃないですか？ 私の母は入院するとたくさんお友達作って帰ってきますꉂ🤣w‪𐤔 人のお世話が大好きでおしゃべりも大好きだから(*´艸`)

@nobiko さん💐 こんばんはnobikoさん というか 明日朝見るからおはようございます✨ 貴女は夜が早いからこんな時間でも 眠れ🛏️るのでしょうね。 勉強入院って初めて知りました。 いたれりつくせり 窓🪟から見る風景 特等室みたいな雰囲気？ もし、同室にどなたかいたら 💤💤で目が覚めませんように✨✨ しっかり勉強📚して退院してきて下さいね🤗💕💕 🤗✨✨✨✨✨✨✨✨✨

@nobiko さん♡ 糖尿病教育入院💦 …という事は、上げ膳据え膳とはいえ豪華なお料理は出て来ないのですね😱 可哀想に…😩 春頃に糖尿病予備軍と言われた夫は食事療法でなんとか予備軍から離脱しました💦 この教育入院のことは夫も知っており大変やなぁ〜と申しておりました🤓 こんなに早くお休みなら明日の朝は早起きですね😁　どうぞゆっくり養生して下さいね！

@nobiko さん🎵 教育入院1日目お疲れさまでした。 確かに上げ膳据え膳はありがたいけど、全てが薄味なのかなぁ🤔 私も一度入院したことあるけど、普段が遅寝だから21時に寝れと言われても寝れず、そうなるとどんどん目が冴えちゃって😅 最終的には看護師さんが眠剤持ってこられました😂 あと4日頑張ってくださいね✨ とりあえず窓際で良かったですね🛌

@nobiko ちゃん 入院したんだ‼️ お大事にしてください 教育入院ってなんぞや……… 医療用語🩺⁇ またググってみますね🧐

@kitty さん🍀 おはようございます☀ コロナにかかっちゃいましたか💦 ノドの痛みも味覚障害もよく聞く症状ですね😱 お大事にして下さい ご主人は大丈夫なのかしら？自宅のおこもり生活ならラム君はたくさん遊んでもらえてるのかしらね？ お互いにゆっくり寝て、今は辛抱しましょうね😢

@ro_ さん🍀 台風の影響でこちらはお盆休み中の今日ぐらいから雨です☔️ でも夫はカレンダー通り仕事に出かけるので、庭の植物の水やりが不安でした 平日に夫に面倒かけるのが申し訳ない… 夫は小学生と同じで土日祝日はとても元気が良く、朝も早くから目覚めて活動的なのだけど、仕事のある朝は超苦手😑 朝は水やりのゆとりなんてきっとないの… 最低限の猫の世話かな😅 更年期外来に通うんですね？私は更年期は軽かったから…あっ！耳の中が一年ほど異常に痒かったわ😂 お大事にしてくださいね♡

@chi_goga さん🍀 5日間で痩せられるかも知れないけれど、これから病院の食生活をずっと維持できれば良いのだけどね😞 昨晩はメインがお魚、野菜の副菜は3品もあったわ 家ではそこまで出来ないもの💦 味も想像していたよりは普通だったけど、量は家で食べてるボリュームの1/3以下かも😱 コロナ禍の入院は義父の入院でも感じたけど、4人部屋であっても会話はかなり少ないの…カーテンはずっと一日中閉めたままなのよ 同室にはたぶん別の病気の方がお二人いらして、優しい方たちだけど会話は少ないのよ お友達は出来そうになくて残念だわ😢

@mamiza さん🍀 おはようございます☀ 入院1泊目はさすがに9時には眠れなくて（昼寝し過ぎた）10時に寝ました 夜中も何度か目覚めて、きっと今日もたくさん昼寝をしてしまうと思います😂💤 3回出される食事以外は口にしてはダメで、血圧は3回、血糖値を4回測って、尿は全ての量をとっておきます 今日も何がしかを勉強する時間があります🏥 本を4冊も持って来たけど、そこまで暇じゃなかったわ😆 病院はウチから歩いても来られるかなり近所で、ウチの2階から眺めてる山のつながりの山なんですよ 登ったこともある山です⛰️

@yukarin-garden さん🍀 今回は軽いダイエット合宿みたいなものですね😑 出される食事以外は口にしてはいけないので、今のところは我慢出来てますが、退院後のリバウンドが怖いです😱 ご主人は予備軍と診断を受けただけで節制ができたんですね！すごく精神力のしっかり持たれた人格者ですね💪 私なんてまた家に帰ったら、徐々に元の不規則でだらしのない食生活に戻ってしまいそうだと諦めてます🤦‍♀️

@mako さん🍀 入院経験がおありなんですね 私は3人子を産んだ時以来です 病院はすっかりコロナ対応に様変わりしていて、4人部屋でもカーテンはずっと閉めたままなので、物音がしたりトイレ洗面所が共同なの以外は個室と同じです 窓際はストレスが軽減されますね 良かった♡🪟✨

@tututu0204 さん🍀 5月に糖尿病と診断されて、それもいきなりヘモグロビンの数値がヤバすぎるからと、診断されたその日からインスリン注射の毎日です 現在は1日に4回お腹に針をブッ刺してますが、早く服薬程度に持っていくためには（糖尿病は完治しない病いです）生活習慣を見直すために入院して、食事内容（薄味や量など）を覚えて改善したり、入院中は血糖値も日に4回測って、適切なインスリンの量を探って下さったり、その他諸々のことを学ぶ4泊5日です🏥

@nobiko さん おはようございます😃 いつもすっきり整頓されたリビング🤩✨ 私も片付けなきゃ…ってスワイプしたら、病室からの投稿だったんですね🏥 合宿のような入院なのですね あと4日かな？ 頑張って満喫してきてください😊

@nobiko さん いよいよ始まったんですね 教育入院生活！👏👏👏 我が家も 夫は以前から糖尿病の診断を受け服薬中 私もHbA1c の値はやや高めなので 運動して食事見直して… わかっちゃいるんですけどねー💦 徹底なんてほんと無理😭 強靭な精神力と手間を惜しまない時間のゆとりが必要ですね←私にも教育入院必要な気がします お料理上手のnobiko さんの食生活が どんな風に変化するのか ちょっと楽しみにしています😋

@nobiko さん おはようございます。 いよいよ始まったのですね。 どうですか？ 上げ膳据え膳なのは ありがたい？ 大部屋でそこにいる人達の雰囲気で カーテンだいたいopenの時もあるし カーテンだいたいcloseって時もあったな。 一期一会の出逢いだけど 心に残る方もいたなぁ！ ^_^

@onsix777 さん🍀 今朝は病室のある7階から1階まで階段を使って往復しました そのぐらいはしなきゃね😅 こちらは小雨なので庭の水やりの心配をしなくて済んでます☔️ そちらは台風被害が出ないといいけど🌀 今朝の朝食も粗食だったわぁ…普段はジャムは苦手で食べることはないのだけど、出されたカロリーオフの苺ジャムまでしっかり食べました😂

@sachiey さん🍀 今朝も食パン1枚、カロリーオフの苺ジャム、牛乳、ゆで卵（減塩塩つき）、野菜サラダを少量でした これが世の中の標準なのかしらね😅 何もかも我が家に比べてボリュームが少ないわ😆💦 本当はジャムは苦手で普段は食べないのだけど、今朝はしっかり食べたわぁ🤣 ヘモグロビンが少しお高めなら、無理だとは思うけど今のうちに生活習慣を見直してね 私みたく一日に4回もお腹にインスリンをブッ刺さないといけない生活になってからでは、苦労が多いわよ😥

@buchi さん🍀 コロナ禍前まではカーテンはオープンが当たり前だったからビックリ‼️ 義父もコロナ禍の入院で亡くなったけど、こんなところに長くいたら気が滅入る気持ちは分かるわ🥴 上げ膳据え膳は本当に嬉しいことだけど、ここでの食事内容に家に帰ってから見直すってことが重要な訳で、なかなか厳しいわ たった5日で胃が萎んでくれると良いけど… この教育入院、他の病院では2週間なのだとか…2週間ぐらいこの生活を体験しないと、胃は萎みそうにないわね🤦‍♀️

@nobiko さん 問題は退院後だね。 どれだけ意思を強く持ち 実行できるかです。 無理するとリバウンドがくるし。 無理ない方法で 長く続ける方法を模索してね。 fight！ ^_^

@nobiko さん ですよね…orz 今のうちに節制しないとね😥 ところで野菜サラダは多めかと思いきや これも少量なんですね ちなみに減塩塩🧂って何？不思議なものがあるんですねー 塩なのに減塩？🤣🤣🤣 でもナトリウムを何に置き換えて減塩するんですかね 他所様の教育入院に便乗して自分も勉強しようと思ってる？😅 朝から質問ばかりの私ですみません🙇‍♀️

@nobiko さん、え❓ そうなんですか❓ ゆっくりなさってください🙀 猫ちゃんさみしいねー🙀

@buchi さん🍀 ありがとう😊 ここにいると看護師さんもドクターも入れ替わり立ち替わり声をかけに来てくれて、まるで自分が病人になった気分になるわぁ😅💦 一昨日までパートしてて、退院した翌朝からまた仕事に出かけるのに…気持ちの上ですっかり年老いた気もします😂 今回これだけ手厚く看護していただいたら、もう病院には戻っては来れないから、頑張らないとね✊

@sachiey さん🍀 私は普段から減塩塩を使ってますよ お値段が高めだから、直接口に入れる料理にだけ使っていて、野菜の塩もみとか、卵を茹でるときに使う塩は安いやつで…と分けてます 品数が揃ってるスーパーに行けば置いてありますよ 成分内容は分からないわぁ？調べようと思ったこともなかった😂 今日これから栄養指導の勉強をするから聞いてみますね📝

@jiji さん🍀 そうね、夫もビーだけが心配と言ってますね😿 ノンちゃん同様の甘えたさんだから、私が暇そうにするとすぐにやって来て構ってくれと催促してくるし、夜もそばで寝てるしね😅 金曜に帰ったらげっそり顔がコケてないと良いけど😆

@nobiko さん うわ、ビーちゃん💦😭🙀 そんなに❓🙀 可哀想に😢

@nobiko さん💕 糖尿病になられたんですか😔 教育入院なんですねー💦💦 頑張って少しでも、血糖値が下がると良いですねー🙆

@nobiko さん✨ 教育入院、始まったんですね。 ファイトです！ うちの母が教育入院した時は既に高齢で新しいことを覚えるのが大変で、血糖測定をする際に何度も看護師さんから怒られてました⤵️（横で聞いていて怖かった！） 退院して何度も何度もやっていくうちに針、チップの装着、測定はなんとか出来るようになりました。 nobikoさんはまだお若いからやり方、すぐに覚えられますね。 あ！私も血糖値測定したことありましがあの針、めちゃ痛いですね😫 ちなみに私はいまのところヘモグロビンA1Cは基準値内ですが糖尿病系なんで気をつけてます。

@nobiko さん♡ 入院に教育入院なんてあるんですね 勉強みたいな感じなのかな🙄 上げ膳据え膳はいいけどねこちゃん心配ですね🐈️💕 あ、でもご家族があるかな⁉️ 私のお婆ちゃんが糖尿病で大変だったので、糖尿病じゃないのに月１で血糖値測ってます！ ただ、先端恐怖症で針が苦手なのでいつも怖いと言いながら測ってます🩸 先月も先々月も96でした✨ 現状維持で頑張ります👊✨ 早く退院してねこちゃんに会えるといいですね~♡ それまでは神様がくれたお休みをゆっくりして過ごしてください♡

@nobiko さん♪ 上げ膳据え膳で避暑✨流石前向き姉さんです🤣自分で測る方法とか、まさに講習💦知識を吸収中ですね、ファイトぉ〜🙌 （ビフォーアフターにコメントありがとうございました😘）

@chIoe さん🍀 3月の血液検査で糖尿病のHbA1cの数値が上がって、それを知らされた5月に再検査したら、さらに数値が上昇していて、その日からいきなり糖尿病のインスリン自己注射を打つ治療が始まりました😱💉 以来真面目に生活改善はしていますが、暑くなって軽い運動も最近はサボりがち💦 入院中は病院内どこも涼しくて、今朝からすでに病室のある7階から1階まで2往復歩けてますよ🤗

@senbei.sakuramochi さん🍀 血糖値測定器は慣れればインスリン注射と同じようにサクサク出来そうです 両方とも痛くない場所を探すのがコツですね！ 血糖値は今日のお昼から自分で測ることになりました これも入院中は1日4回忙しいですね ゆっくり読書できると思っていたけど、なかなか進まないわぁ📖💦

@noa さん🍀 糖尿病にかかってからお腹にインスリンの針を刺すことには慣れたけど、入院して初めて血糖値も自分で測る機器を渡されて、今日の昼から自分で測ることになりました 入院中は1日4回指にも針を刺すことになりました💦 糖尿病にかかってもいないのに、血糖値を測ってるのね😳‼️ そんな人もいてるのね！自己管理が徹底してる👏 今まで血糖値96とか言われてもそれが高いか低いかも知らなかったわ(⌒-⌒; ) なんでも勉強、知識って必要なのね🤗

@th さん🍀 笑笑😂ビフォーアフターにではなく（失礼）ピィちゃんに一番惹かれたのに、コメントのお返事なしって！そこにとってもウケたわぁ😂😂 上げ膳据え膳だし、今日のお昼はお盆だからか月1回の特別スペシャルメニューなんですって💖 冷やしトロロ茶蕎麦、天ぷら、煮物、フルーツだったわぁ🍇🍉 家だとフルーツは買ってまで食べないから、贅沢な食事でした🍽️🤗

@nobiko さん♡ こんにちは♪ コメント見て本気で羨ましく思ったのはワタシだけでしょうか… 暑い毎日でエアコンを付けずにはいられず、もっと温度下げたいけれど電気代怖くて省エネ設定。　日が沈めば律儀にエアコン切っています💧 そして暑いので外出を最小限にしても食欲は変わらずで身体が日に日に重く成長しているのは間違いないです😂 上げ膳据え膳なら何でも👌ですよー‼︎ とっても優雅な夏休みに思えます✨✨

@nobiko さん🌿🌿 こんにちは すっかりご無沙汰してる間に、nobikoさんは予定通り入院の日を迎えちゃったのですね。 しっかりお勉強してきてください🤗 お食事も、多分物足りないでしょうね💦💦 私なら、食べ物制限は拷問と感じるだろうな😖 そちらは台風はどうですか？ うちの主人は、台風のため一日中家にいることが拷問と感じるみたいで、「しんどい」を連発してますけ どね😂 多分nobikoさんは、入院生活は退屈と感じるだろうけど

@nobiko さん♡ この前インスリンの自己注射の事伺いましたが💉 今度は教育入院なんですね💦頑張って下さいね 見晴らしのいいVIPルームかと思ったけど😆 窓際なんですね❓窓際で良かったですね🪟 窓がないカーテンで仕切られた空間にいるだけで 病気になりそうですもの❗️ 入院中は暇ですよね😪RC見放題かな😆 猫達に会えないのが寂しそう😿🥲

@nobiko さん🌿🌿 途中で送っちゃいました。 退院後が本番だと思って頑張ってね～❤️

@nobiko さん❣️ とうとう入院生活スタートされたのですね❗️ 間食🆖当たり前なのでしょうが、私からしたら辛いです💦でも身体のためには大事なことですもんね💦 退院してからの食生活大変でしょうが、5日間で食が細くなったらいいですね✨ 頑張ってください🔥

@maruko さん🍀 最近は大きな施設でも省エネで割と真夏にも期待するほど涼しくなかったりしますよね 大病院だとそれはなくて、ヤバっ！カーディガンいるんだった…と、後悔するぐらい涼しいです 昼間でも時々冷え過ぎて、厚めの布団を心地よくひっ掛けて調整していますよ 塩分一日6g160kcalに調整されている私の食事だけど、ボリュームこそ我が家で食べていた量の4割減ぐらいだけど、ここでは動いていないので、ちょうど良い感じです😂👍

@taeko0779 さん🍀 昨日の午後からだけど24時間が長いような短いような… 思ったほどは退屈しませんよ 4人部屋だけど完全にカーテンで囲まれていて、会話はほぼないです でも医師とナースは頻繁に体温や血圧や調子を確認しに来るので、割とお喋りはしています 持ってきた雑誌と本が全部読破できるか不安です😂 1日6グラムの塩分で1600kcalの食事内容だけど、動いてないせいか我慢は出来ますね ここでは体力使わないから🤣🤣

@harumin さん🍀 入院の前日までパート勤めに出ていて、退院後も翌朝からパート勤めがあるので、少しは動いておかないとまずいなぁと、今朝も病室のある7階から1階まで3往復してますよ🚶🚶🚶 24時間涼しいので、それがシャバに戻った時にクラッとしてしまいそうで不安だわ☀️😱 RCも見てるけど雑誌と本をたくさん持参したので、ずっと読書で時間つぶしてますよ📕

@st さん🍀 5日間できっと少し痩せられるかな🤭 でも思ったほど塩分6g1日1600kcalの食事はここでは辛くはないわ 動かないし24時間涼しいし、体力も消耗しないからかしらね？ 自宅に戻った時からが勝負よね 頑張ります🫡✊✊

@nobiko さん♡ こんばんは( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 入院中なんですね🏥 教育入院…以前職場の方で糖尿病の調整でされていた方がいました 眺め良い窓際でよかったですね😌 血糖値測定やインスリンなどご自身でしなくてはいけない事も多いんですね🥺 食事管理が1番大変だと思いますがお料理得意のnobikoさんならやりこなせそう😊 ラグちゃんビーくんに少しの間離ればなれが淋しいですね🥲

@nobiko さーん(*｣´□`)｣ えっ(;ﾟДﾟ)!そうだったの…… いつもヘルシーなお食事で、 糖尿病とは程遠いと思ってた……💦 て、既にインスリンも打ってたのね(´；ω；｀) うちの同居の義母も予備軍ですよ…… 茶色いオカズがだいすきなので…… 心配なんだけどね🥺 nobikoさん、おうちの事とか心配で しょうが、ゆっくり過ごされてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

@usagi1201 さん🍀 さっき今日の投稿もしましたが、今日は食事の見直しについて栄養士さんとの面談でした📝 なかなか自分で作るのに1600kcalごはんは厳しいですね 全部のおかずが一口に思えるわ🤣 そんな少量を作るのも大変、ってか作った気がしないわね😅 5月に発病が発覚した日からいきなりインスリン注射だったけど、今日から服薬に代えてもらえたんです🙌 でも血糖値測定が病院に来て加わったから、1日4回お腹に刺す針が指に変わったかな？って感じ😅 いずれにしても大変な事だから問題はないとは思うけど、くれぐれも体調管理に気をつけて💕

@hiro さん🍀 ありがとうございます😊 特に体調がしんどいという訳ではないので、退院した翌朝にはすぐにパートも行きます💦 糖尿病は一度発症したら完治しないそうです 寛解（かんかい）と言って調子が良くなれば薬やインスリン注射を一時的に止めることはできるみたいだけど、一生つきあう病いらしいわ🏥 なのでお義母様もお気をつけてね でも節制すれば寿命は全うできるというので、そこら辺は……😎

@nobiko さん💕 糖尿病は、医者がなりたくない内科の病気だけど、ちゃんと食事療法と運動療法したら薬飲まなくて良くなるから、頑張って下さい！nobiko さんなら出来る😊

@CoCo0617 さん🍀 ありがとうございます 5月からお腹にインスリン注射を日に4回ブッ刺してたけど、今日のお昼から服薬治療に代えてもらえたの🙌 食事の見直しとほんのわずかだけど運動もしたのが良かったみたい やっぱり自己注射とお薬飲むのとでは、違いますよね 少しだけホッとしました😆💕

@nobiko さん💕 こんばんは😇 教育入院て何かな？普通の入院とは違うのかな？ お大事にしてください🥹

@nobiko さん おはようございます！お盆だし、nobicoさん、入院だなぁとずっと考えていました🥹今日は三日目ですかね！ 写真からもやっぱり楽しみながら、生活の便利性を考えながら、入院されてるのがよくわかります😊水筒や、ゆで卵のこと、覚えておきます✍ コメントのお茶…私も、10代20代と大病しており、月単位で入院していました。そのときはかなり病んでいた（だから入院してたんですけど🤣）んですが、ステロイドのせいで異常な食欲があり、病院食が果てしなく旨く感じ、当時は食事の度に看護師さんが順番に回ってきてお茶を淹れてくれるお茶を待ち焦がれていたことを思い出しました🤭寝たきりで別途から起き上がることすら出来なかったあの頃、たまにこうして思い出すと、健康のありがたさが身に沁みます。nobicoさんも、楽しく食事改善など、ますますお元気になって、退院してきてくださいね😘

@Aqetty さん🍀 糖尿病は生活習慣で大幅に改善できる病いなので、4泊5日（病院によっては2週間入院することも多いみたい）でタイガーマスクの虎の穴ばりに指導、矯正されるプログラムです、毎日学ぶことが多いわ📝😅

@teamo さん🍀 現在のteamoさんからは想像もできない過去の入院体験🫢💦 現在はのんびりしてて優雅に幸せにお暮らしの、そんなイメージ！お若い頃に闘病体験がおありだったなんて！そんな時期を乗り越えての現在なんですね♡ 現在はもう完治されたんですね 良かった♡ 私は20~30年前の出産時の入院イメージで蓋付きカップは定番で、配膳の時にお茶を注いでいただくのに必要と勝手に用意したりしました でも現在はお茶の給仕は廃止されていて、紙パックのお茶が提供されてました😅 私も自分の症状（糖尿病になってからやたらと頭皮が痒い）はかなり軽くて、同室の他の方々の術後の様子や夜中に痛みで苦しむ様子を見るにつけ、生活改善で治る病いなら治さないといけないと思い、深く反省しました 今日はこれから運動療法の勉強です 私の一番苦手なジャンル😱💦💦