今日は 久しぶりに ジムに行って 2時間 走ってきましたーー(๑˃́ꇴ˂̀๑) 死ぬほど疲れたぁーー｡ﾟ( ﾟஇ‸இﾟ)ﾟ｡ せっかく24時間やってるジムなのに 全く通ってなくて…ってか夜中に 走れない（笑） ベッキーがCMしている ワイヤレスイヤフォンを 買って YouTube見ながら チンタラチンタラ走ってきました（笑） ( #●´艸`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ∮+ﾟ 妖怪食っちゃ寝 の下っ腹を なんとかすべく 頑張って週1くらいは 通いたーーい(๑˃́ꇴ˂̀๑) あとは 体力をつけないとね。（笑）

@chocomama ちゃん♪ ジムお疲れ様〜♪ 2時間も すごいなぁ〜(ღ′◡︎‵) 私は 歩いて買い物する様にしてる〜遠くの場合は車だけどね〜(^_^*)

@chocomama ちゃん❤️ チョコくん 寝てる〜(ˊ˘ˋ*)♡ 可愛いね❤️ 今日は ジムに行って 運動したから グッスリ寝れるね(๓´˘`๓)♡ 私も 全然 運動してないよ(笑)

@chocomama さん☆ こんばんは✨ 2時間もジムなんてすごーい 私は、カーブスだけど１回３０分で週３回行くようにしてる ジムよりは運動も軽いから行きやすいけど、成果は・・・・・!かな(^_^;) 週１でも頑張って～(*^^*) 体力はつけないとねo(^o^)o

@chocomama さん こんばんは☆ ジムお疲れ様です（＾∇＾） 私は三日坊主で終わっちゃいます… なんてお洒落なリビング♡ chocomama さんのお部屋どこ見ても素敵✨

@chocomama さん♪ お疲れ様でした(*^o^*) 二時間もジムなんてすごいです。 たぶん私は３０分ももたないと 思います(^_^;) お部屋どの角度からみても ステキですね〜♪ チョコちゃんスヤスヤ かわいいなぁ❤️

@chocomama ちゃま♫ 2時間も走ったのーー？！ 凄いっっ(●'Д'●) 私も最近運動不足の妖怪食っちゃ寝です (≡д≡) …。反省。

@chocomama ちゃん♡ お疲れ様ー！ 走る〜走る〜おれーたーちー流れる汗も〜♪ チンタラ走るとか（笑）歩いた方が速いみたいな？(≧艸≦*)あ、それわたしか。。 そうなんだよね、体力がない、筋肉ない、気力もない、金もない！あぁ。。。あたしだ、まさに(;´༎ຶД༎ຶ`)あるのは脂肪のみ！ ダイニングテーブルいいねー色合いデザイン最高にオサレ♡わんちゃん探しちゃった(⁎˃ᴗ˂⁎)

@chocomama ちゃん❤️ 2時間も走ったの？ チンチラでも2時間はむりむり(๑*д*๑) すごいよぉ\♡/ あたし下腹ブヨブヨ、ぶるんぶるんしてるよ！いや全身か(￣▽￣;) 都会はジムも24時間なんだね。 田舎は夜中開けても誰もきやしない(笑) こだわりのダイニングテーブル、やっぱりいいね♪ オシャレなインテリアばかりで目移りしちゃうよ*¨*•.¸¸♪

@chocomama ちゃん♪ わかる〜〜(*≧∀≦*) 私も冬の間なかなかジムに行けなくて会費だけ払ってた！ 最近もヨガだけやって終わり(°_°) これじゃ全然痩せないよ〜〜(^◇^;)

@chocomama ちゃん♥ お仕事も大変なのにジムも通っちゃうなんてパワフルガールだわ～～～❤✨ おばさんは2時間も運動できないわー chocomamaちゃんかっこいい( ˙ ˙˵ )♪

@chocomama ちゃん♡ お疲れ様ー‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( 　 ๑´)/›› ‹‹\( ๑´ω`)/›› 妖怪食っちゃ寝って(笑) 2時間走っただけでかなりの体力だよ～！！凄い( ˃̶ω˂̶ ૃ) 私今日、サーターアンダギー作って月9観ながらケラケラして終わっちゃったよー( ;´ω`)ﾁｰﾝ

@chocomama ちゃん☆ お疲れちゃーん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ワタスは 走るのと筋トレやってたけど 自分との戦いに負けて今はスタジオメニューのみになってしまったよ。 楽しくZUMBA踊ってる♪ 楽しいのが長続きの秘訣でアルよ(ﾟ∀ﾟ) 相変わらず素敵なお部屋だね〜❤️

`,､('∀`) '`,､おつかれさまー！ 一気に走るより効果あるよ(○´艸`)

@chocomama しゃま☆ おっはょ〜❤ 頑張ったね～(⁎˃ᴗ˂⁎) うちも5月に健康診断あるから、ダイエットしなきゃ…(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ 後一ヶ月もない…。o゜ﾔﾊﾞ(p´□`q)ﾔﾊﾞ゜o 。 お部屋素敵～☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

@chocomama ちゃん(*^▽^*) おはよ～♪ チョコくん見ぃつけたсμтё.:*ﾟ..:｡:ヽ(○´`)ﾉ.:*ﾟ..:｡: 他の子はどこかな？　大黒柱何度見ても素敵◖ฺ|´⌣`*|◗·˳♪⁎˚♫ ジムで汗かいてスッキリしたでしょ(^_-)-☆ 妖怪食っちゃ寝((ヾ(≧∇≦)〃))ｳｹﾀ ←私はお腹が肥満児だよ(*.;´;Д;`:,);ﾞ;｀;:ﾞ;｀;:ﾔﾒﾃｪ♪ 仕事辞めて緊張感ゼロだから、やばいわ(￣▽￣;) ワンちゃんたちの、狂犬病は受けに行ったかな？ 4匹だと、莫大だね('◇')ゞ うちは、病気だから打てなくて、猶予証明書を発行してもらうのに 注射と同じ料金取られたわ(;^ω^)

@chocomama ちゃーーん♡ んもう(੭ु ›ω‹ )੭ु 尊敬しちゃうよーーー！！！ 私…。 走れない…:( ;´꒳`;):笑 痩せたいのに…。。 またまたダメだこりゃ┐(´-｀)┌笑 見習わなきゃだな〜٩(ˊᗜˋ*)و♪

@hamu ちゃん❤️ 普段 ちょっとした距離でもクルマ出しちゃうよーー（笑） 2時間走ったら 汗ビショビショだわーー ∑(๑°口°ll๑) ちょっと 身体がだるいよーー ･････Σ(￣⊥￣lll)･････

@lovepeace ちゃん❤️ 昨日 かなり疲れたみたいで ベッドに入った瞬間に 爆睡したらしい（笑） 今日 心なしか ちょっと 身体がダルいよー･････Σ(￣⊥￣lll)･････ チョコ君は イビキかいて、 爆睡だったよー( ,,>з<)ﾌﾞｯ｀;:ﾞ;｀;:、

@yukiko ちゃん❤️ 頑張って 走ってきたよーー(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) カーブスだと 閉店が早くて 間に合わなくて…（笑） 一回 体験はしたけど 意外と 疲れた記憶があるよ…（笑） 体力は 大事だよねーー(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)

@cocoa ちゃん❤️ 私も 三日坊主になりがちなのよー(๑˃́ꇴ˂̀๑) でも、今回は 頑張るよーー( งᵒ̴̶̷᷅ωᵒ̴̶̷᷄)ง⁼³₌₃ 身体が ダルいけどねー（笑） ありがとうーー❤️ 素敵だなんて 嬉しいーー(⌯˃̶᷄ ॣ˟ ॣ˂̶᷄⌯)

@youmitsu ちゃん❤️ チンタラチンタラ走ってるから…（笑） 多分 早歩きよチンタラ走りだよ(๑˃́ꇴ˂̀๑) あとは 大好きはYouTube見ながら だから 頑張れたꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,､ おかげで 昨日は 爆睡…(*￣▽￣*)ﾉ" チョコ君は いびきかいて 爆睡…（笑）

@mugi1123 ちゃん❤️ 頑張ったよーー（笑） でも、チンタラチンタラ走りだけど（笑） ( ,,>з<)ﾌﾞｯ｀;:ﾞ;｀;:、 下っ腹が ほんと ヤバい…(llllllﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ 私も 反省…食っちゃ寝より(≖͈́ㅂ≖͈̀ )ﾆﾔ

ちゃん❤️ 頑張ったよー（笑） あっ、でも チンタラ、チンタラ走ってるから（笑） (⌯˃̶᷄ ॣ˟ ॣ˂̶᷄⌯) でも、疲れたぁー(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) お部屋 ありがとーー❤️(๑˃́ꇴ˂̀๑) 嬉しいー❤️❤️

@sugarcookie ちゃん❤️ ギャハハハーー もーーー昨日から 笑わしてくれるよーーꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,､ 私も 小走りの方が早い様な気が… ( #●´艸`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ∮+ﾟ 私なんて 下っ腹 すごい脂肪だよー(๑˃́ꇴ˂̀๑) ブヨブヨ…･････Σ(￣⊥￣lll)･････ テーブル 褒めて貰えて 嬉しい❤️❤️ チョコ君 いびきかいて 爆睡（笑）

ちゃん❤️ やっぱり、楽して痩せれるのが 1番なんだけど そんな美味しい話しは ないよねー(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) まずは 筋肉をつけて 新陳代謝を あげないとねー（笑）(*￣▽￣*)ﾉ"

@hinasa ちゃん❤️ *･ヾ(Ő∀Ő๑)ｫﾊｮｫ✫ﾟ* チンタラ、チンタラ走ってるから 多分 早歩きの方が早い感じ（笑） (~￣³￣)~ もーほんと 下っ腹が 育って育ってーー (￣ｍ￣〃) ダイニングテーブルは ほんと お気に入りなのーー❤️❤️ ありがとうー( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

@kuru ちゃん❤️ ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ 今日は 朝から 土砂降りの雨だねー。 トホホ…(๑¯ㅁ¯๑) ヨガ、いいよねーー。 頑張って ジム通って 少ーーーし 痩せたい…･････Σ(￣⊥￣lll)･････ ほんとは 沢山 痩せたい（笑） ( ,,>з<)ﾌﾞｯ｀;:ﾞ;｀;:、

@Ryoko ちゃん❤️ ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ ｵﾊﾖォ 朝から土砂降りの雨だねー(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) やだねーー(;´༎ຶД༎ຶ`) 2時間 走ってきたよーー(￣◇￣;) でも チンタラチンタラ走りだけど…（笑） なんか、今日辺り 筋肉痛が…Σ(''ω''ｏ) 遅っ‼️

@sippo ちゃん❤️ ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ もー朝から土砂降りの雨だねー(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) やんなっちゃうよーー(;´༎ຶД༎ຶ`) 2時間って言っても チンタラチンタラ走ってるから 多分 早歩きの方が早いよ……（笑） (*｀▽´*) ウケケケッ  自分で サーターアンダギー作ったの？ ฅ(º ﾛ º ฅ)わお すごーーーーい‼️ テレビ見ながら ゴロゴロ… 最高ーーだよーー(੭ु ˃̶͈̀ ◡ ˂̶͈́)੭ु⁾⁾”

@unichan ちゃん❤️ 長時間なんだけど チンタラ走りなら 嫌にならないねー（笑）( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ ) unichan ちゃんも ジム通ってるんだもんねーー❤️❤️ 偉いなりよー(੭ु ˃̶͈̀ ◡ ˂̶͈́)੭ु⁾⁾” ワタスなんて ずーーーっと 会費だけ 払って行ってなかった… 今回は 頑張って トドから 脱出するよーー((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪

@morasan ちゃん❤️ そーーーなのっ‼️( ˃̶᷇ ‧̫ ˂̶᷆ ) じゃ、チンタラチンタラ走りで ずーーーっとが いいんだねー❤️ ありがとうー(੭ु ˃̶͈̀ ◡ ˂̶͈́)੭ु⁾⁾”

@tomopp ちゃん❤️ お(￣ー￣ )ﾉ は(￣ｰ￣)ﾉ よっ( ￣ｰ￣)ﾉ 健康診断…私も去年 引っかかって… 再検査（笑） お菓子食べ過ぎて 血糖値が…Σ(''ω''ｏ) 頑張って 少ーーし、 ダイエットするよーー( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ ) ありがとうーー(◍︎˃̶ᗜ˂̶◍︎)✩︎

@nia1213 ちゃん❤️ ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ ｵﾊﾖォ 大黒柱、でも ない方がいいんだよねー。 お部屋のレイアウトが 変えられるから… オシャレな 柱にしてくれたから 嬉しいんだけどねーー( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ ) もーー下っ腹 ほんと 育って、育って…（笑） 頑張って ダイエットするよー( งᵒ̴̶̷᷅ωᵒ̴̶̷᷄)ง⁼³₌₃ ワンコ達のワクチンは 今月末に フィラリアと、ワクチン、狂犬病… 半端ない金額だよー！。 そこに、固定資産、車の税金2台分… ｷター━ヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ━━!! m 数ヶ月分の給料が一気に飛ぶよー (llllllﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ 証明書…高いんだねーーΣ(''ω''ｏ)

@chocomama ちゃま♡ チンタラチンタラ(*´艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ‼ アタシも運動不足〜ヤバイな〜(ー_ー;)ジム通い頑張って〜‼ チョコくん待ちぼうけか〜(*´艸｀*) てかめっちゃお部屋素敵♡

@yukiko ちゃん❤️ ワタスも ヨガの方たちいい…(๑¯ㅁ¯๑) かなりーー チンタラチンタラ走りだよー（笑） YouTube見ながらだから 頑張れたよー(⌯˃̶᷄ ॣ˟ ॣ˂̶᷄⌯) 三代目…見ながら… 頑張って 少ーーし、 痩せるよー(๑˃́ꇴ˂̀๑)

@chiko ちゃん❤️ もーーねーー、 早歩き回り方が 早いんじゃない？ ってくらい チンタラ走り（笑）ꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,､ 体力かなり 低下してるし、 運動不足だし トドをなんとか しなきゃ( งᵒ̴̶̷᷅ωᵒ̴̶̷᷄)ง⁼³₌₃