shumamaの部屋
お腹空いた〜(´・_・`) でもダイエット中やから奥の食品サンプルパフェ見ながら春雨スープ飲もっと…(´・Д・)」笑
@shumama ちゃん! えー!ダイエット中なの⁉︎ 痩せる必要ないのに♡(ノД`*) 私は今のshumama ちゃんが タイプなのにぃ❤️(๑˃̵ᴗ˂̵)
@shumama ちゃんのアイコン見るところによれば全然ダイエットの必要感じないんだけど〜‼︎バテないように程々にしてね♡ この眺め好きよ〜(≧∇≦)
@shumama さん♪広いキッチン羨ましい(*´-`)私も、ダイエット必要ないと思いますよ(*´-`)私はあるんですが(笑)
@be-wiz-you ちゃん❤︎ そうやねん!お腹のお肉がやばいねん! (´・Д・)」 youちゃん優しい♡キュン♡(≧∇≦)
@snowbell ちゃんのpic見たらあかんやつやった!笑(≧∇≦) アイコンは顔だけで二の腕もお腹も見えへんから! 大丈夫!健康的に運動もするから!*\(^o^)/*ありがと〜♡
@a.rose さん❤︎ 広く見えるかな⁉︎(*^◯^*)嬉しい♡ アイコンはやばいとこうつらへんから笑( ´ ▽ ` )ノ a.roseさんも一緒に頑張りましょう!←仲間増やしたいだけ笑
@shumama ちゃん♡ 私も産後1年くらいは お腹のお肉ぽよよんだった♡笑 私の場合は引っ込むまで 3年くらいかかったよ…(ノД`) ちょっとくらい ぽよよんな方が 女性らしくて可愛いよ❤️(๑˃̵ᴗ˂̵)
@shumama ちゃん♡ ほんと、写真見てたらダイエットなんかまったく必要ないよ~❣ 私も一時期、春雨スープでダイエットしてた笑 今は根性無しだから食べまくり(^_^;)
@be-wiz-you ちゃん❤︎ やっぱり産後はみんなお腹につくんやね⁉︎(´・Д・)」3年も⁉︎がんばろ…笑 旦那さんは全然太ってへんって言うけど、自分が嫌やねん(つД`)ノ ほんま優しいねんから(o^^o)ありがと〜♡
さん❤︎ 一緒に頑張ってくれんの⁉︎W(`0`)W(≧∇≦) サンプル見ながら、春雨スープNow♡笑
@s.mama ちゃん❤︎ 写真では写ってないとこがやばめやねん‼︎(´・Д・)」s.mamaちゃんも春雨スープダイエットしてたんや‼︎(≧∇≦)親近感♡笑 私はあと白米やめてかわりにおからとかお豆腐たべてる(o^^o) 頑張る〜〜*\(^o^)/*
@shumama ちゃん♡ めっちゃ分かる〜! うちの旦那さんも 全く同じこと言ってたよ♡ 全然太ってないよ♡って♡♡ でも自分が嫌なんだよね〜‼︎ 私の場合は 食事制限も運動もしなくて 自然に戻るまで待ったから 3年かかっちゃったの(ノД`*) でもリバウンドしてないよ♡ ダイエットは応援するけど 絶対に無理しないでね〜♬
@be-wiz-you ちゃん❤︎ 全然太ってへんよって嬉しいけど、自分に甘くなっちゃうよなー(´・Д・)」笑( ´ ▽ ` )ノ 自然が一番なんやろなー!けど、どこまでも太りそうやからほどほどに頑張る(≧∇≦)ごはん抜いたりはしいひんから大丈夫よ♡心配してくれてありがと〜♡
さん❤︎ 食べたもの毎日書くようにしてる〜(o^^o) わーい!心強い♡ サンプル見たくなったら私の過去pic見に行ってね笑( ´ ▽ ` )ノ
さん❤︎ うんうん♡がんばろ〜〜*\(^o^)/*♡ ちゃんと運動もせな…( ´ ▽ ` )ノ
@shumama さん こんにちは♪写真を見ると、ダイエットしなくてもいいです♬不要! こんな素敵なキッチンでおいしいものを食べるのは楽しいです♪ ♡(^-^)♡
@shumama ちゃん!サンプル見ながら春雨スープってのがいいわ!!でも、アイコンのお顔は全然ダイエット必要な人に見えないけど。。。
@eunmi ちゃん❤︎ 写真では、太い所写ってないんだよ(≧∇≦)優しいね♡ありがと〜(o^^o)
@YABA0618 さん❤︎ 実際してみたけど、けっこう満足感得られました!笑( ´ ▽ ` )ノ♡ アイコンは二の腕とかお腹とかむちむちが隠れてるんです〜〜!詐欺です!笑(´・Д・)」
@shumama ちゃん♡ マジでダイエット中やったんやね^^;ごめんごめん^^; シャンデリア可愛い♥
@cherry さん❤︎ マジのやつでした笑( ´ ▽ ` )ノ♡ シャンデリア、琥珀色のパーツのが特にお気に入りです(≧∇≦)
@shumama ちゃん✨ 食欲の秋だもん‼ 太ってなんぼだよ❤ 私なんて夏以来恐ろしくて体重計乗ってない… てかshumamaちゃんは絶対太ってないから心配ご無用だよ~❤
@erikamama. ちゃん❤︎ そのフレーズ聞いたら食べたくなる!笑アイコンで見えてない部分やばいからー!(´・Д・)」 体重計って毎日乗らないと、こわくて乗れへんくなるよね!わかるわ〜泣
@shumama ちゃん!えらい!!私も結婚式に向けてダイエットしたいけどさっきチョコチップ入りのちぎりパン食べた((笑´Д`)) そして家の中、統一されていて素敵すぎるよ〜!!
@na2ck ちゃん❤︎ 結婚式するの⁈(((o(*゚▽゚*)o)))♡♡素敵♡ チョコチップ入りのちぎりパンとか絶対美味しいやつやん‼︎糖質と糖質やん!笑 統一されてる⁉︎W(`0`)Wありがと〜〜♡
@shumama ちゃん!!(o゚Д゚o)!!友達の結婚式やった((笑´Д`))ゴメンね((笑´Д`)) きゃー!糖質!言わないでー┗︎(;´Д`)┛︎ すっごい統一されてるよ!!うらやましいよー
@na2ck ちゃん❤︎ そっか!笑W(`0`)Wごめん早とちりやった(´・Д・)」♡ でもドレスとか着るし痩せたいよな(o^^o)♡糖質は敵やでー!♪(´ε` ) ありがとう〜〜!嬉しい(≧∇≦)
さん❤︎ お腹とかせな肉とかほんまにやばいんです(´・Д・)」 お米をお豆腐やおからに変えて頑張ってます*\(^o^)/*
さん❤︎ チョコレート、隠して、隠して‼︎笑(≧∇≦)♡
ちゃん❤︎ アイコンには贅肉うつらへんから(´・Д・)」笑 優しさありがとうね(≧∇≦)♡ 食欲の秋って恐ろしいフレーズやな!W(`0`)W
お腹空いた〜(´・_・`) でもダイエット中やから奥の食品サンプルパフェ見ながら春雨スープ飲もっと…(´・Д・)」笑
@shumama ちゃん! えー!ダイエット中なの⁉︎ 痩せる必要ないのに♡(ノД`*) 私は今のshumama ちゃんが タイプなのにぃ❤️(๑˃̵ᴗ˂̵)
@shumama ちゃんのアイコン見るところによれば全然ダイエットの必要感じないんだけど〜‼︎バテないように程々にしてね♡ この眺め好きよ〜(≧∇≦)
@shumama さん♪広いキッチン羨ましい(*´-`)私も、ダイエット必要ないと思いますよ(*´-`)私はあるんですが(笑)
@be-wiz-you ちゃん❤︎ そうやねん!お腹のお肉がやばいねん! (´・Д・)」 youちゃん優しい♡キュン♡(≧∇≦)
@snowbell ちゃんのpic見たらあかんやつやった!笑(≧∇≦) アイコンは顔だけで二の腕もお腹も見えへんから! 大丈夫!健康的に運動もするから!*\(^o^)/*ありがと〜♡
@a.rose さん❤︎ 広く見えるかな⁉︎(*^◯^*)嬉しい♡ アイコンはやばいとこうつらへんから笑( ´ ▽ ` )ノ a.roseさんも一緒に頑張りましょう!←仲間増やしたいだけ笑
@shumama ちゃん♡ 私も産後1年くらいは お腹のお肉ぽよよんだった♡笑 私の場合は引っ込むまで 3年くらいかかったよ…(ノД`) ちょっとくらい ぽよよんな方が 女性らしくて可愛いよ❤️(๑˃̵ᴗ˂̵)
@shumama ちゃん♡ ほんと、写真見てたらダイエットなんかまったく必要ないよ~❣ 私も一時期、春雨スープでダイエットしてた笑 今は根性無しだから食べまくり(^_^;)
@be-wiz-you ちゃん❤︎ やっぱり産後はみんなお腹につくんやね⁉︎(´・Д・)」3年も⁉︎がんばろ…笑 旦那さんは全然太ってへんって言うけど、自分が嫌やねん(つД`)ノ ほんま優しいねんから(o^^o)ありがと〜♡
さん❤︎ 一緒に頑張ってくれんの⁉︎W(`0`)W(≧∇≦) サンプル見ながら、春雨スープNow♡笑
@s.mama ちゃん❤︎ 写真では写ってないとこがやばめやねん‼︎(´・Д・)」s.mamaちゃんも春雨スープダイエットしてたんや‼︎(≧∇≦)親近感♡笑 私はあと白米やめてかわりにおからとかお豆腐たべてる(o^^o) 頑張る〜〜*\(^o^)/*
@shumama ちゃん♡ めっちゃ分かる〜! うちの旦那さんも 全く同じこと言ってたよ♡ 全然太ってないよ♡って♡♡ でも自分が嫌なんだよね〜‼︎ 私の場合は 食事制限も運動もしなくて 自然に戻るまで待ったから 3年かかっちゃったの(ノД`*) でもリバウンドしてないよ♡ ダイエットは応援するけど 絶対に無理しないでね〜♬
@be-wiz-you ちゃん❤︎ 全然太ってへんよって嬉しいけど、自分に甘くなっちゃうよなー(´・Д・)」笑( ´ ▽ ` )ノ 自然が一番なんやろなー!けど、どこまでも太りそうやからほどほどに頑張る(≧∇≦)ごはん抜いたりはしいひんから大丈夫よ♡心配してくれてありがと〜♡
さん❤︎ 食べたもの毎日書くようにしてる〜(o^^o) わーい!心強い♡ サンプル見たくなったら私の過去pic見に行ってね笑( ´ ▽ ` )ノ
さん❤︎ うんうん♡がんばろ〜〜*\(^o^)/*♡ ちゃんと運動もせな…( ´ ▽ ` )ノ
@shumama さん こんにちは♪写真を見ると、ダイエットしなくてもいいです♬不要! こんな素敵なキッチンでおいしいものを食べるのは楽しいです♪ ♡(^-^)♡
@shumama ちゃん!サンプル見ながら春雨スープってのがいいわ!!でも、アイコンのお顔は全然ダイエット必要な人に見えないけど。。。
@eunmi ちゃん❤︎ 写真では、太い所写ってないんだよ(≧∇≦)優しいね♡ありがと〜(o^^o)
@YABA0618 さん❤︎ 実際してみたけど、けっこう満足感得られました!笑( ´ ▽ ` )ノ♡ アイコンは二の腕とかお腹とかむちむちが隠れてるんです〜〜!詐欺です!笑(´・Д・)」
@shumama ちゃん♡ マジでダイエット中やったんやね^^;ごめんごめん^^; シャンデリア可愛い♥
@cherry さん❤︎ マジのやつでした笑( ´ ▽ ` )ノ♡ シャンデリア、琥珀色のパーツのが特にお気に入りです(≧∇≦)
@shumama ちゃん✨ 食欲の秋だもん‼ 太ってなんぼだよ❤ 私なんて夏以来恐ろしくて体重計乗ってない… てかshumamaちゃんは絶対太ってないから心配ご無用だよ~❤
@erikamama. ちゃん❤︎ そのフレーズ聞いたら食べたくなる!笑アイコンで見えてない部分やばいからー!(´・Д・)」 体重計って毎日乗らないと、こわくて乗れへんくなるよね!わかるわ〜泣
@shumama ちゃん!えらい!!私も結婚式に向けてダイエットしたいけどさっきチョコチップ入りのちぎりパン食べた((笑´Д`)) そして家の中、統一されていて素敵すぎるよ〜!!
@na2ck ちゃん❤︎ 結婚式するの⁈(((o(*゚▽゚*)o)))♡♡素敵♡ チョコチップ入りのちぎりパンとか絶対美味しいやつやん‼︎糖質と糖質やん!笑 統一されてる⁉︎W(`0`)Wありがと〜〜♡
@shumama ちゃん!!(o゚Д゚o)!!友達の結婚式やった((笑´Д`))ゴメンね((笑´Д`)) きゃー!糖質!言わないでー┗︎(;´Д`)┛︎ すっごい統一されてるよ!!うらやましいよー
@na2ck ちゃん❤︎ そっか!笑W(`0`)Wごめん早とちりやった(´・Д・)」♡ でもドレスとか着るし痩せたいよな(o^^o)♡糖質は敵やでー!♪(´ε` ) ありがとう〜〜!嬉しい(≧∇≦)
さん❤︎ お腹とかせな肉とかほんまにやばいんです(´・Д・)」 お米をお豆腐やおからに変えて頑張ってます*\(^o^)/*
さん❤︎ チョコレート、隠して、隠して‼︎笑(≧∇≦)♡
ちゃん❤︎ アイコンには贅肉うつらへんから(´・Д・)」笑 優しさありがとうね(≧∇≦)♡ 食欲の秋って恐ろしいフレーズやな!W(`0`)W