手作りヨーグルトで体調管理の季節。 寝る前のホットヨーグルトを3か月くらい続けていますが、頑固な便秘が嘘のようになくなりました。 これから風邪の季節なので、家族にも食べさせようとヨーグルトを仕込むことに。種菌はもちろんR-1。

これはＲ１と同じ感じのが出来上がるのかな？普通にＲ１を買うよりめちゃくちゃ節約になるということだね？ すごい(*^^*)

R-1のドリンクの方がうまく出来るって聞いて、それ使ったよ！できたてはサラサラっていうか飲むヨーグルトに近い感じなんだけど、冷蔵庫でしっかり冷やすとちゃんとヨーグルトになる！酸味が少なくて食べやすかったよー(^_^)毎日食べるなら絶対オススメ！