手作りの黒豆茶と手作りの梅茶を飲みながら、図書館で借りてきた３冊の本と最近購入した優木まおみさんのSTYLEBOOKを読書中(u_u)♥️

黒豆茶は水に一時間くらいつけてからフライパンで炒ってそれをお茶にしたものですっ アントシアニン豊富で、目の疲れなどにも良いそうですっ 梅茶は梅干しをフライパンで炒って、白湯に一つ入れてほぐしながら飲みますっ