コロナになってからかなり体重増加したので、銀座の女性専用のジムに仕事帰りに通うつもりです。明日カウンセリング❤️プロテイン種類沢山あるんだなぁってうちの近くのスーパーで買ってみました。 イチゴ味、バニラ味、ココア味、バナナ味、ミルクティ味です❤️後はもう買ってすぐに食べたけど、大好きな❤️オイコスプレーン味 全く普段運動してないから、ジムで痩せるか？微妙だけど頑張りたいなぁ１２月までに足と腕に筋肉つけて代謝あげたいなぁ❤️ どんな風に変わるか、マッチョになったらどうしようか？ウフフ❤️

ザバス‼️🤣🤣

@eripon ちゃん沢山種類あるんだね❤️

@maki さん！ お久しぶりです☺️ こんにちは👋😃 うちには、粉末のザバスがありましたよ😃 次男が 高校生のときに飲んでいたので⚽️ めっちゃ、はまってましたよ(笑) 鍛え上げてるときは、効果をかんじるけど なんもしなくなると 太っちゃうから 気を付けてくださいね😱☀️ ジム楽しみですね😃

@eripon ちゃんはい、運動した時に飲むようにします( ◠‿◠ )教えてくれてありがとう❤️

@maki さん❤︎" この間、いいねしただけでコメントし忘れた😅 新規アカウントにしたのでまたよろしくお願いいたします🤗💓 私、9月から女性専用のジムに通い始めたよ！ 痩せるのはまだまだ遠いけど、体柔らかくなりたいなぁと 思って😊makiさんも頑張ってね💕

@saku ちゃん一緒だね❤️色々教えてね❤️ジム初めてなんだよ❤️私も体固くて

ちゃん教えてくれてありがとう❤️ダイエットって難しいねソイプロテインね。わかりました。

@maki ちゃん♡ うちの旦那さんも痩せる目的と筋肉増強の為に、粉末のザバス買って飲んでるよ〰️😊 私も体重を増やすのと体を鍛えるために、時々飲んでる💕

@mtk_home ちゃんこんにちは、うちの旦那さんは、運動大好き💕だから、色々なプロテイン飲んでるみたいだけど、私は飲んだことなかったの、ダイエットも運動も、素人だからちょっと心配だよ💦 fu-mi ちゃん細いんだろうね（＾ν＾）私も、そんなに太っていなかったんだけど、２月ぐらいからちょっと太って来ちゃった💦(^◇^;)やばいよ(*⁰▿⁰*)

@maki ちゃん💝 まきちゃんスマートなのに〜😍 うちのパパさんもジム行ってるよ〜✨ 息子っちは筋トレマシン並べて自宅でしてるよ〜✨ プロテインもそれぞれの好みがあるみたいで違う物のを飲んでるよ😊 でもそんなに沢山種類があるのは知らなくてびっくり❣️❣️ またどんなんだったか聞かせてね💖

@coco ちゃん銀座のジム契約したよ❤️なんか見た目そうでもないけど、内蔵脂肪多いみたいなんだよ(*´Д｀*)3ケ月のエステ&トレーニングのエストレを契約したよ❤️頑張ってみます👍