運動不足解消にトランポリンをしています! 長女の猫背を改善しようと体幹を鍛える為に購入したのですが、今となってはほとんどやってくれません😭 もったいないので今は私が主に使っています。 …続きを読む
NAOの部屋
運動不足解消にトランポリンをしています! 長女の猫背を改善しようと体幹を鍛える為に購入したのですが、今となってはほとんどやってくれません😭 もったいないので今は私が主に使っています。 1回5分、1日2~3回!ゆる~い感じでピョンピョンしています。 そんな少しですが、筋力はアップしているので(体重計で確認)、それなりに効果はあるかなと思っています。
@NAO 様 はじめまして。 トランポリンにハンモック、色々楽しめておうち時間が充実しますね✨ ご訪問&いいね!ありがとうございます♪
運動不足解消にトランポリンをしています! 長女の猫背を改善しようと体幹を鍛える為に購入したのですが、今となってはほとんどやってくれません😭 もったいないので今は私が主に使っています。 1回5分、1日2~3回!ゆる~い感じでピョンピョンしています。 そんな少しですが、筋力はアップしているので(体重計で確認)、それなりに効果はあるかなと思っています。
@NAO 様 はじめまして。 トランポリンにハンモック、色々楽しめておうち時間が充実しますね✨ ご訪問&いいね!ありがとうございます♪