向かって右側に写っている容器は、電子レンジ用炊飯器兼蒸し器です。 先日、シンク下のスライドラックを購入した時、あと620円で送料無料とあったので、これを選んでみました。 炊飯ジャーは置きたくないし、忙しい時に火加減に注意しながら、真夏に熱いガス火の前で、なべ使用して、炊けるまで居るのもなんだかなぁ...と思ったりして。 見た目がイマイチちゃっちいですが、ちゃんと中蓋と、しゃもじと、蒸し器用のスノコも付いています。一応、Made in Japanです。 炊飯は1合まで炊けます。 で、実際の炊飯はというと、意外や意外!!♪ 結構ふっくらと美味しく炊けました。お米もツンツンと立っています。今日は0.5合、お水を少々多めに浸し、炊飯時間は7分。 15分蒸らして、鮭若芽を振りかけ、混ぜこみご飯にしました。 美味しい〜♪ 商品レビューでは、上手く炊けないと書かれたレビューもあったりで、どうやら電子レンジとの相性があるみたいです💦 私は大いに気に入っています。 洗うのも簡単。使用しない時は小さいので、シンク下の隙間に保管。軽いから出し入れも簡単♪ 見た目がプラなのを我慢すれば、買って正解でした。 お野菜や、焼売も蒸してみようと思います。

@faun さん、いいわ〜毎日食べきり、無駄ないし〜わては、今オートミール三昧だけど…

@machikomama ちゃん♪ いいモノ見つけました(^-^)v 軽くて使わない時は、隙間に仕舞えるって良いですわヾ(*´∀｀*)ﾉ オートミール私も先日、低糖質のを見つけて購入してきましたよ〜╰(*´︶`*)╯ ご飯も炭水化物が怖いので😅、0.5号炊いて、半分は小さなおにぎりにして、冷えてから時間差で、おやつに食べようと思っています〜😅

@faun さん、え？何？低糖質オートミールとは？やはり、都会は何でもある…羨ましい…オートミールも、入れてレンジにかけれますよね〜いいわそれ〜

@machikomama ちゃん❣️ 私、実はタラゴンとクリームチーズ煮込むオートミール粥が大好きなのよ〜(^-^)v 食物繊維が豊富なんだけど、糖質もそれなりで太っちゃう💦 悩んでいたら、ケロッグのオートミールは1食分糖質が、17.5gなのね。こりゃ有難いわと、買ってみたの。けどオートミール全般に白米より糖質低めですよね(*Ü*)*.¸¸♪"

@faun さん、うちは、オートミールは、ないので、楽天で、買ってます。３０グラムが、１１８カロリーです。これだけで３食済ませば、痩せるでしょうね〜

@faun さん、タラゴンて？（笑）知らないよ〜おいしいだろうなあ…

@faun さん、食欲を止めるものはないか？探しています 。あれば、ご一報ください。（笑）

@machikomama ちゃん♪ タラゴンはハーブで、すごく良い香りがする草というか低木というか。。。😅💦 フランス🇫🇷料理ではグルメのハーブと言われていて、刻んでオートミールに入れるとすごく香り豊かになるんです〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ 3食をオートミールだけで済ませたら、確かに痩せるかも〜（笑）けれど、色々なモノをほんの少しずつ味わいたいしね〜(*Ü*)*.¸¸♪"

@machikomama ちゃん💓💞 食欲を紛らすもの〜? ガムとか、炭酸水でお腹膨らませるとか? 私は一日6食食べていますよ〜（笑）

@machikomama ちゃん♪ お肉やチーズ、卵は糖質ほぼゼロ近いから、ゆで卵とか? プロセスチーズとかおやつに食べるとか???🙄🤔 う〜ん。。。。 私はそうしています〜😅

@faun さん、真似します。

@machikomama ちゃん♪ 試してみてね〜╰(*´︶`*)╯ クッキーの代わりにチーズ🧀 チョコの代わりにゆで卵ゆで卵🥚 ご飯の代わりに、時々冷奴（笑） これでかなり糖質は抑えられますヾ(*´∀｀*)ﾉ

@faun さん、了解〜量食べないようにしなくちや。底なし沼〜

@machikomama ちゃん♪ 一緒にファイトだ〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ

@faun さん、アイアイサ〜