halo-halo〜😊 とても良い天気ですねぇ✨✨✨ 暖かな日和で、お散歩がてらお買い物へ。 いつもの八百屋さんへ寄ったら↑スプラウトてんこ盛り￥100円😳 ①ブロッコリースプラウト ②マスタードスプラウト ♡アイスプラント ♡アルファルファ ①ビタミンC.カロチン、カルシウム、葉酸、食物繊維が豊富だよん🙆‍♀️ ②ビタミンK.葉酸が豊富で、ピリッとした刺激がたまらないマスタードスプラウト。 ♡プチプチとした歯触りで塩味。サボテンの仲間だよん。ミネラル、カリウム、マグネシウム、カロチンが豊富で視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、喉や肺の呼吸器系統を守る働きがあるんだよん。生野菜サラダにお勧め。 ドレッシング抑え目に。（塩味付き) ♡アルファルファは、野菜の王様。必須アミノ酸。むくみ解消、デトックスと色々栄養価が高いよん。コレステロールや生活習慣病、便秘等に！しかーし、妊婦さんや授乳中の方は食べないでね🙅‍♀️植物性エストロゲンが入っているので避けて下さいね。 全て、生食で召し上がって下さいね。

@miporin さん 身体にいいとは聞いてたけれど、 どれが何にいいか知らなくて、食べた事なかったぁ💦 すっごく　わかりやすいわぁ✨ 食べてみよ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

@Kuni さん♪ いつも見てくれてありがとん🐷 うんうん♪ 食べてみてねぇ💁‍♀️ コレって味は薄いけど、身体に良くて生で食べれるから楽チンで栄養がとれる優れ物だからね💓冷奴や、冷やしトマト、サラダに👌　私は🐷だから、お安い時に沢山買って食べてるよん👐 普通１つ￥100円ぐらいするんよ😓

@miporin さん✩ わー、アイスプラント食べたい💦どこの八百屋ですか❓

@miporin さん✩ 教えてくださりありがとうございます❗️LINEすればよかったとコメントしてから思いました（笑） 明日行ってみます💦

@miporin さん♪ アルファルファ…って 知らなかったような🤔 コレステロール、便秘、むすみ ↑ お年頃だから 悩み真っ只中😂 良い食べ物ね♡

@miporin さ〜ん✨ わぁ〜全部食べてみた〜い🥗✨ ŧ‹"ŧ‹"(●´ㅂ`●)ŧ‹"ŧ‹" てんこ盛りで100円は嬉しいね( *´艸｀)❤️

@Junran50 さん♪ いつも見てくれてありがとん🐷 ホント❣️アルファルファって、もやしの新芽見たい🌱だよん。 そそっ！私もお年頃の真っ最中だから、沢山とるように心がけてまーす😆

@santa ちゃーん♪ いつも見てくれてありがとん🐷 うんうん♪ 食べて食べて🙆‍♀️ 味は大してしないけどね（笑） 健康の為に食べて〜😅 お財布に優しくて、栄養価満点💯

@miporin さん こんな生で食べれるの 私大好きだよぉ～☆。.:＊・゜ その味がして 美味しい😋なにより👍 そのままお皿へ～👏✩.*˚😆 てんこ盛りで100円は お得だよね💓💞

こんばんは🌆 てんこ盛りでこのお値段😲絶対買うよ〜〜😁

@miporin さん♡ 色々な効果があるんですね☺️ 知らなかったなぁ🤩✨ 私も、アイスプラント好きで栽培 してみたり꒰◍'౪`◍꒱۶✧˖° 塩味とプチプチが美味しいですよね💖

@teddybear さん♪ morning〜💁‍♀️ いつも見てくれてありがとん🐷 うんうん♪ フレッシュで良いねぇ💕 イチバン贅沢な食べ方だよね🙆‍♀️ そそっ！お安いでそ🤣 栄養価高いのに、嬉しいよん🤗

@Ikomama さん♪ morning〜🤗 いつも見てくれてありがとん🐷 そそっ！てんこ盛りよん（笑） デバ地下で買ったら高いお品だよね😂 栄養価高いのにね。

@pita さん♪ いつも見てくれてありがとん🐷 私も数年前にテレビ番組で知ったのよん😅　でも、こんな少しで結構お値段もしてたのに、あまり、人気が無いのかな？ 最近は、お安くget出来るから助かりますよん。アイスプラント🌱うんうん♪ 家庭菜園良いよね🤩　プチプチで塩味が癖になるよん😆

@miporin さん スプラウト祭りですね。 マスタードスプラウト 初めて見ました！ 売り場で見つけたら 買いたいな😃

全部好き～❤️💕

@hiromimi ちゃーん♪ Hello(･∀︎･)Hello こんな古いpicなのに、見てくれたのぉ😆 嬉しいよん( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ 健康に良い物は、なるべく食べる様にしてるよん👵🏻だからね😂