｡⋆︎·̩͙⿻gooϑ✩︎mơяñΐng⿻·̩͙⋆︎ ronmaruちゃん✨ダイエット大作戦✨ まだ3日目ーーー！(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡ 休職中にかなり育ってしまってね💦 今の仕事もハードなわけじゃないから… どんどん肥えちゃって😅 カラダが重いっ！( ･᷄ὢ･᷅ ) ずっとサボっていた酵素ドリンク生活を復活✧︎*。 あと！ 脂肪燃焼スープで痩せようという作戦✧︎*。 朝は酵素ドリンクの豆乳割り✨ 昼は普通食✨ 夜は脂肪燃焼スープ✨ 脂肪燃焼スープは キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ、トマトを好きな味付けで煮込むだけ！←ホントはセロリも入れる💧 美味しいし！お腹いっぱいになるよ😊 たくさん作って冷蔵庫で保存よ¨̮♡︎ 前にコレでかなり痩せたことあるのよ〜❤️ どうですかお姉さんっ( •̀∀︎•́ )✧︎ 一緒にダイエットしない〜？ 笑笑 インテリアじゃなくて(；ω；*)ｺﾞ・ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ スルーしてね〜！

@ronmaru ちゃん♡ おはよ😊 ダイエットに食いついちゃった🤣 えー！ドリンクとかスープだけで足りるの？ ちょこちょこ食いの私もやってみたいけど自信ないなぁ😅 ダイエットがんばってね😊 こっそりやるかもしれないけど〜（笑）

@ronmaru ちゃん 私も体が重たい(´д｀|||) 一年でコツコツ五キロ太ったぞ‼ 一緒に頑張るかぁ〰〰《*≧∀≦》

@ronmaru ちゃーん❤ お姉さん( °ᵕ°❤︎ ) 登場ーーーε٩(๑>▽<)۶з ↑ どんだけ〜(*≧∀≦*)笑 私も酵素ダイエットしたよ〜🎵 その時は3キロ落ちたよ(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ" また…やばい´ﾟ艸ﾟ)∴www またやらなきゃだーーー‼️‼️ ヾ(ﾟ▽ﾟ*)>ﾌﾚｰ!!ﾌﾚｰ!!<(*ﾟ▽ﾟ)ﾂ

@ronmaru ちゃん🌼 ちょっとちょっとー(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾ モヨもやりたい!笑 酵素ドリンクってどぉーなの⁉️ 不味くないの⁉️ 飽きない⁉️👀←めっちゃ気になる!笑

ちゃん♡ (●︎ ´∀︎`●︎)HELLO♪︎ 私も〜〜💦 続かない😅 前は健康診断の度にダイエットしてリバウンドしての繰り返しだった(๑´罒`๑) おからパウダー✨さっき買いに行ったら売り切れだった〜( ༎ຶ ◡︎༎ຶ)ちーん

@tenmaru ちゃん♡ (n'∀︎')η ﾔｧｰｯﾎｫｰ❣️ もちろん足りないよ〜｡:+((*´艸`))+:｡ 1週間だけスープだけ我慢！ その後は普通に戻すよ😊 こっそりーーー！( ☌ω☌)ｼﾞｨｰ♡

@fumitan ちゃん♡ 塵も積もれば山となる😅 ( ´(00)`)ﾌﾞﾋ 笑笑 五キロくらいは大丈夫👌 一緒に頑張ろ⤴️

@yukiko ちゃーん❤️ ｷﾀ─(ˇ⊖ˇ(ˇ⊖ˇ(ˇ⊖ˇ(ˇ⊖ˇ(ˇ⊖ˇ)っ─ｿﾞｫ!!! お姉さん💕 酵素ダイエット効くよね〜(☆︎∀︎☆︎) 続ければ！だけどーーー！笑 私も3キロ落としたい✨ 頑張るぞ💪 ありがとう💕

@m0y0 たん😘 やろやろーーー！！ って！もよたんはやらなくて大丈夫👌 可愛いから😍❤️ 酵素ドリンク💕 豆乳で割ったり炭酸で割ると美味しいのよ✨ 色々な味があるから交互に飲んでる😊

@ronmaru ちゃん♡ U^ｪ^U ﾜﾝ! え〜ronmaruちゃん ダイエットの必要あるの😁 私も 常に ダイエットダイエットって ゆってるけど 続きません😅 頑張ってね⤴️

@ronmaru ちゃん チョコレートは、やめれない‼ ダメかなぁ

@lovepeace ちゃん♡ U^ｪ^U ﾜﾝ! あるよ〜〜😅 スボンがキツイの！笑 年中ダイエット〜って言う！同じ同じ〜😌 なかなか続けるのは難しいよね💧 とりあえず〜〜 2週間は頑張るよ💪←短いっ！笑

@fumitan ちゃん♡ 昼間ならチョコ🍫食べても大丈夫よ👌

@ronmaru さん♪ えーー⁉️ ダイエット、私もありとあらゆるダイエットしたよー🎵 もちろん酵素もやったよー♡ テレビで話題のおからダイエットもおからパウダーなんとか一個だけゲットしたけど、もったいなくてまだ、やってないー💦 私も年がら年中娘とダイエット宣言してるし(˶‾᷄ །། ‾᷅˵) ronmaruちゃんが痩せたら、私もやろーかなー(⁎˃ᴗ˂⁎)

@ronmaru さん♥ 私も専業主婦してる間に大変なことになって(笑)仕事復帰したら痩せるかと思いきや、気分的にしっかり食べないと身体もたない気がして結局体重は±０((´∀`*))ヶﾗヶﾗ筋肉はちょっとは増えたけど(^_^;) 酵素ドリンクって美味しいのですか？美味しくないと続けられない…冬の仕事オフになったら食事控えめで雪掻き頑張ります…(´▽`*)ｱﾊﾊ

@ronmaru ちゃん♥ こんばんは(*^▽^*)ノ☆☆ ダイエット✨興味津々😁✨✨（笑） 酵素ドリンクの豆乳割り美味しそう💖晩はスープだけなん😲❓ 置き換えダイエット的な感じかな☺ 私も実は昔に置き換えダイエットしてかなり痩せたよ～☆しっかりリバウンドしたけど(〃ﾟ艸ﾟ)ﾌﾟｯ（笑） 酵素ドリンクは健康にも良さそうやもんね💖💖ゆりえちゃん✧*｡٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*｡FIGHT✨✨ また経過聞かしてなぁ～♡♡

@rutei ちゃん☆*。 (*´∇︎`*)うふ♪︎.*:･'ﾟ.やったのね〜✧︎*。 私も一通り色々やった〜😁 でも酵素が1番痩せやすかったの✨ 脂肪燃焼スープも美味しいしね♡ おからパウダーも今日買いに行ったけどなくて💧 アマゾンで買えるけどメッチャ高いし😅 諦めたわ〜💧 1年前の体重に戻したいーーー🤣

@longnei ઽᵃⁿ⑅✨ そうなのよねぇ〜😅 仕事復帰したら戻ると思った！！ でも早く帰れる仕事だから〜ガッツリ食べてデザートも食べちゃう！笑 どんどん増加していってヤバい事に💧 酵素ドリンク美味しいよ✧︎*。 果実酢っぽい感じ😉 雪掻きで痩せちゃうよ〜 ♪︎d(´▽︎｀)b♪︎ｵｰﾙｵｯｹｨ♪︎

@okayan ちゃん☆*。 ▽・ｗ・▽こんばんわんこ！！ 豆乳割り💕美味しいよ〜♡(*ˊૢᵕˋૢ*)✧.* 飲み過ぎちゃう！笑 気合い入れた時は1日酵素ドリンクだけ〜とかやってかなり痩せたわ〜✧︎*。 他のダイエットよりも栄養は取ってるからお肌の調子もよかったし♡ 酵素はおススメ✨ そうそう！ 夕飯をスープに置き換えるの✧︎*。 お肉も入れるから腹持ちはいいよ！ 筋トレでもして腹筋バキバキにしようかしら🤣成功したらラインするわ！笑

@ronmaru ちゃん♥ お肌の調子もいいって最高⤴️やんっっ👐👏👐👏 腹筋バッキバキ✨✨是非見てみたい😁😁LINE待ってんで～～(〃ﾟ艸ﾟ)ﾌﾟｯ（笑）

@okayan ちゃん♡ (*≧︎∀︎≦︎)∩︎〃ｳﾋｬﾋｬ!!!!! 腹筋割れたらビキニ👙きて✨ 撮って送るね〜🤣🤣🤣

@ronmaru ちゃん💕したいしたい！ 保存しよっと♡♡ひたすらキュウリだけで痩せた友人が居たよ。そんな根性が私には無い（笑）

@ronmaru さま✾ 超ぉ興味ありますあります❤ 今 ラクビ2ヶ月やってて便通よくなったって思えないし酵素のほうがいいのかな 教えてほしいです♡

@portulaca ちゃん♡ キュウリ🥒かぁーーー！ 私はキャベツダイエットやったことあるよ🤣 ダイエットは何でも…継続すれば痩せるよね😅💦

@ronmaru ちゃん💖 酵素ドリンク‼️ これ、良さそうだね😄 私飲んでたのあまり効果が無かったから 気になっちゃうょയ⁺‧♡””( ॣᵅั◡ᵅั ॣ) スープも美味しそうだね💖 私も、色々食べすぎてお腹ヤバイから ちょっと頑張ってみようかな‼️

@littlemom ちゃん♡ なるなる(♡︎ˊ艸ˋ)♬︎* でもお腹の弱い方は豆乳割りするとくだるかも😅 毎日飲んでた時はお肌の調子も良かったよ〜〜❤️

@pita ちゃーん❤️ ☆(*Ü*)٥hayoϋ☆ 酵素ドリンク💕 美味しいよ〜😊 お肌の調子も良くなるしね✨ スープもめっちゃ作った！ 仕事にも持っていくよ〜❤️ きのこ類入れると🍄旨味が増すよ✨ おススメ〜( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

@ronmaru さま〜✾ ポチりましたぁ 冷え性過ぎて何のダイエットが向いてるか分かんなくてグルグルしてて ネットの口コミも信用できないし… 取り敢えずピーチで♡(о´∀`о)

@littlemom ちゃん☆*。 (*´∇︎`*)うふ♪︎.*:･'ﾟ. ポチったのね〜💕 冷え性もツライよね😅 酵素ドリンクはホットでも美味しいらしいよ✨ 私は炭酸割りが好き〜♡

ちゃん☆*。 そうなの⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ 続くかわかんないけど←いつもすぐ終了！🤣 酵素ドリンクでプチ断食すると 体がリセットされて調子良いのよ〜✨ 空腹ーーー！ ツライよ😅