ふだん1人で家にいる時の昼ごはんは なんとなく抜いてしまったり 常備菜などを作りながら 味見で終わらせてしまったりするのですが 今日は立ち食いせずに😂 少しずつうつわにもってみました🌿 1番上から時計まわりに ねぎにら、にんじん、桜エビのチヂミ ピーマンのちりめんじゃこ炒め 新ごぼうの甘味噌炒め おかわかめ、切り干し大根と水菜の中華サラダ 切昆布とにんじんの煮物 甘長とうがらしの焼き浸し 見ての通り、少し珍しい野菜が好きなのですが どれも近くの道の駅で購入した野菜🥬 ねぎにらはニラの2倍の鉄分が含まれているそうです🤭 おかわかめも栄養豊富！ お弁当に入ったり、晩ごはんになったり 主人と夜小腹が空いた時につまんだりします。

@mkmimk さん こんばんは😃 お料理お上手ですね😊 どれもおいしそうです❣️ 甘長とうがらし、気になります❗ 器もとても素敵ですね✨

@kokoa さん ありがとうございます💕 簡単な調理法のものばかりですが😂 甘長とうがらしは、辛くなくて大きいししとうみたいな感じです🙆‍♀️ ピーマンとししとうの中間のような…