ik - バリスタアイ/バルミューダ　オーブン/バルミューダ　ケトル/バルミューダ トースター/新しいこと/こどもと暮らす… のインテリア実例

牛乳とR1でヨーグルト作り始めました🥛💕 さっぱりしててハマしました🐮💕オリゴ糖で食べてます❣️

ヨーグルト、自作するのは賢いね～(^o^) 毎回買うのは重たいし、つい忘れるし、結構お金も掛かるし(←しかもR-1)(*_*)。 私も家森教授の｢カスピ海ヨーグルト｣がブームだった時やってみようと思った事あります。 けど作る前にまず、｢自分は毎日ヨーグルトを食べ続けられるのか｣を検証しようと思って、500mlパック(←当時はこの容量)を大量に買ってきた。 結果、確かひと月でギブアップ(笑)。ヨーグルトは好きなんだけど、｢毎日食べる｣のが面倒くさくなって(^◇^;) でも健康には間違いなく良いんだもんね。 継続は力なり。 ウイルスに負けない強い体を作ってこの冬を元気に乗りきってねー(๑ •̀ω•́)۶

@ik さん♥ᵕ̈* |∀・).｡oO(ﾎﾎｩ...) 牛乳とR1でヨーグルト作れるんですね～✨🤩 我が家もコロナ対策の1つで、体の中から免疫力アップするぞ大作戦で、R1を毎日飲んでます(งᐛ )ง ヨーグルトも美味しそうだなぁ♬.*ﾟ(๑´ڡ`๑)♡

@ik さん うちも作ってますー^ ^ R1の瓶宅配してもらってコープの牛乳でひたすら作ってますが美味しいしコスパいいですよね〜♪

@zubora さん☆ 母もカスピ海ヨーグルト作ってる時期ありました！飽きて菌をきらすと、マメに続けてる友達から貰ってを繰り返してました（笑） たしかに500mlなら続ける気になりやすそうですね！！ ホットプレートやらアイスクリームメーカーにミキサーとかでキッチングッズで溢れてるなか旦那が会社のイベントでヨーグルトメーカーもらってきました（笑） 食べたい時にR1買って、たまに楽しみたいです！R1 一本を家族で分け合えるので経済的⁈（笑）

@hinaharu-fuyuki@ik ᒼᑋªᐢ*✦︎⋆︎ 私もコープ牛乳＋R1で作ってます❣️ 健康維持できてるところをみると良いかも？！😆

@mango さん☆ R1 一本を家族で分け合うので体にも財布にも優しい⁈（笑）R1 一本で９００mlのヨーグルトができるのでガッツリサイズデザートです（笑） 毎日続けたいですよね！！ 我が家はたまになので効果あるか微妙😅

@hinaharu-fuyuki さん☆ R1大人気ですね！ トドック便利で我が家もたまにR1箱買いしてます！ ホント最初の砂糖なしだとさっぱりした酸っぱさで酸味がなくて気に入りました！ ヨーグルト生活で健康維持しましょうね❣️

@na-chan さん☆ R1でヨーグルトたくさん作れていいですよね！ 私もコープ牛乳とかで作りたいのですが、娘が学校の給食の牛乳いいとか😅 よく熱出してた子がR1初めて健康になったと聞いたり、うちも毎日飲んでないけど病院のお世話になることも少ないような⁈ これから寒くなるのでこのまま健康維持キープできますように❣️

@ik@na-chan さん♡ 私も飲み出してしばらくですけど風邪をあんまりひかなくなった気が(๑･̑◡･̑๑)！ やっぱり腸内環境って大事なんですね〜！！

@ik さん！ このヨーグルトメーカー気になっていたものなんです！ヨーグルトだけじゃなくて塩麹や甘酒も作れる⁈って✨ でも続けれるのか自分の生活習慣に自信がなくて見てるだけで😅 使い勝手は実際いかがでしょうか？お手軽ですか？

@riko さん☆ 買う予定なかったんですが旦那がもらってきて使わないともったいないってたまにヨーグルト作ってます🐮 まだ塩麹も甘酒も挑戦してないのですがレシピ載ってました！ 専用の瓶も付いててそれに牛乳と菌入れてスイッチオンするだけ！洗うのは瓶だけ！ ずぼらな私は牛乳パックのままヨーグルト作ってますが（笑）そして続いてないですが味が市販のより気に入ってます❣️

@ik さん♪ 教えてくださりありがとうございます♡私も牛乳パックのままで作りたい人なので手軽なのが嬉しいです😁 続ける自信があるとはいいきれないところも迷っていましたが、傾いてきました✨ ご主人ナイスですね😄👍