ミニマリストなので、「食の定番化」をしています。 毎日の動きをルーティーン化することで、眠くても面倒臭くても、何も考えずに動けます。 朝は夫のためにトースターに食パンをセットし、スキレットでベーコンと卵を焼き、ケトルのスイッチをオンにして、コーヒーやジャム、ヨーグルトの準備をします。 夜は、5日分の夕食を5パターン（約5週間分）考え、ローテーションしています。 これによって献立に悩む必要がなくなりましたし、食材が余ったり、足りなくてあわてて買い足したりということもなくなりました。 「食の定番化」や家族のいるミニマリストの暮らしに興味のある方はブログもぜひ読んでみて下さい。 https://krktori.hatenablog.com/entry/2019/11/14/000000