mm.musicaの部屋
梅雨入りしましたね なかなかウォーキングにも行きづらいし、お部屋の中でできる運動を考えたい… うちは玄関から階段があるので一時期踏み台昇降運動的なものも考えたけど、階下の人に迷惑そう。エアロビ系はどうにもこうにも苦手だし、スクワット…?🤔 本当は歩くのでなければ、水泳が1番好きです。泳ぎたいー!
梅雨入りしましたね なかなかウォーキングにも行きづらいし、お部屋の中でできる運動を考えたい… うちは玄関から階段があるので一時期踏み台昇降運動的なものも考えたけど、階下の人に迷惑そう。エアロビ系はどうにもこうにも苦手だし、スクワット…?🤔 本当は歩くのでなければ、水泳が1番好きです。泳ぎたいー!