定期的にゴミ箱のお掃除。 精神的に落ち込んでいる時は掃除に走ります😅 とにかく黙々と一人で（←大事！）やります。学生時代は音楽を聴きながら漫画本を読むことが精神を保つ一つの方法でしたが、今では一人になることが難しい😭 寝室にこもったとしても子供達が騒ぎ、夫もピリピリ、で気になるし罪悪感もあるしゆっくりできない‥。 掃除に走ると、黙々とできるし、綺麗になるから達成感もあり、罪悪感も少なくてすみます。 この鬱々とした世の中どうにかならないんでしょうかー！ 思いっきりお店に行って外食したり商品を手に取り悩みまくってのショッピングがしたい！！