私は低血圧です。年齢を重ねると自然に血圧が高くなるハズ。。。なりません😭 最近は良くなりましたが起立性のめまいがひどい時期もあったし夏汗をかきすぎるとより低血圧がひどくなって静かにしてないとヤバイ状態にもなります。 夫の方は年齢による血圧高めw血圧高めゾーンになったと気がついてから単身赴任先で測れるように自分用を購入したので今2台の血圧計が有ります。 毎日2人とも血圧測りスマホのアプリに入力するのが我が家のルーティーンになってます🤗 あと、夫の腕に付いてるのが私は脚に付けてる活動計で朝起きた時睡眠状態を見るのと1日の終わりに歩数や活動スコアを見るのもルーティーンというか楽しみになってます。
私は低血圧です。年齢を重ねると自然に血圧が高くなるハズ。。。なりません😭 最近は良くなりましたが起立性のめまいがひどい時期もあったし夏汗をかきすぎるとより低血圧がひどくなって静かにしてないとヤバイ状態にもなります。 夫の方は年齢による血圧高めw血圧高めゾーンになったと気がついてから単身赴任先で測れるように自分用を購入したので今2台の血圧計が有ります。 毎日2人とも血圧測りスマホのアプリに入力するのが我が家のルーティーンになってます🤗 あと、夫の腕に付いてるのが私は脚に付けてる活動計で朝起きた時睡眠状態を見るのと1日の終わりに歩数や活動スコアを見るのもルーティーンというか楽しみになってます。
@mizucchi さん おはようございます。 日々ケアーされてて 感心です 我家は逆で私が低血圧 奥さんが高血圧 多分ですが遺伝だと思います。 低血圧も怖いですよね 気を失いかけた子と有ります しかもトイレで😆 気をつけないといけませんね。
@macJ さんおはようございます! 低血圧が怖い事あまり知られてませんよね。私は気を失いかけて後ろ向きに倒れてガスファンヒーターを凹ませたりワゴンの角で耳を切って血が吹き出したりした事が有ります😭 癒ることはなさそうなのでお互い気をつけて生活しましょうね。
@mizucchi 様♡ おはようございます♪ 活動計なるものがあるのですね、参考になりました╰(*´︶`*)╯💕
@HKS さんおはようございます! もう何年も使っててこの活動計何台目でしょうか?私のはプールの中でも測れるのを愛用してましたが今は夫のと色違いです。 歩数だけでなくそれで使うカロリーもわかり睡眠の質もわかります。 色んなメーカーで出てますよ🤗
@mizucchi 様♡ ご丁寧に教えて下さりありがとうございます😊 私も以前、低血圧でしたが年齢、体重増加で平均値になりました! 起立性貧血もあり、子供の頃からしょっ中倒れていました。 親がかなり悩んでいてね💦 夏は血圧が下がりますからくれぐれも気をつけて下さいね💕 調べてみますね❗️
わたしも座ってても立ちくらみ?みたいな、上は80台、下40台でしたが!ドイツに来て、塩分多めの味付けになれてしまい、気がつけば血圧が上がり、ちょうどいいくらいになりました❤︎塩分ちょっと多めは、裏技です❤︎夏はおススメ!
@pompom さんこんばんわ! おおお!!!同志がいたぁ!!! ほとんどの人は高血圧で悩んでて低血圧に関してはかえって羨ましがられるというか治療も無くて医者にも放置されるんですモンね。 私はこれにスポーツ由来の貧血と頻脈が持病です。血圧はすぐ70ー50くらいになったりするんです😭 塩分。。。長年スポーツやってきてたので塩サプリ系もしっかりとってて漬物味噌汁も好きだし味もしっかり系なのですが🥺 最近は割と血圧は調子悪くても90ー60で低め安定でめまいも少なくなりました✌️
@mizucchi さん 医師から、低いのはいいけど、上下の差がないのは問題なんだよね、と言われたことがあります。(その医師から裏技を教わりました😂) わたしは、風呂に入ると、毎度🌈が見えていましたよ。で、私も風呂場でぶっ倒れて、頭をぶったこともありました。低血圧も困りもんですよね!午前中ずっと眠いし。 くれぐれも、夏場の運動、気をつけてくださいね!
@mizucchi ちゃん なんだろ?って読んでた😳 私も低血圧でね ☝️☝🏻☝🏼☝🏽☝🏾☝🏿が60あるか! ないかで 良く入院すると 「ちょっと先生呼んで来ます」言われる mizucchi頭切ったなんて(꒦໊ྀʚ꒦໊ི ) えー(((゜Д゜;))) 怖い😱よね? 高齢者の先生担当の時は ナマケモノ病と言います 言われたけど 私も前に引越し前の旦那が単身赴任中 起きてすぐ 倒れて タンコブとアザだった😫 意識が無くて 死んだテュピが起こしてくれたょー お互い気をつけようね 我が家は旦那が糖尿病の為 血圧計有るので私も日課します (՞ټ՞☝ mizucchiちゃん無理しないでね 暑い時は家に居てね 頼む🙏
@emi ちゃん♪ ごめん🙏今夫と散歩中w 家まであと3キロで持っていった水分なくなってコンビニでアイス買って休憩中。 夫はスーパーカップにカルピスウォーター注いで飲んでるw なぜスポーツドリンクにしないの!と毎回説教してるけどあの人はカルピスなんだな🥺 木陰のベンチでそよ風が気持ち良い。 今日は往復で15キロかなぁ😅
@mizucchi ちゃん ちょっとぉー(((゜Д゜;))) 暑いし 今日も熱中症警戒出てるのに mizucchiちゃんは❌だ😫 頼むから家に居てょー でも旦那様が一緒なら大丈夫かな? 暑いでしょ? 帰ったら梅干しだよー|( ̄3 ̄)| 沢山水分採ってね 15㌔も私は無理無理😣 気をつけて帰ってね くれぐれも無理しないでデーくれ🙏 頼む旦那様🙏😫
@emi ちゃん♪ 今帰宅した風呂上がりぃ🛁 実は先週ダーリンの方が身体に熱がこもって熱が出た😱 しかも室内で。。。朝起きてご飯食べて散歩前のいつものルーティーンの体操してたら「運動してるのに汗が出ないしなんか熱ぽい。。。」と私に訴えてきて38度超しちゃっててフラフラしてた。 ポカリ飲ませつつあちこち冷やしたら良くなったので病院も行かなかった。 エアコンかけて寝てるけど数日間の猛暑日で少しずつ体力削られてたし真夏の疲れが溜まってたからね。危険は外だけで無いと改めて思ったよ。
@mizucchi ちゃん お疲れ様です\(◎o◎)/! 無事帰宅して良かったぁー 旦那様が(((゜Д゜;))) えー😰 今は やたらと病院って行くの ためらうよね? ホントだよね 寝てても熱中症なると言わてビックリよ🤔 今年は気をつけないとね これから ゆっくりお昼ご飯食べてゆっくり過ごしてね 仲良し( ¨̮ )💕( ¨̮ )💕ラブ💞ラブ 素敵な憧れ夫婦だね私の٩(ˊᗜˋ*)و