アームバーで3日に一度の効率筋トレ！ アームバーは上半身の筋トレ器具です。 使い方は簡単。アームバーを両手で握り、ゆっくりと曲げるだけ！ 大胸筋、腹筋、背筋、三頭筋、二頭筋、三角筋などのトレーニングに！ ゴム製グリップで手がすべりにくいアームバーです。 シンプルなスティック型。