カラダは食べ物から作られる。 美しくなるためのEssence 私たちエステの時間では、女性が“美しくなる”ための生活全般をサポートしています。 その中で外せないアドバイス要素が“食べ物”。 モデルに代表される“美”を職業とする人たちは食べ物に妥協はありません。 もちろん害になるようなネガティブ成分を含む加工食品は、極力、口にしていません。美容業界に身を置く私たちエステティシャンも、美しさのエッセンスとなる食品を摂るように心がけています。 カラダに良いもの カラダが喜ぶもの 美しさを育むもの そんな加工食品を自信を持ってセレクトしました。 いつまでも『美しく』！女性は何歳になっても加齢と向き合い、少しでも若く見られたい…と願っていますよね。『老けた』元凶をエステの視点で解明してみると、カラダのサビが悪さをしていることが大半です！ サビは肌の劣化やトラブルをもたらし、さらには脂肪をぶくぶく蓄積させる原因にもなります。 美容LIFEを実践する上で、食事は重要な見直しポイントになります。 食べ物がカラダを作る・・・それが私たち「エステの時間」が美容を仕事にする上で意識して、皆さんに伝えていること。 でも食事を見直すのに、手間がかかると長続きしませんよね。 そこで「チアシード」は、主婦のひとりとしてもオススメできるスーパーフードのひとつ。 チアシードと言えば、【1】「オメガ3(αリノレン酸）」を豊富に含有、【2】10倍以上に膨張し満腹感を味わえる、【3】食物繊維が豊富　が特長。 特にオメガ3(αリノレン酸）はチアシード10g当たり1.7gも含有し、これは、厚労省が定める成人1人当たりの摂取目標量に相当します。オメガ3脂肪酸がもたらす美容・健康情報は多くのメディアでも取り上げられ、女子必須の栄養素というのがもはや常識になりつつあります！ ちなみに現在、多くのチアシードが出回るようになりました。一時期、チアシードに「毒カビ菌」が付着していた事が問題化したこともあり、エステの時間では美容業界で長い実績のある「生活の木」のチアシードを販売しております。衛生管理のしっかりした安心できるチアシードで美容生活を充実させてください。 チアシードは無味無臭で料理にプラスするだけの簡単クッキングで、手間もかかりません。 老けに立ち向かう女子のカラダ作りには、生活の木“有機チアシード”をオススメします！ ■有機JAS認定品　チアシード　生活の木　スーパーフード 原材料 有機チアシード 原産国 メキシコ産 エネルギー 50kcal(大さじ1杯11g) お召し上がり方 そのままの状態ではプチプチとした食感があり、 水分を含むと15分程で膨らみます。 サラダにかけたり、ジュースやスープに 入れてお召し上がり下さい。 ■スーパーフードとは 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。 あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。 加工の過程で添加物を加えられず、自然そのものの栄養を維持していること。 食品とサプリメントの中間にくるような存在。