砂入りで柔軟性あり。投げる、叩きつける、挟む。様々なトレーニングに使えるメディシンボール砂が入っており、やわらかく、跳ねないように作られているので、壁や床に向かって投げたり、叩き付けるトレーニングに適しています。また、表面が程よく柔らかいので、足や膝で挟んでのトレーニングにも。素材：PVC＋砂サイズ：直径約22cm重さ：約5kgご使用上の注意ご使用時は決して空気を入れず、お届けした状態そのままでお使いください。 柔らかい（手で押すとへこみます）ですが、構造上問題はございません。 空気を入れると破裂などの原因となり、大変危険ですのでご注意下さい。 お客様によって空気を入れてしまった場合は、返品やご交換は承れませんので、ご了承お願いいたします。 重さの影響で底部が平らになっているもの、またご購入後に平らになってくるものもございますが、商品の性質上避けられないものであり、不良品ではございません。あらかじめご了承いただきますようお願い致します。 なお商品の使用には差し支えはなく、トレーニング効果に影響を及ぼすものではございません。