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ぐっすり睡眠さんになろうぐっすり眠るために具体的にどんなことをしたらいいの?そんな人に試してほしい、快眠セラピスト三橋美穂先生監修の睡眠の質を高める50のヒント。ポストカードサイズのテキストは1ページ1ヒント、生活に取り入れやすい内容ばかりをセレクトしました。毎日のちょっとしたことを見直すだけでぐっすり睡眠さんへ!
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フェリシモ
フェリシモは「ともにしあわせになるしあわせ」を合い言葉に、
インテリア・DIY雑貨、生活雑貨、手づくり雑貨、ファッションなど
約20,000点以上を取り扱っているオンラインショップです。
生活者目線でつくられたオリジナル商品を中心に、
自分もまわりも元気になれる！
そんな暮らしが華やぐアイテムをお届けしています。