快眠生活 暮らしのハンドブック2023のインテリア実例

新しい生活の始まり。寝具類も変えて、気持ちよくスタートするのはいかがでしょうか？はじめのうちは慣れなかったり、やることがたくさんあったりと、心身共に疲れも溜まりがち。ぐっすり寝て、英気を養ってくださいね。今回は新生活に揃えたい、快眠に役立つグッズをご紹介します。

新年度を迎えるこのタイミングは、生活リズムを整える絶好のチャンス！自分の暮しに合ったアイデアで、良い睡眠をとるための習慣づくりをはじめませんか？RoomClipユーザーさんの投稿から、新生活に取り入れたいアイデアを集めました♪[提供：株式会社ノーリツ]

日本人は睡眠時間が短い傾向にあり、日々睡眠不足を抱えている人が多いようです。その上、なかなか寝付けない、寝ても疲れが取れないと感じている人が多いようです。そんな悩みを抱えている人のために、今回は寝室のインテリアを工夫することで快眠空間にする方法を3つの視点から考えてご紹介します。

日本人は睡眠に悩みを抱えている人が多いと言われています。忙しいときこそ、しっかり睡眠をとり、体調を整えていたいもの。そのためには、ゆったりと眠れる環境づくりが必要不可欠です。どのような環境が快眠へと導いてくれるのか、「五感」をヒントにユーザーさんの実例を見ながら、ポイントをご紹介します。

近年、ペットとしての人気が高まっているうさぎ。キュートなルックスや愛らしい仕草が、日々の生活に癒しをもたらしてくれます。今回は、すでに一緒に暮らしている方はもちろん、これから一緒に暮らしたい方にもご覧いただきたい、うさぎとの生活が垣間見られる実例をまとめてみました。ぜひチェックしてみてくださいね。

一生の中でも、たくさんの時間を占める睡眠。充実した日常を過ごすためにも、毎日上質な睡眠時間を過ごしたいですよね。そこで今回は、ユーザーさんが実践している快眠アイデアを10選ご紹介します。癒しタイムづくりから寝具の工夫、照明のこだわりまで、いろいろな方法がありますよ♪

疲れているはずなのに、なぜかなかなか寝付けなかったり、何度も目が覚めてよく眠れなかったり。そんな経験がある方は、寝室にひと工夫することで、快適な眠りを手に入れることができるかもしれません。寝室のコーディネイトなどにひと工夫をして、ぐっすり眠ることができる快適な寝室を作りましょう。

寝つきが悪く、毎朝起きるのが辛い...... こんなお悩みを抱えているのなら、寝室のコーディネートを見直してみるのがおすすめです。寝室をリラックスできる空間に変えると、快眠の手助けに。そこでこの記事では、体をゆっくり休めることができる寝室づくりのコツをお届けしていきます。

新しいことがいっぱいで、なにかと忙しい新生活では、ぐっすりと眠って体調をととのえたいものです。見た目にも素敵なアロマグッズを楽しんだり、枕を工夫したりと、インテリア性とも両立したいですね。快眠グッズを楽しんでいるユーザーさんの実例をご紹介します。

自分の身の回りを見たときに、ふと生活感が気になってしまうこと、ありませんか？今回は、そんな生活感を感じさせないお部屋作りをされているユーザーさんたちの実例をご紹介していきたいと思います。丁寧な日々を送りたくなるインテリア作りの参考にしてみてください。