エクササイズ発電のインテリア実例

健康的なスタイルになりたい、もしくは今のスタイルを維持したい、でも忙しい……。そんな方は多いのではないでしょうか？今回は家の中で実践できる、エクササイズによる美しい身体作りについて考えていきたいと思います。日々のちょっとしたことの積み重ねでも、身体への効果は十分にありますよ。

ジムなどと違って、思い立ったらすぐに運動できるところが、おうちエクササイズのメリットです。専用のグッズを買ったり、安全で動きやすい環境づくりを行えばきっとモチベーションもあがります！それでは自宅でエクササイズを楽しんでいるユーザーさんたちをご紹介しましょう。

在宅勤務などが増えて運動量が減り、ちょっとした隙間時間を活用しておうちでエクササイズしたい方も多いのではないでしょうか。ここでは、ユーザーさんの実例から気軽に始めやすい、プチプラエクササイズグッズを集めてみました。実例を参考に気になるアイテムを探してみてくださいね♪

運動をしたいと思いながらも時間が取れなかったり、なかなか一歩を踏み出せなかったりすることがありますよね？そんな時、お家の中で手軽に運動出来るアイテムがあれば、家の中で完結出来ますので、無理なく続けられそうな気がします。今回は、お家の中にトレーニングアイテムがあるお部屋をご紹介したいと思います。

限りある資源を大切に使うために、ひとりひとりができることから始めたい省エネ。国や自治体の取り組みなどはもちろん大切ですが、私たち個人が家庭でも行える小さな省エネも重要です。節約につながることも多いため、無理なく楽しみながら続けられる工夫を取り入れましょう。

腰痛はなかなか治らず、悩まれている方も多いですよね。今回は、ユーザーさんが実践されている、腰痛をやわらげるための10のコツをご紹介します。座るときや寝るとき、また日常生活でちょっとした工夫をすることで、腰への負担をやわらげていらっしゃいますよ。効果的なアイテムなども参考にしてみてください。　

環境を守るためにも、また経済的な面でも大切な、省エネ。みなさんは、お家でどのような工夫をしていますか？RoomClipでは、省エネを意識して生活しているユーザーさんがたくさんいました。今回は、省エネに気をつけて、賢く快適に暮らしている実例をご紹介します。

長い一日の終わり。仕事や家事をすべて終え、ようやくゆっくりと眠りにつける時間です。そんな時間を、みなさんはどのように過ごしていますか？自分のケアをしたり、リラックスできるアクティビティをしたり、さまざまな方法で一日の終わりをしめくくっている方がいました。実例をご紹介します。

イマドキの100円ショップには、実は100円以外の商品も豊富。機能性・デザイン性等に優れている物が多く、今や100円以外の商品を買うというのはスタンダードとなっています。そこで今回は、ダイソーで手に入る100円以外の商品をご紹介していきます。ぜひご覧ください。

皆さんは、日々の生活の中で節電を気にかけていますか？今回は、ユーザーさんたちが実際にご自宅で使われている、節電を助けてくれるアイテムをご紹介していきたいと思います。お財布にも、そして環境にも優しい節電グッズには、どのようなものがあるのでしょうか。