冷凍庫に冷凍ご飯が溜まってしまったので朝ご飯に子供にオムライスにしました。 鶏むね肉はカットしてあったもの、玉ねぎのかわりに刻んで冷凍してあるネギを。 業務スーパーの冷凍ベジタブルミックスも加えてレンチンしたご飯と炒めただけです😊 スープは豆乳のスープ。 白菜とウインナー、ジャガ芋、鶏ガラスープで。 昨日子供が湯葉を食べたいと一人で無調整豆乳で湯葉を作っていた鍋の豆乳にお水を足して作りました（笑） 渋い小学生です（笑） 白菜は鍋の残りをカットしてあったものを使い、朝はウインナーとジャガ芋をカットし、オムライスの卵を溶いただけです😉

@coco0.84. ちゃん 朝から　オムライス！ こんな時　常備してる物があると パパｯと作れてイイよね〜 湯葉⁇ 湯葉って作るの？ 全く初耳！(´⊙ω⊙`) 確かに渋い小学生だわ！ 実は私も大好きなんよね〜 簡単に チャチャっと作ったようには 全く見えない立派な朝食だよ！(๑ᵔ ᵔ๑)

@kiyoe ちゃん 野菜や肉を翌日使う分カットしとくとめちゃめちゃ楽です😊 湯葉😂😂😂 何故に湯葉なのだよね〜渋すぎて笑ってしまったわ😂 ダイエット用に無調整豆乳を飲んでるんだけど、それを鍋で加熱すると表面に膜が張りそれをすくうと湯葉なんだよね（笑） ポン酢付けてキッチンでうまー🩷と食べてました（笑）