ベッド周り/快眠/北欧/癒し/幸せな時間...などのインテリア実例 - 2023-10-26 07:25:21

ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになったそうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくるせめて絨毯柄に

Eureca

イケヒコさんの畳ヨガモニターに選んでいただきました！長さが180センチあるのでベッドサイドにもピッタリ。狭いベッドルームですが、い草の香りがフワッと広がって安眠できそうです(*´꒳`*) ベッドから降りた時の足裏の感触も◎

someday-5

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ぐっすり眠るためのアイデア 2枚投稿しています ①夜寝る前にグラスサンドスピーカーでヒーリング音楽流しながらストレッチやツボ押しをしています開いているのは私が教科書にしている本 •NHK 趣味どきっ！体が硬い人のための柔軟講座のテキスト •すぐ効く、よく効く　かんたんツボBOOK ②は体関係の余談です 5月の中旬からカーブスに通い始めた事は既にお話してますが毎月、体の計測があります😅 これは最新のデータですスマホにアプリ入れておくとデータがグラフ化されて便利ですどこまで正確に計測できているのかは？？？ですが一応成果はまずまず出ているようです💪 そして今回、総合的な体年齢が49歳と判定されました✨✨✨ 目標40代を目指していたので 40台突入は嬉しいデス血管年齢は38歳と測定されているので体年齢も近づくといいなあ💖 近づけたいでーすモチベーション維持するためにご迷惑承知でRCで時々報告させて頂きます〜すみません🙇 これはサボリ防止効果の為です😆 3人も孫のいる私が実際若くなれる訳でもないですが😱自分の体の状態を知る事は大切ですね〜🎶〜せめてこれからの老化を遅らせるべく頑張りまーす💪 念の為、カーブルの回し者ではありませんよ😅 効果は人それぞれで何年も全く出ない方もいるみたいです💧 私は鬼コーチ(主人)の元、2年以上家で筋トレしていたのが少しは功を奏しているみたいです🤣🤣🤣

NAO

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私の寝室☆ 独身時代はベッドで寝ていましたが、今はい草マットレスの上に布団のみ。以前住んでいた賃貸には和室があり、そこに布団を敷いて寝ていたので、今の家でもそのまま布団を使っています。広くない上に、柱部分があったりでベッドの配置が難しいこのお部屋。ベッドを買うならダブル以上のサイズはほしいところですが、そうするとお部屋がベッドで埋め尽くすされちゃいますよね…。寝室は本来それで良いのかもしれませんが、ベッドがあると床や窓の掃除がしづらそうだし、2面採光の日当たりの良いお部屋なのに、ただ寝るだけの部屋になっちゃうのも勿体ないなぁと思いました。布団を畳めば広いスペースができるので、い草マットの上でゴロゴロしたり、ヨガマットを敷いてヨガやストレッチをしています♪ 寝起きのヨガは脳も体もONモードに切り替わるからなるべく習慣化したいな♡ あと地震の時危ないので、物を極力置かない、置く物はなるべく軽い物にしています。ペンダントライトは寝転がっても眩しくないように、電球が直接見えない物にしています。布団カバーはリネン♡ ちなみに旦那は生活サイクルの違いもあり、自分の部屋で寝ています。

ERI

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¥10,780

生後6ヶ月になる息子は8キロ超え。アラフォー母の体は日々バキバキに…。い草の香りに癒されながらのストレッチでリフレッシュタイム！

someday-5

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今日はお友達が家に来るのでその前にせっせとお掃除✨ 人が来ると色々な部分が気になる！

emu

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今日も朝ヨガ深呼吸してカラダを動かすと心と体が整って前向きな気持ちで一日がスタートできます。インテリアのジャマにならないシンプルカラーのヨガマットはよりモチベーションがあがります。

iwamayu

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my yoga space💜

yosi_ca

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寝室もエコカラットに間接照明、もちろん3色モノトーンコーディネートです。

kuni.take

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今日はお家でやりたい事がたくさん！ヨガのレッスンはお休みして代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。

deco

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イケヒコさんのヨガマット❤️ ホワイトインテリアにも合うのはさすがです(^^) い草は気持ちいいですね❤️

ako

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lanimahina

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¥8,778

下を向いた犬のポーズ。畳ヨガマットで子供もポーズが楽々〜テレビを見るときもここに座って見ています。

iwamayu

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無印良品でつくるワークスペースそしてヨガスペースどちらも一番好きな場所

iwamayu

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ブランコの金具でヨガハンモック吊るしてみたら床から高過ぎたので全然出来ずに長めの金具を注文中😵

mnk

枕を買い替えようか悩み中！自分に合った枕を見つけるって難しい😑 今まで無印の枕しか使ったことがありません。

emu

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ゴロゴロできるこの場所が1番好きです！ラグは3畳サイズでヨガやったりもできます。

sakiel

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最近はヨガマット敷きっぱなしです。ラグと化してます。笑

deco

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運動不足なので、とりあえず置いてみました。

ayako

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IKEAのクローゼットの扉は鏡です。 TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。

Mayumi

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こんばんは✨ 今日は朝からニトリ→ヨガ→温泉♨️へ行ってきました。なんか疲れた笑😅 picは先日IKEAで購入した花瓶付きのフレグランススティック(ラベンダーの香り)を机の上に置いてみました。匂いにリラックス効果があるので寝室にベストなんです♪

erinanafor

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おはようございます。朝ヨガ終わり。今朝は朝陽が気持ちいいです。最近仲間入りしたバランスボール、今時はこんなクリーミーなカラーがあるんだねー。インテリアを邪魔しない感じで気に入ってまーす！！オピアム君は今のところヘタレも全く無く、ガッチリとたたずんでおりますよ。

Ikue

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自宅で子連れヨガの日。いつも子どもと2人だけの生活なので気分転換になり心も体もスッキリしてとても貴重な時間を過ごすことが出来ました。そんな感想をいただき嬉しい限りです。

iwamayu

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まいにちヨガここでやってます。鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎

sakiel

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毎週火曜日はプライベートヨガの日。火曜日は部屋が綺麗になる。自分も落ち着く空間になる。人を招くって大切。

iwamayu

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NIWAHOME

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今年こそは運動を。ヨガマットを引っ張り出してきました。怠けた体、体に悪い食生活、やめる！！

interi_a.gram

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ryu

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愛用のかご・バスケット部屋のスミにそのまま立てておくと、倒れたり見た目も雑然としがちなストレッチポールとヨガマットの収納にバスケットを使っていますポールとマットを程よく隠せる高さと、柱の出っ張りと収まりが良いサイズのものを探しましたグレーの色が黒いヨガマットと紺色のポールの色味を和らげてくれている…と思います

75

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モニターで畳ヨガに当選しました。これまで安いヨガマットを使っていましたが、出したままにもできるデザインです。クッション性もあり、い草の香りも心地よいです。テレビでYouTubeを見ながら、ヨガや筋トレに励みます！

miya

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少し前に購入したヨガマット✨🧘‍♀️🤸‍♀️💕 お風呂のあと🛁*。ここで一通り解しています😊 特に股関節、腰、足全体を集中的に🦵 浮腫症なのでこれをやるとやらないでは翌日の足が全然違います！ 1日の終わりに身体を解して体も心もリフレッシュ✨ 明日のための心地よい暮らし💚

miyu39

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ヨガマット、ブラウンにしましたピンクもね元気があってよかったんですがうんやっぱ、こっちが落ち着く…

warashibe

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火曜日の朝は穏やか自宅でヨガレッスンの日はゆっくり部屋を整えられます。片づけが楽になるコツは・モノの定位置が決まっていること。・自分(家族)の適正量がわかっていること。こころとからだと暮らしが楽になるコツです。

iwamayu

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パーテーションの右側の扉がWICになってます⍤⃝❤︎"

shiiimay114

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ウッドデッキとガーデンルームのリフォームが完了し、シックで高級感あふれる第2のリビングスペースが誕生しました！新しいガーデンルームは、白を基調とし、陽の光が溢れる穏やかな生活空間を提供します。ガーデンルームの全面を折り戸にすることで、より広々とした明るい空間を実現しました！ホワイトのマーブル模様が美しい人工木デッキは、青空と周囲の緑を美しく引き立て、心地よい雰囲気に♪ここで、たくさんの自然光を浴びながらヨガを楽しむことや、ガーデンルームを全開にして友人とホームパーティーを開くこともできます。お問合せはお気軽に♪ HP - https://widealumi.com/ IG - https://www.instagram.com/widealumi/

widealumi

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ベンチ¥9,990

ヨガの後のからだは吸収しやすくなっているので気をつけて食べています。お昼はいつも少なめフルグラとこんせん牛乳でお腹いっぱい

iwamayu

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今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁 これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️ そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊

michuneko

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ヨガマットはインテリアに馴染むカラーを選びました。家族みんなが習慣になるようにマットは出しっぱなし収納ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。

iwamayu

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□モニターpic① イケヒコさんの畳ヨガマット🧘‍♀️ ○サイズ:約66×185cm ○カラー:ナチュラル ○素材:表地＝い草　裏地＝TPE(熱可塑性エラストマー) ○原産国:日本まずはマットを広げるとい草の良い香りに癒されます♡♡ 正直マットから離れたくないほどいい匂いです笑サイズも大きいので寝そべりやすいです◎ わが家は柄なしタイプのナチュラルを選びましたがシンプルな見た目がまさに『畳』。フローリングでも和室になっちゃいます！国産のい草なので弾力性があり気持ちいいです( ´͈ ᵕ `͈ ) 今回のモニターpicではイケヒコさんの畳ヨガの商品の説明、使用感をお伝えしてみました！まだまだモニターpic続きますが引き続きよろしくお願いしますします！

chibi76

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イケヒコ・畳ヨガ★ 私のお気に入りのヨガスペースの二階リビングにさっそく敷いてみた(人•ᴗ•♡) い草は新鮮だけど、ちゃんとインテリアに馴染んでくれてるっ♡

-KU-YA-

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