hanachanさんの部屋
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【てしまの苗】 ニラ苗 大葉ニラ 9cmポット
カネゲン 平田産業 国産なたね油 600g
ホシサン 九州醤油 お試しセット (あまくち醤油 500ml にたき一番 白だし だし醤油 各360mlの4本セット)
ホシサン 無添加 極みだし 60g (6g×10包) 食塩不使用 だしパック
ITANSE 青じその苗 7.5cm(2.5号)ポット 4個セット【育てやすい・料理に使える/品種で選べる野菜苗】 和風ハーブの代表格 紫蘇は一度育つと葉が茂り 収穫してもわき芽から次々と葉が生えてきます こぼれ種でも育つので 翌年まいた記憶もない場所から生えてきたりもします。
理研農産化工 九州産薄力小麦粉 500g ×6袋
ヤマキ 徳一番かつおパック 2.5g 20袋
国産白ごま 35g×3袋 炒りごま 農薬不使用 鹿児島産 ゴマ 胡麻
太鼓判 讃岐うどん 250g×40個 冷凍 シマダヤ 讃岐 うどん
バルベーラ ロレンツォNo1 有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル D.O.P. トラパニ 500ml
はごろも オイル不使用 シーチキン Lフレーク 70g×4缶 (0270)
海の精 有機ペッパーソルト詰め替え用 55g
サンヨー 北海道産 スイートコーン ホールカーネル つぶ状 フレッシュパック 遺伝子組み換え原料不使用 435g×24缶 1ケース
北海道産 とろろ昆布 無添加 (利尻)
カットわかめ 三陸産 A品 100g 肉厚 みそ汁 わかめご飯 海藻サラダ
2024年6月28日21
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2024年6月28日21
【てしまの苗】 ニラ苗 大葉ニラ 9cmポット
その他¥420
カネゲン 平田産業 国産なたね油 600g
平田産業その他¥909
ホシサン 九州醤油 お試しセット (あまくち醤油 500ml にたき一番 白だし だし醤油 各360mlの4本セット)
ホシサンその他¥2,000
ホシサン 無添加 極みだし 60g (6g×10包) 食塩不使用 だしパック
ホシサンその他¥1,250
ITANSE 青じその苗 7.5cm(2.5号)ポット 4個セット【育てやすい・料理に使える/品種で選べる野菜苗】 和風ハーブの代表格 紫蘇は一度育つと葉が茂り 収穫してもわき芽から次々と葉が生えてきます こぼれ種でも育つので 翌年まいた記憶もない場所から生えてきたりもします。
ITANSEその他¥2,680
理研農産化工 九州産薄力小麦粉 500g ×6袋
理研農産化工その他¥1,175
ヤマキ 徳一番かつおパック 2.5g 20袋
ヤマキその他-
国産白ごま 35g×3袋 炒りごま 農薬不使用 鹿児島産 ゴマ 胡麻
豊年屋その他¥1,944
太鼓判 讃岐うどん 250g×40個 冷凍 シマダヤ 讃岐 うどん
シマダヤその他¥3,690
バルベーラ ロレンツォNo1 有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル D.O.P. トラパニ 500ml
モンテ物産その他¥4,380
はごろも オイル不使用 シーチキン Lフレーク 70g×4缶 (0270)
はごろもフーズその他¥1,146
海の精 有機ペッパーソルト詰め替え用 55g
海の精その他¥314
サンヨー 北海道産 スイートコーン ホールカーネル つぶ状 フレッシュパック 遺伝子組み換え原料不使用 435g×24缶 1ケース
サンヨーその他¥8,780
北海道産 とろろ昆布 無添加 (利尻)
株式会社 近海食品その他¥800
カットわかめ 三陸産 A品 100g 肉厚 みそ汁 わかめご飯 海藻サラダ
ダイホクその他¥2,480
コメント1
hanachan
時系列前後します。体調崩してpic🆙出来なかった時期のですが記録しておきたいのでしばらくお付き合い下さい😅✨ごはん記録✨🔴ミニワンプレート・サラダ🥗・レタス🥬・サニーレタス🥬・大葉・ラディッシュ・スナップえんどう🫛・アメーラ🍅・ほうれん草のおひたし・もやし人参キュウリ🥒🥕の胡麻和え・マカロニサラダ・ニラ玉子焼き🥚・野菜天ぷら・ししとう天ぷら・さつまいも天ぷら🍠🔴ほうれん草のおひたし・かつお節たっぷり🔴味噌汁・わかめ・大根・半熟玉子🥚🔴素うどん・とろろ昆布・万能ねぎたくさん定番料理の作り置きしたので食べまくってます🤗

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BLTサンド…ベーコン•レタス•トマトで作るつもりが間違えて卵焼いちゃった(・・;) BLTのTは卵のTということで(・∀・;)
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塩パン好き♡(๑´ڡ`๑)
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昨日のお昼ごはん。豚肉と大根の味噌炒めのおむすびプレート。
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yukinkoさんの実例写真
2016.05.30 Lunch アスパラの肉巻き きんぴらごぼう アボカドサラダ 雑穀米 オニオンミルクスープ ストライプイベント用に\( ¨̮ )/
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朝ごはんみたいな昨日のランチ。
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ブランパンとか野菜とかで適当ランチ。
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aika.h.m.kさんの実例写真
友達が遊びに来てくれた時のごはん。スレートを使ってワンプレートランチ。
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aika.h.m.k
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MMさんの実例写真
バゲットくり抜いてトマトマリネとポテサラ詰めてみた☺︎
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ネイル行って用事済ませて遅めのお昼ごはんでした(^ω^)
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MM
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MMさんの実例写真
昨日?今日??のお昼ごはん。日曜日お休みもらえてココロもカラダもゆっくりできたので少し元気でた☺︎
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MM
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どうしてもお味噌汁な気分だったので乗っけてみました◎
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ARABIA24hのトゥオキオを使ったモーニングプレートです(^-^) トマトアレルギーなのでラディッシュで彩りを〜。 凝った料理ができないので、柄物の食器は本当に助かります(^。^)
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クロワッサンドでお昼。
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saooo39さんの実例写真
今日は高校が午前授業だったので娘とお家ランチ♪ 食べ終わってすぐ寝てますけど…笑 夜はこの寝てる人の希望でピザの食べ放題へ行くよ…笑
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saooo39
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MMさんの実例写真
生ハムユッケと煮込みハンバーグとヨーグルト。野菜が美味しいですな☺︎
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MM
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oliveさんの実例写真
お弁当の残りで ランチ ¨̮¨̮¨̮
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olive
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yunohaさんの実例写真
久々の1人遅めランチ✩ 子ども達がお弁当持ちだったので残り物ランチでいつもより豪華です(*´`)♬
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yunoha
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nagisaさんの実例写真
皿・プレート¥1,320
食洗機対応のステンレスランチプレート♡
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nagisa
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MMさんの実例写真
欲張ってゴボウサラダも乗っけてみた𓃟
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MM
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sanaさんの実例写真
今日のランチ 昨日の夕飯だった煮込みハンバーグをワンプレートにして😊いただきました。 もちろん、キャセロールで作ったお料理です♡ 写真撮ってる暇もなく、なかなか載せれてませんが、餃子やホットケーキ、炊き込みご飯なども挑戦してみました。ほんと、なんでも作れますね😊 でも、餃子やホットケーキは一度にたくさんは焼けないし、鍋の深さもあるのでひっくり返すのはプレートタイプのほうが使いやすいのかなーと私は思いました。子供がいる我が家には一度にたくさん焼きたいですしね💦 でも、この可愛さと色々な料理が作れる点はとってもお気に入りで💕これからもたくさん使っていきたいと思います😊 改めて、モニターに選んでいただきありがとうございました😊
今日のランチ 昨日の夕飯だった煮込みハンバーグをワンプレートにして😊いただきました。 もちろん、キャセロールで作ったお料理です♡ 写真撮ってる暇もなく、なかなか載せれてませんが、餃子やホットケーキ、炊き込みご飯なども挑戦してみました。ほんと、なんでも作れますね😊 でも、餃子やホットケーキは一度にたくさんは焼けないし、鍋の深さもあるのでひっくり返すのはプレートタイプのほうが使いやすいのかなーと私は思いました。子供がいる我が家には一度にたくさん焼きたいですしね💦 でも、この可愛さと色々な料理が作れる点はとってもお気に入りで💕これからもたくさん使っていきたいと思います😊 改めて、モニターに選んでいただきありがとうございました😊
sana
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naho81078さんの実例写真
元旦のお昼はお気に入りの大皿でワンプレートおせち♪
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naho81078
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Macotoさんの実例写真
お正月の時のテーブルコーデです。 お正月用に購入した平皿♡ ワンプレートランチにも、メインの料理にも使えて大活躍中です。 しっかり重めですが、それくらいの方が私は割れなそうで安心します(よくガラス等割ってしまう方なので…) ワンプレート皿と探しの方には とてもおすすめですよ。
お正月の時のテーブルコーデです。 お正月用に購入した平皿♡ ワンプレートランチにも、メインの料理にも使えて大活躍中です。 しっかり重めですが、それくらいの方が私は割れなそうで安心します(よくガラス等割ってしまう方なので…) ワンプレート皿と探しの方には とてもおすすめですよ。
Macoto
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Eriさんの実例写真
ワンプレート夜ごはん- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸 今ダイニングテーブル4人座れるサイズのが欲しいです…狭いけど😭
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Eri
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minamiさんの実例写真
Oisixプレミアムモニター、去年より参加させていただいていますが本当においしくて簡単、、 おためしセット、よろしければ↓ https://result-track.influencer.linkshare.ne.jp/tracking/2545/13
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minami
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koko_hikaさんの実例写真
ニトリの木製丸型ランチプレートˎˊ˗ 子供のキャラ物のプラ製食器から買い換えて以来、朝晩毎日使っています♪ 子供が落としても割れにくく◎ 仕切りのあるワンプレートなので、洗い物は少なく済み、3つのお部屋に彩りと栄養のバランスを考えて盛り付けるよう心掛けています*ˊᵕˋ* 今日は幼稚園で息子のお誕生日会🎂 5月生まれの子のお誕生日をお祝いした後、一緒に給食を食べて帰ります。味付けやいろんな工夫を勉強できたらいいな。
ニトリの木製丸型ランチプレートˎˊ˗ 子供のキャラ物のプラ製食器から買い換えて以来、朝晩毎日使っています♪ 子供が落としても割れにくく◎ 仕切りのあるワンプレートなので、洗い物は少なく済み、3つのお部屋に彩りと栄養のバランスを考えて盛り付けるよう心掛けています*ˊᵕˋ* 今日は幼稚園で息子のお誕生日会🎂 5月生まれの子のお誕生日をお祝いした後、一緒に給食を食べて帰ります。味付けやいろんな工夫を勉強できたらいいな。
koko_hika
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moimoiさんの実例写真
LAKOLEといえば、食器🍽️✨ ✳︎美濃焼きオーバルカレー皿 ✳︎SMOKY塗り分け茶碗 ✳︎SMOKY塗り分け汁椀 ✳︎SMOKY箸 日本製の食器がびっくりなお手頃価格😳 種類も豊富だから、お店に行くとついつい何周もぐるぐるしてしまうのは私だけ?? オーバル皿はとっても使いやすいサイズ。 カレーからパスタ、ワンプレートランチにも活躍してくれそう♫ お茶碗も汁椀も、スモーキーカラーがたまりません♡ どれももちろんレンジ・食洗機🙆‍♀️ さらにお椀の底の窪みが浅くて水たまりにならない✨これ地味にストレスだったの、共感してくれる人いるかなぁ? 細かな配慮にも喜んでます😆
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moimoi
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YUKKIさんの実例写真
𖤘𖦥 またある日のランチ 『波佐見焼・若狭塗箸』を使い ヘルシーにサラダワンプレート🥗 ■ボウルL:レタスサラダ ■ボウルM:温玉 ■ボウルS:かぼちゃ ■豆小皿:ドレッシングとお箸 見た目もこんな感じで並べたら サラダボウルひとつで食事するよりも 目で見ても満足感を感じられるから ダイエットにも良いかも🤭💕 だなんて ひとり得した気分なわたし🥰️ お箸で食べることも少しづつ摘めて 満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-‬ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
𖤘𖦥 またある日のランチ 『波佐見焼・若狭塗箸』を使い ヘルシーにサラダワンプレート🥗 ■ボウルL:レタスサラダ ■ボウルM:温玉 ■ボウルS:かぼちゃ ■豆小皿:ドレッシングとお箸 見た目もこんな感じで並べたら サラダボウルひとつで食事するよりも 目で見ても満足感を感じられるから ダイエットにも良いかも🤭💕 だなんて ひとり得した気分なわたし🥰️ お箸で食べることも少しづつ摘めて 満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-‬ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
YUKKI
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tonさんの実例写真
あけましておめでとうございます。
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