mikaさんの部屋
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2024年9月22日74
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コメント1
mika
𝟸𝟶𝟸𝟺.𝟿.𝟸𝟸 𝚜𝚞𝚗*+休日のおひるごはん𓂃𓈒𓏸 🍚🥢食べたもので身体はつくられるそう強く感じて食生活を見直すようになり 2年が過ぎました10年後のカラダのためにセカンドライフを楽しむために☺︎お品書き◯照り焼きチキン〜ブロッコリーとゆで卵のサラダ添え〜◯鯖の味噌煮◯切り昆布の煮物◯冷奴〜オクラとナスの煮浸し乗せ〜◯もずくとわかめの味噌汁◯ごはん◯無花果、巨峰◯蕎麦湯の葛餅十割蕎麦を茹でた栄養豊富な蕎麦湯飲むだじゃ消費しきれないので葛餅風にしてみたらとってもよかった☺︎・・・

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