mieさんの部屋
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コメント7
mie
おはようございます☕お久しぶりです。年末からじわじわと痛み始めていた腰がついに…歩くのもシンドイほどの腰痛になりました💦金曜日から娘とまーごがお泊りに来ていたのに、全く遊べず、土曜日の朝は娘にパンツ、タイツを履かせてもらい整形外科へ🤣ぎっくり腰かと思ったら、ただの腰痛…腹筋も背筋もなく、仕事で酷使している結果とのこと。運動不足…仕事で疲れて家事もして、運動する暇なんてないなんて言い訳していた罰ですね😂ということで、病院で腰痛体操の冊子を頂いたので、寝る前のストレッチ頑張ろうと思います😑それでも仕事は行かねば💦

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