2024年5月28日30
2024年5月28日30
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今日の朝食やはり新鮮なお野菜が美味しいです♪カボチャやカブのグリルが甘い♪調味料はレモンジンジャーオイルのみです♪そして、白湯もぐびぐびと！少しタンパク質が足りない気がしたので、ヨーグルトにきな粉もかけました♪今日はオートミールのミニおにぎりです！今気になっているのが青玄米？若玄米？色々楽し見ながら体づくりしてます♪
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