おはようございます♡ 毎日投稿していた 息子の夕食ですが まとめて 4日分 投稿します➿➿ ① 先週火曜日の夕食 小松菜の胡麻和え もずく酢 沢庵 ブロッコリーのワサビマヨネーズ和え 鶏肉のササミ レモン風味焼き インスタントお味噌汁 ②先週水曜日の夕食 この日は スーパーのお惣菜を買ってきました オクラの梅ひじき和え もずく酢 沢庵と明太子 お肉屋さんのコロッケ インスタント ほうれん草とたまごスープ ③先週木曜日の夕食 大根と肉団子の煮物 小松菜の明太子和え 人参シリシリ 塩サバ ナメコ汁 ④ 先週金曜日の夕食 この日は 息子リクエストで チャーハンが食べたいと言ったので チャーハンを作りました➿ 材料は冷蔵庫にある物で ウィンナー 玉ねぎ 人参 レタス たまご 入れて 作りました たまごスープ 最近 お疲れモードで ゴロゴロとしているので まとめて 投稿します➿ 最近 3月に入って 冬に後戻りして 寒くて コタツに潜りっぱなしです😂 今日は 11時半に 膝のリハビリに行って来ます 皆さん 体調崩さないように 気をつけて過ごして下さいね♪
おはようございます♡ 毎日投稿していた 息子の夕食ですが まとめて 4日分 投稿します➿➿ ① 先週火曜日の夕食 小松菜の胡麻和え もずく酢 沢庵 ブロッコリーのワサビマヨネーズ和え 鶏肉のササミ レモン風味焼き インスタントお味噌汁 ②先週水曜日の夕食 この日は スーパーのお惣菜を買ってきました オクラの梅ひじき和え もずく酢 沢庵と明太子 お肉屋さんのコロッケ インスタント ほうれん草とたまごスープ ③先週木曜日の夕食 大根と肉団子の煮物 小松菜の明太子和え 人参シリシリ 塩サバ ナメコ汁 ④ 先週金曜日の夕食 この日は 息子リクエストで チャーハンが食べたいと言ったので チャーハンを作りました➿ 材料は冷蔵庫にある物で ウィンナー 玉ねぎ 人参 レタス たまご 入れて 作りました たまごスープ 最近 お疲れモードで ゴロゴロとしているので まとめて 投稿します➿ 最近 3月に入って 冬に後戻りして 寒くて コタツに潜りっぱなしです😂 今日は 11時半に 膝のリハビリに行って来ます 皆さん 体調崩さないように 気をつけて過ごして下さいね♪
@ritsuko ちゃん♡ 毎日のご飯の記録素晴らしいね☺️👍 あらら、最近お疲れなの?😥 やる気出ない時ってあるよね… 寒いと余計に動きたく無いしね💦 早く元気が戻りますように❣️
@ritsuko さん こんばんは。 膝の具合はどうですか? 私も膝の整形外科から なかなか縁が切れません。 先日も 「水溜まってますね。抜きましょう!」 3.5mlでした。 ずうっと水が溜まっていて いつになったら縁が切れるのかなぁって思うよ。 ^_^
@yumiril ちゃん🍀💕🍀 こんばんは➿✨😄✨ 最近 ゴロゴロしていて 寒暖差があったらり 夜更かししたり してるから 生活リズムが崩れていて 体調も調子悪いんでしょうね😂➿ そう 寒いと余計に動きたくない病が 😂➿➿💦 ありがとうございます💕💕 今週は水曜日と金曜日は 来宅で 水曜日は7人分の食事とケーキ作る予定だし 金曜日はケーキを作る予定 来週の月曜日も友達が来るから お昼はお弁当買って来てくれ ケーキだけ作る予定 頑張らなくちゃね💪🏻😄➿ 今日は友達とお喋りして 楽しんだから 元気になりました❣️ 優しいコメント嬉しいです✨💖💖 元気もらえました😆➿
@buchi ちゃん🍀💕🍀 こんばんは➿✨😄✨ 膝は波があり 日によって痛みあったり 無かったりです😂💦 今日は伸ばしたり してもらったから 少し楽になりました😄➿ まだ 膝には水は溜まってなくて 水抜いたことないんだよ➿ リンパマッサージしたら 足が軽くなり良いみたい➿ 今月もリンパマッサージのイベントがあるから 参加予定➿ また 悲鳴をあげると思うけど 後楽になるから 痛くても頑張るよ💪🏻😂➿ 早く膝 楽になってくれたら 良いんだけどね➿➿
@ritsuko ちゃま♡ いつもの如く、美味しそうなものばかり😃あっ、大根使わないと変になっちゃう!りっちゃんの大根の煮物見て思い出した🤭鳥手羽元もあったから一緒に煮ようかな😄 冷えも膝に良くないから、気をつけてね❣️ケーキ作り楽しみにしてるね🍰