❤︎暮らしのマイルール❤︎1️⃣玄関に季節の植物🪴玄関の花瓶に季節の植物を飾っています今はドウダンツツジ〜爽やか〜ドウダンツツジは長く楽しめて良いですよねー♡2️⃣朝白湯&夜レモン白湯🍋朝一にジャグに入れておいたお湯を飲みます染みる〜夜寝る前にはレモン果汁を少し入れた白湯ですリラックス&美肌効果!柑橘は朝摂るとシミの原因になるので朝はただの白湯です3️⃣お休みの日の朝ごはん🍳お休みの日だけちゃんとした朝ごはんを作ります平日は納豆ご飯or卵かけご飯なので(笑)子供も楽しみにしてますが、今週は何にしようかな〜と考えるのも楽しみです♪写真はカスクートです4️⃣寝る前にストレッチ🧘昨年パートを事務職に変えましためっちゃ運動不足〜せめて寝る前に身体を動かそう!とストレッチを始めましたベットの横に敷きっぱなしでも可愛いヨガマット♡マットがあると、やらないと〜って気持ちになりますね忙しい時はアキレス腱伸ばしだけですが、結構続いています♪あ、インテリアと言うより、健康マイルールになってしまった(´・∀・`)💦