棚/花のある暮らし/お香を焚きながら/ヨガ始めました(^^;;/寒くなってきましたねのインテリア実例

ヨガの🧘‍♀️ある暮らし今日のアロマはラベンダーを選んだ。

YY

2DK

What can I do at home? ヨガスタジオを通えないので、家でもヨガ🧘‍♀️のある暮らしをしています。アロマは殺菌や呼吸道に良さそうなユーカリとTea tree を良く使っています。

YY

2DK

毎日の習慣おうち時間におうちヨガ好きなアロマと音楽があるとよりここちいいです♪

iwamayu

3LDK | 家族

毎週火曜日は自宅でプライベートヨガの日。ママリフレッシュの日。お子ちゃまはお任せください。おもちゃを準備してます。泣いた時は抱っこして指導します。笑

iwamayu

3LDK | 家族

電気ストーブ¥3,480

おはようございます☀️ この家に来てからはリビングに居ることが多く、私の部屋は寝るだけの部屋なので、インテリアなどいろいろ後回しにしていました。でも最近は朝と夜にヨガをやるようになったので、私の部屋にいる時間も少し増えました❣️ という事で、あれこれ気になりだし、配置替えや、インテリアもちゃんと考える事にしました❣️ とりあえず狭いけどヨガが出来るスペースを作り、好きなものを飾るラックがあるといいな〜と思い、白のスチールラックを買い、ベッドの横に置きました。ここには加湿器やアロマ、RoomClipのお友達に頂いた物や、ボディクリームなどなどお気に入りの物を置きました❤️ 毎朝晩のヨガは2日目、あとは毎朝ラジオ体操もやってます🤣 ラジオ体操は2週間続いてますよ！本気のラジオ体操は結構ハードで、朝から身体もポカポカでシャキッとするし、夕方になってもぐったり疲れる事がなくなった気がします❣️ ヨガもこれから毎日続けて柔軟な身体を目指します！ヨガマット欲しいなぁ(´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ♡

arice

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今日は自宅でプライベートヨガレッスン。ママ友お二人が生徒さんです。モノが少ないのですぐにスタジオに早変わり☆

iwamayu

3LDK | 家族

自宅ヨガレッスンアロマの香りと癒しの音楽自分自身を見つめる時間自分に気づく大切な時間

iwamayu

3LDK | 家族

今日から始まった無印良品週間でこれも買いました。アロマディフューザーのおっきい方リビング用に。

iwamayu

3LDK | 家族

無印良品でつくるワークスペースそしてヨガスペースどちらも一番好きな場所

iwamayu

3LDK | 家族

今日も朝ヨガ深呼吸してカラダを動かすと心と体が整って前向きな気持ちで一日がスタートできます。インテリアのジャマにならないシンプルカラーのヨガマットはよりモチベーションがあがります。

iwamayu

3LDK | 家族

来客がないときは、いつでも体を動かせるようにヨガマットは敷きっぱなし。

mi-yan

一人暮らし

ご無沙汰しております。久しぶりの更新にも関わらず代わり映えなしw最近無印のアロマディフューザーを買ったくらいかな？アロマしながらタブレットで動画見ながらヨガしたりしとります

nana

2DK | カップル

リビングの一角にIKEAのウォールミラー。ヨガを練習する時は、アームチェアをどかします。壁が寂しいので、絵を飾りたいのと、観葉植物を増やしたいのです。

Miyu

3LDK | 家族

そしてまたまた猫たんの登場。笑

jucakikka

3LDK | 一人暮らし

プランター・植木鉢¥9,827

まいにちヨガここでやってます。鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎

sakiel

2LDK | 一人暮らし

無印良品ですっきり暮らしています。リビングでもダイニングでもつかえるシリーズをつかっていますが、軽いので移動がラク！すぐにヨガスペースがつくれます。今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。

iwamayu

3LDK | 家族

毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻

miwa

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NK

1LDK | 一人暮らし

my yoga space💜

yosi_ca

1LDK | 一人暮らし

ペンダントライト¥16,990

ゴロゴロできるこの場所が1番好きです！ラグは3畳サイズでヨガやったりもできます。

sakiel

2LDK | 一人暮らし

IKEAで随分前に購入したラグです💓 毛足が短く掃除しやすくて汚れも目立ちにくい😁👌🏻 模様替えをしてからラグの上には何も置かずに！確保したスペースで久しぶりに歪みを整えるヨガを再開🧘✨ ガチガチに固まった身体を毎日少しずつほぐして将来のフレイル予防に励んでおります(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

ponme33

家族

風水を意識して、小さなミリオンバンブーを置きました。竹炭、盛り塩、アロマを置いて、完璧なのだけど、BLACKの壁はNGらしい。。。まぁ、出来ることをやろう！

minonaruki21

2LDK | 家族

ドウダンツツジと薔薇。

jucakikka

3LDK | 一人暮らし

NK

1LDK | 一人暮らし

ヨガマットはインテリアに馴染むカラーを選びました。家族みんなが習慣になるようにマットは出しっぱなし収納ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。

iwamayu

3LDK | 家族

落ち着く場所です。

ako

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イケヒコのい草ヨガマット買いました☆ room clipで存在を知って、いいお値段なので迷っていましたが、ついに♡笑これから寒くなるほど陽が低くなるのでベランダ側にはたっぷりお日様が差し込むようになります☼ ここでヨガの練習しながら身体を温めて冬も元気に乗り越えたいなぁ〜。

deco

1K | 一人暮らし

ヨガレッスンの日。

iwamayu

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イベント参加用です。久しぶりにroomclip見たら、ガリレオ温度計の投稿募集に私の写真が使われてる♪ それに触発され、応募してみようかなーと(笑) 商品名・品番サンゲツFE4232 購入した時期：2015年2月地元工務店で。オーダーのアンティーク風壁付け収納がインパクトありすぎたので、それに負けないようにと選びました。この部屋は暗いので、落ち着くんです。ライトを暖色系にして、アロマを焚いてヨガ部屋にしてます。昼間はホント暗いんですが、夜になるといい雰囲気を醸し出します꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*

yucca

4LDK | 家族

¥6,580

ブランコの金具でヨガハンモック吊るしてみたら床から高過ぎたので全然出来ずに長めの金具を注文中😵

mnk

窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます＾＾

charu

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最近はヨガマット敷きっぱなしです。ラグと化してます。笑

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今日はお家でやりたい事がたくさん！ヨガのレッスンはお休みして代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。

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1K | 一人暮らし

イベント用に再投稿いたします！海を見ながらヨガの練習をしています。

mittantney

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おうちですごそうおうちヨガアロマの香りと癒しの音楽があればよりリラックスしますね。

iwamayu

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ウォールシェルフ¥990

今日は自宅でヨガレッスンの日でした。この時期は花粉症に効くポーズで心もカラダも鼻もスッキリです。

iwamayu

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ぐっすり眠るためのアイデア 2枚投稿しています ①夜寝る前にグラスサンドスピーカーでヒーリング音楽流しながらストレッチやツボ押しをしています開いているのは私が教科書にしている本 •NHK 趣味どきっ！体が硬い人のための柔軟講座のテキスト •すぐ効く、よく効く　かんたんツボBOOK ②は体関係の余談です 5月の中旬からカーブスに通い始めた事は既にお話してますが毎月、体の計測があります😅 これは最新のデータですスマホにアプリ入れておくとデータがグラフ化されて便利ですどこまで正確に計測できているのかは？？？ですが一応成果はまずまず出ているようです💪 そして今回、総合的な体年齢が49歳と判定されました✨✨✨ 目標40代を目指していたので 40台突入は嬉しいデス血管年齢は38歳と測定されているので体年齢も近づくといいなあ💖 近づけたいでーすモチベーション維持するためにご迷惑承知でRCで時々報告させて頂きます〜すみません🙇 これはサボリ防止効果の為です😆 3人も孫のいる私が実際若くなれる訳でもないですが😱自分の体の状態を知る事は大切ですね〜🎶〜せめてこれからの老化を遅らせるべく頑張りまーす💪 念の為、カーブルの回し者ではありませんよ😅 効果は人それぞれで何年も全く出ない方もいるみたいです💧 私は鬼コーチ(主人)の元、2年以上家で筋トレしていたのが少しは功を奏しているみたいです🤣🤣🤣

NAO

家族

少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。私の大切な習慣です🪴

Aya

家族

下を向いた犬のポーズ。畳ヨガマットで子供もポーズが楽々〜テレビを見るときもここに座って見ています。

iwamayu

3LDK | 家族

毎週火曜日はプライベートヨガの日。火曜日は部屋が綺麗になる。自分も落ち着く空間になる。人を招くって大切。

iwamayu

3LDK | 家族

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