2017年9月22日25
無印良品アロマオイル・ディフューザー・ルームフレグランス¥6,680
コメント3件
今日は自宅でプライベートヨガレッスン。ママ友お二人が生徒さんです。モノが少ないのですぐにスタジオに早変わり☆
この写真を見た人へのおすすめの写真
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
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momo
3LDK | 家族
カインズで購入したエアロバイク、ヨガマット、ウェイトボール。自室がトレーニングルームになりつつあります。
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minori
4LDK | 家族
家具をぜーんぶ寄せて限定ヨガスタジオ！家具がないとこんなに広かった。
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Kumiko
家族
おうちスタジオで
プライベートヨガの日。
おうちスタジオで
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iwamayu
3LDK | 家族
ラブリコ¥874
友人宅のヨガスタジオに棚を作りました^_^
簡単だから自分で作れるよ？って説明しても不安だから作り来て！って。笑
神奈川から埼玉まで行ってきました^^;
棚板は桐で作ったのでとっても軽くて楽チン。
友人宅のヨガスタジオに棚を作りました^_^
簡単だから自分で作れるよ？って説明しても不安だから作り来て！って。笑
神奈川から埼玉まで行ってきました^^;
棚板は桐で作ったのでとっても軽くて楽チン。
spring
3LDK | 家族
塩ビパイプでヨガマット置き場作りました！
これで10本、マットを置ける✨
塩ビパイプでヨガマット置き場作りました！
これで10本、マットを置ける✨
spring
3LDK | 家族
ヨガマット届きました！
塩ビパイプで作った特製のヨガマットラックに置いてみた（＾∇＾）
一本足りないのは、発注ミスです。
ヨガマット届きました！
塩ビパイプで作った特製のヨガマットラックに置いてみた（＾∇＾）
一本足りないのは、発注ミスです。
spring
3LDK | 家族
内装が完成しました！
あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
内装が完成しました！
あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
spring
3LDK | 家族
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楽天市場
エントランス
エントランス
spring
3LDK | 家族
毎週火曜日は
自宅でプライベートヨガの日。
ママリフレッシュの日。
お子ちゃまはお任せください。
おもちゃを準備してます。
泣いた時は
抱っこして指導します。笑
毎週火曜日は
自宅でプライベートヨガの日。
ママリフレッシュの日。
お子ちゃまはお任せください。
おもちゃを準備してます。
泣いた時は
抱っこして指導します。笑
iwamayu
3LDK | 家族
イケヒコ・コーポレーション 畳ヨガのモニターに当選しました。ありがとうございます。
自宅で筋トレをするのにヨガマットが欲しい！と思っていたのでとても嬉しいです🧘♀️💕
我が家のインテリアにグリーンとブラウンのグラデーションが合うかな？とジョイのグリーン系を選ばせていただきました💚
イケヒコ・コーポレーション 畳ヨガのモニターに当選しました。ありがとうございます。
自宅で筋トレをするのにヨガマットが欲しい！と思っていたのでとても嬉しいです🧘♀️💕
我が家のインテリアにグリーンとブラウンのグラデーションが合うかな？とジョイのグリーン系を選ばせていただきました💚
romimushi
家族
Hiro
2LDK
床塗装完了です。
床塗装完了です。
Hiro
2LDK
ロフトはしご、取り付け完了〜^_^
暑かった〜！
ロフトはしご、取り付け完了〜^_^
暑かった〜！
Hiro
2LDK
ダイニングテーブルセット¥44,900
ヨガレッスンの日は
リビングでもダイニングで使えるシリーズは隣の部屋へ。
広々空間を作ってレッスンしています。
ヨガレッスンの日は
リビングでもダイニングで使えるシリーズは隣の部屋へ。
広々空間を作ってレッスンしています。
iwamayu
3LDK | 家族
毎週火曜日と
第2.4木曜日
自宅でヨガレッスンしています。
ヨガレッスンの日は
リビングがスタジオに早変わり。
https://simple10tree.com/
毎週火曜日と
第2.4木曜日
自宅でヨガレッスンしています。
ヨガレッスンの日は
リビングがスタジオに早変わり。
https://simple10tree.com/
iwamayu
3LDK | 家族
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楽天市場
ドイツの電動クリスマスピラミッド〜🎄🎅
くるくるまわりまーす。
ドイツの電動クリスマスピラミッド〜🎄🎅
くるくるまわりまーす。
Hiro
2LDK
和室でヨガ
以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑
教室に通ったりもしていましたが
お金がね。勿体なぁと思っていて…
ポーズはへたっぴですが
ぽっこりお腹と
でっぷりお尻を
やっつけます✊️
和室でヨガ
以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑
教室に通ったりもしていましたが
お金がね。勿体なぁと思っていて…
ポーズはへたっぴですが
ぽっこりお腹と
でっぷりお尻を
やっつけます✊️
saya
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
トローリーハンガーモニター３枚目(^^)
映画レオンに登場した観葉植物アグラオネマを置いてみました。
爽やかで力強い雰囲気になりました。
空気を浄化する作用があるそうです。(樹液にやや毒性があるので奥に配置。)
トローリーハンガーモニター３枚目(^^)
映画レオンに登場した観葉植物アグラオネマを置いてみました。
爽やかで力強い雰囲気になりました。
空気を浄化する作用があるそうです。(樹液にやや毒性があるので奥に配置。)
Hiro
2LDK
新年初ヨガレッスン。
チビ姫昼寝中ですが、レッスンの日はテーブル、ラグマット等リビングから一度なくなります。外に干したりキッチンに持っていき、フロアワイパーをかけ、プチスタジオの完成。
レッスン毎にゴチャゴチャをリセット出来ます。
新年初ヨガレッスン。
チビ姫昼寝中ですが、レッスンの日はテーブル、ラグマット等リビングから一度なくなります。外に干したりキッチンに持っていき、フロアワイパーをかけ、プチスタジオの完成。
レッスン毎にゴチャゴチャをリセット出来ます。
asm27
家族
山善 セラミックヒーターと山善 電気カーペットを設置しました〜 カーペットポカポカ。
ヒーターは朝キッチンで使用してます😊
ダイニングテーブルの脚を短くして、大きめちゃぶ台にしてます！
山善 セラミックヒーターと山善 電気カーペットを設置しました〜 カーペットポカポカ。
ヒーターは朝キッチンで使用してます😊
ダイニングテーブルの脚を短くして、大きめちゃぶ台にしてます！
Hiro
2LDK
seiko
3LDK
今日は
自宅でヨガレッスンの日でした。
この時期は
花粉症に効くポーズで
心もカラダも
鼻もスッキリです。
今日は
自宅でヨガレッスンの日でした。
この時期は
花粉症に効くポーズで
心もカラダも
鼻もスッキリです。
iwamayu
3LDK | 家族
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楽天市場
檸檬の木🍋
檸檬の木🍋
Hiro
2LDK
Hiro
2LDK
おうちでピラティス♡
鏡置いてスタジオ風に。
おうちでピラティス♡
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arinon
3LDK | 家族
自宅スタジオの模様替えで、突っ張りパーテーションを導入して、ギターを壁掛けにしてみたらとても良かった。
自宅スタジオの模様替えで、突っ張りパーテーションを導入して、ギターを壁掛けにしてみたらとても良かった。
Masaki
What can I do at home?
ヨガスタジオを通えないので、家でもヨガ🧘♀️のある暮らしをしています。
アロマは殺菌や呼吸道に良さそうなユーカリとTea tree を良く使っています。
What can I do at home?
ヨガスタジオを通えないので、家でもヨガ🧘♀️のある暮らしをしています。
アロマは殺菌や呼吸道に良さそうなユーカリとTea tree を良く使っています。
YY
2DK
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
2LDK | 家族
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
3LDK
宅トレスペースは寝室。
最近はヨガスタジオに通えないので
ここでYouTube見ながらヨガやってます🧘♀️
朝起きてすぐにできるし、寝る前にも。
面倒くさがり屋の私には1番ルーティンに取り入れやすい場所です。
イケヒコさんの畳ヨガマットの上で鏡を見ながら体幹を鍛えてます。
このヨガマットお勧めです✨
宅トレスペースは寝室。
最近はヨガスタジオに通えないので
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朝起きてすぐにできるし、寝る前にも。
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イケヒコさんの畳ヨガマットの上で鏡を見ながら体幹を鍛えてます。
このヨガマットお勧めです✨
erinanafor
4LDK | 家族
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楽天市場
ローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
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7m1s0
1K | 一人暮らし
実家のお友達から滋賀まで送って貰った
昔の酒瓶が凄く気に入っています。
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昔の酒瓶が凄く気に入っています。
S
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。
意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
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意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
arinon
3LDK | 家族
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
wara
3LDK | 家族
タオルハンガー・タオル掛け¥5,720
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
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鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
4LDK | 家族
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
iwamayu
3LDK | 家族
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
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健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
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