Hiro
2LDK
2019年6月22日
93
Hiro
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Hiro
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2019年6月22日
93
Hiro
2LDK
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#ikea テーブル, #フラワーアレンジメント, #ヒマワリ, #カンガルーポー, #プロテア, #北欧インテリア, #SOLSO PARK, #リューカデンドロン, #花のある暮らし, #ヨガスタジオ, #キッチン
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今日は 自宅でプライベートヨガレッスン。 ママ友お二人が生徒さんです。 モノが少ないのですぐにスタジオに早変わり☆
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iwamayu
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ヨガレッスンの日は リビングでもダイニングで使えるシリーズは隣の部屋へ。 広々空間を作ってレッスンしています。
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毎週火曜日は 自宅でプライベートヨガの日。 ママリフレッシュの日。 お子ちゃまはお任せください。 おもちゃを準備してます。 泣いた時は 抱っこして指導します。笑
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iwamayu
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毎週火曜日と 第2.4木曜日 自宅でヨガレッスンしています。 ヨガレッスンの日は リビングがスタジオに早変わり。 https://simple10tree.com/
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ロフトはしご、取り付け完了〜^_^ 暑かった〜！
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我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
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archway
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ベッド兼ピアノ椅子のスタジオコーナーです。弾く時は枕をどかします。FOREVER21の部屋着はかわいい＊
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green
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お久しぶりです :) 生きてます。笑 最近はめっきりインスタの住人になっていました。 ✳︎ 年末年始のリノベが終わり、やっと片付けもカタチになってきたので、RCも再開🤗 ✳︎ 旦那の物置部屋を、ヨガルーム兼、旦那のワークスペースにリノベしました。 詳細はインスタにリールあげてます♪ よかったら観てみてくださいませ😆 ✳︎ 楽天で買ったものはRoomにも載せました。 そちらもよかったら🥰 ✳︎ どちらもプロフのリンクから飛べます :)✋
お久しぶりです :) 生きてます。笑 最近はめっきりインスタの住人になっていました。 ✳︎ 年末年始のリノベが終わり、やっと片付けもカタチになってきたので、RCも再開🤗 ✳︎ 旦那の物置部屋を、ヨガルーム兼、旦那のワークスペースにリノベしました。 詳細はインスタにリールあげてます♪ よかったら観てみてくださいませ😆 ✳︎ 楽天で買ったものはRoomにも載せました。 そちらもよかったら🥰 ✳︎ どちらもプロフのリンクから飛べます :)✋
elli-elli
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床塗装完了です。
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内装が完成しました！ あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
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自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。 意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
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生け花は全ての花材を必ず使うとは限りません。 どれだけ残るかもその時の感性次第なので、、、試験管型の花瓶はとても役に立ちます(*´-`)
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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
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今日は 自宅でヨガレッスンの日でした。 この時期は 花粉症に効くポーズで 心もカラダも 鼻もスッキリです。
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iwamayu
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トレーニングルーム兼物干し部屋です。
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宅トレスペースは寝室。 最近はヨガスタジオに通えないので ここでYouTube見ながらヨガやってます🧘♀️ 朝起きてすぐにできるし、寝る前にも。 面倒くさがり屋の私には1番ルーティンに取り入れやすい場所です。 イケヒコさんの畳ヨガマットの上で鏡を見ながら体幹を鍛えてます。 このヨガマットお勧めです✨
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What can I do at home? ヨガスタジオを通えないので、家でもヨガ🧘♀️のある暮らしをしています。 アロマは殺菌や呼吸道に良さそうなユーカリとTea tree を良く使っています。
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少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。 私の大切な習慣です🪴
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saya
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フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
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ヨガマット届きました！ 塩ビパイプで作った特製のヨガマットラックに置いてみた（＾∇＾） 一本足りないのは、発注ミスです。
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今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
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iwamayu
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ドサッとアート雑誌をPTMDのシャンパンクーラーに入れてみました〜♪ WTWのハラコミラーともマッチ！
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Hiro
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山善 セラミックヒーターと山善 電気カーペットを設置しました〜 カーペットポカポカ。 ヒーターは朝キッチンで使用してます😊 ダイニングテーブルの脚を短くして、大きめちゃぶ台にしてます！
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Hiro
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関節照明でリラックス。 10年程前に、大好きだったオランダのアーティスト Jorine oosterhoffさんに連絡してオーダーしたティーセットです。途中、焼き直しで半年後にやっと届いた思い出の品です。 色々不安はありましたが、思い切ってオーダーして良かったな〜
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明けましておめでとうとうございます🎉 山善さんのトローリーハンガーに ワイシャツ1週間分干してみました〜
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