ヨガ
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座り仕事なので、体がバッキバキです。
仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。
思ったより固まって
柔軟性がなくなってることにびっくり😱
右下の椅子が壊れたので😭
新しい椅子を探す旅へ…！
座り仕事なので、体がバッキバキです。
仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。
思ったより固まって
柔軟性がなくなってることにびっくり😱
右下の椅子が壊れたので😭
新しい椅子を探す旅へ…！
naaaaaaao777
1R | 一人暮らし
引っ越し祝いに娘が新しいヨガマットを買ってくれました♪
引っ越し祝いに娘が新しいヨガマットを買ってくれました♪
tmk18
一人暮らし
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻
飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣
無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢
(写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる)
そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻
飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣
無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢
(写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる)
そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
tohru
2LDK | 家族
暑すぎたので寝室の布団とかスノコベッドを畳んでお香焚いて体の為にヨガとか自力整体とかストレッチとか。
長年苦しんでる利き手の痛みと肩甲骨とかの痛み、少しづつマシになってきたっぽくて嬉しい。
背骨が側弯症なのでウォールピラティスとかも興味ごあるこの頃🤔
エアコンが寝室しかなく、隣のリビングには扉をあけてサーキュレーターで送風してたんですが最近それもキツいくらい暑くて嫌になっちゃう🥹
ので快適な場所で快適に過ごしたい🥺
暑すぎたので寝室の布団とかスノコベッドを畳んでお香焚いて体の為にヨガとか自力整体とかストレッチとか。
長年苦しんでる利き手の痛みと肩甲骨とかの痛み、少しづつマシになってきたっぽくて嬉しい。
背骨が側弯症なのでウォールピラティスとかも興味ごあるこの頃🤔
エアコンが寝室しかなく、隣のリビングには扉をあけてサーキュレーターで送風してたんですが最近それもキツいくらい暑くて嫌になっちゃう🥹
ので快適な場所で快適に過ごしたい🥺
daifuku3yade
プランター・植木鉢¥22,000
ウェルビーイング イベント参加です♬
休みの日は夫婦でエクササイズ
小さなリビングにヨガマットを2枚敷いてヨガ
室内のグリーンも見ながらヨガしていると
とても癒されるので
心も体もリフレッシュできます✳︎
ウェルビーイング イベント参加です♬
休みの日は夫婦でエクササイズ
小さなリビングにヨガマットを2枚敷いてヨガ
室内のグリーンも見ながらヨガしていると
とても癒されるので
心も体もリフレッシュできます✳︎
yuaroom
i93
1LDK
朝のストレッチは欠かさずやりたい派
朝のストレッチは欠かさずやりたい派
MASAKO
家族
〝観葉植物のある暮らし〟
観葉植物に囲まれてヨガすると気持ちがいいです🧘
〝観葉植物のある暮らし〟
観葉植物に囲まれてヨガすると気持ちがいいです🧘
Anthurium
3LDK | 家族
おはようございます。
ヨガマットをゆったり敷きたくてリビングお片付け。
最近、朝のヨガを始めてみました。
いつまで続くかな。
ウンベラータちゃんが葉っぱが全部落ちてしまいました。。
水のやりすぎ？やらなさすぎ？
おはようございます。
ヨガマットをゆったり敷きたくてリビングお片付け。
最近、朝のヨガを始めてみました。
いつまで続くかな。
ウンベラータちゃんが葉っぱが全部落ちてしまいました。。
水のやりすぎ？やらなさすぎ？
yamakawa
4LDK | 家族
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
3LDK
seiko
3LDK
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
3LDK
ダイニングスペースは私のヨガ&主人の筋トレスペースです。
ここで庭を眺めながらヨガをして、バッキバキの身体をほぐしてます✨
ダイニングスペースは私のヨガ&主人の筋トレスペースです。
ここで庭を眺めながらヨガをして、バッキバキの身体をほぐしてます✨
ranana
3LDK | 家族
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。
セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。
鏡にはアルコールおすすめです！
白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。
セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。
鏡にはアルコールおすすめです！
白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
パソコンデスク・ワークデスク¥4,999
ayak_028
1K | 一人暮らし
lea
1K | 一人暮らし
今日はとても早起きでした。
いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら…
ほぐしとストレッチ。
今日はとても早起きでした。
いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら…
ほぐしとストレッチ。
nissmu19
1K | 一人暮らし
ヨガストレッチを真面目に続けようとマットを敷いた！🧘♀️
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Ayumi
家族
ストレッチスペースでオンラインヨガ
ストレッチスペースでオンラインヨガ
touko
かなーりお久しぶりです😅
特に何があったわけではないんですけど…
いや、ありました😲
(今年出来たら良いけど、来年になるかも…)
またリフォームします'`,､('∀`) '`,､
話題は趣味✨
ストレッチ🙆
最近ストレッチポールを導入してます😊
これね、マジでスゴいですよ😲
肩甲骨が変わります🤣
個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏
こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊
かなーりお久しぶりです😅
特に何があったわけではないんですけど…
いや、ありました😲
(今年出来たら良いけど、来年になるかも…)
またリフォームします'`,､('∀`) '`,､
話題は趣味✨
ストレッチ🙆
最近ストレッチポールを導入してます😊
これね、マジでスゴいですよ😲
肩甲骨が変わります🤣
個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏
こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊
usao
3LDK
¥5,500
内装が完成しました！
あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
内装が完成しました！
あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
spring
3LDK | 家族
朝焼けを見ながらヨガするのも好きだけど太陽浴びながら植物に囲まれながらも好き♡♡
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pyon
家族
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
3LDK | 家族
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
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3,892枚の部屋写真から46枚をセレクト座り仕事なので、体がバッキバキです。
仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。
思ったより固まって
柔軟性がなくなってることにびっくり😱
右下の椅子が壊れたので😭
新しい椅子を探す旅へ…！
座り仕事なので、体がバッキバキです。
仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。
思ったより固まって
柔軟性がなくなってることにびっくり😱
右下の椅子が壊れたので😭
新しい椅子を探す旅へ…！
naaaaaaao777
1R | 一人暮らし
引っ越し祝いに娘が新しいヨガマットを買ってくれました♪
引っ越し祝いに娘が新しいヨガマットを買ってくれました♪
tmk18
一人暮らし
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻
飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣
無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢
(写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる)
そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻
飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣
無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢
(写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる)
そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
tohru
2LDK | 家族
暑すぎたので寝室の布団とかスノコベッドを畳んでお香焚いて体の為にヨガとか自力整体とかストレッチとか。
長年苦しんでる利き手の痛みと肩甲骨とかの痛み、少しづつマシになってきたっぽくて嬉しい。
背骨が側弯症なのでウォールピラティスとかも興味ごあるこの頃🤔
エアコンが寝室しかなく、隣のリビングには扉をあけてサーキュレーターで送風してたんですが最近それもキツいくらい暑くて嫌になっちゃう🥹
ので快適な場所で快適に過ごしたい🥺
暑すぎたので寝室の布団とかスノコベッドを畳んでお香焚いて体の為にヨガとか自力整体とかストレッチとか。
長年苦しんでる利き手の痛みと肩甲骨とかの痛み、少しづつマシになってきたっぽくて嬉しい。
背骨が側弯症なのでウォールピラティスとかも興味ごあるこの頃🤔
エアコンが寝室しかなく、隣のリビングには扉をあけてサーキュレーターで送風してたんですが最近それもキツいくらい暑くて嫌になっちゃう🥹
ので快適な場所で快適に過ごしたい🥺
daifuku3yade
プランター・植木鉢¥22,000
ウェルビーイング イベント参加です♬
休みの日は夫婦でエクササイズ
小さなリビングにヨガマットを2枚敷いてヨガ
室内のグリーンも見ながらヨガしていると
とても癒されるので
心も体もリフレッシュできます✳︎
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とても癒されるので
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観葉植物に囲まれてヨガすると気持ちがいいです🧘
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おはようございます。
ヨガマットをゆったり敷きたくてリビングお片付け。
最近、朝のヨガを始めてみました。
いつまで続くかな。
ウンベラータちゃんが葉っぱが全部落ちてしまいました。。
水のやりすぎ？やらなさすぎ？
おはようございます。
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いつまで続くかな。
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いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
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在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
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yurikissa
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ダイニングスペースは私のヨガ&主人の筋トレスペースです。
ここで庭を眺めながらヨガをして、バッキバキの身体をほぐしてます✨
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ここで庭を眺めながらヨガをして、バッキバキの身体をほぐしてます✨
ranana
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ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。
セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。
鏡にはアルコールおすすめです！
白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
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セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。
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sakiel
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今日はとても早起きでした。
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かなーりお久しぶりです😅
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話題は趣味✨
ストレッチ🙆
最近ストレッチポールを導入してます😊
これね、マジでスゴいですよ😲
肩甲骨が変わります🤣
個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏
こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊
かなーりお久しぶりです😅
特に何があったわけではないんですけど…
いや、ありました😲
(今年出来たら良いけど、来年になるかも…)
またリフォームします'`,､('∀`) '`,､
話題は趣味✨
ストレッチ🙆
最近ストレッチポールを導入してます😊
これね、マジでスゴいですよ😲
肩甲骨が変わります🤣
個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏
こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊
usao
3LDK
¥5,500
内装が完成しました！
あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
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あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
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朝焼けを見ながらヨガするのも好きだけど太陽浴びながら植物に囲まれながらも好き♡♡
朝焼けを見ながらヨガするのも好きだけど太陽浴びながら植物に囲まれながらも好き♡♡
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映画を観ながら朝の宅トレ
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こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
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