ヨガ
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ヨガレッスンの日。
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iwamayu
3LDK | 家族
座り仕事なので、体がバッキバキです。
仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。
思ったより固まって
柔軟性がなくなってることにびっくり😱
右下の椅子が壊れたので😭
新しい椅子を探す旅へ…！
座り仕事なので、体がバッキバキです。
仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。
思ったより固まって
柔軟性がなくなってることにびっくり😱
右下の椅子が壊れたので😭
新しい椅子を探す旅へ…！
naaaaaaao777
1R | 一人暮らし
ウェルビーイング イベント参加です♬
休みの日は夫婦でエクササイズ
小さなリビングにヨガマットを2枚敷いてヨガ
室内のグリーンも見ながらヨガしていると
とても癒されるので
心も体もリフレッシュできます✳︎
ウェルビーイング イベント参加です♬
休みの日は夫婦でエクササイズ
小さなリビングにヨガマットを2枚敷いてヨガ
室内のグリーンも見ながらヨガしていると
とても癒されるので
心も体もリフレッシュできます✳︎
yuaroom
〝観葉植物のある暮らし〟
観葉植物に囲まれてヨガすると気持ちがいいです🧘
〝観葉植物のある暮らし〟
観葉植物に囲まれてヨガすると気持ちがいいです🧘
Anthurium
3LDK | 家族
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
3LDK
朝ヨガ🧘♀️
できるときは朝に、できないときは夜ヨガ🌕
たまに友達とリモートHIITしてます♫
朝ヨガ🧘♀️
できるときは朝に、できないときは夜ヨガ🌕
たまに友達とリモートHIITしてます♫
KIRIN
家族
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、
おうちでzoomオンラインヨガに参加してます
毎朝起きたら、一杯の水を飲み、
花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、
ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、
おうちでzoomオンラインヨガに参加してます
毎朝起きたら、一杯の水を飲み、
花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、
ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
mochi2usagi
1LDK | 家族
最近ヨガをはじめました。
走るのもツラい、ウォーキングは時間的にも夜の独り歩きは怖いのと雨などもあり、なかなか続ける事が難しい…
でもYouTube先生と一緒なら楽しく続けられる！
夜のこの場所この時間は癒し空間になりました🌙
最近ヨガをはじめました。
走るのもツラい、ウォーキングは時間的にも夜の独り歩きは怖いのと雨などもあり、なかなか続ける事が難しい…
でもYouTube先生と一緒なら楽しく続けられる！
夜のこの場所この時間は癒し空間になりました🌙
reirei
3LDK | 家族
i93
1LDK
今日はお家でヨガ❤️
ニトリのダイエットスリッパ活躍中(#^.^#)
今日はお家でヨガ❤️
ニトリのダイエットスリッパ活躍中(#^.^#)
ako
2LDK | 家族
朝焼けを見ながらヨガするのも好きだけど太陽浴びながら植物に囲まれながらも好き♡♡
朝焼けを見ながらヨガするのも好きだけど太陽浴びながら植物に囲まれながらも好き♡♡
pyon
家族
内装が完成しました！
あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
内装が完成しました！
あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
spring
3LDK | 家族
リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘
普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！
ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫
リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘
普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！
ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫
tkf-0705
3LDK | 家族
急な模様替え。。。
(自分でもびっくり)
急な模様替え。。。
(自分でもびっくり)
onusay
2LDK | 一人暮らし
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
momo
3LDK | 家族
DCM のモニター⑦
今朝は早起きしてヨガ気分〜♪
気持ち良かった〜〜✨
先日モニターで話してた強風対策の件。
シェード下のクリップ４個のうち、真ん中２つを上に取り付けて、追加で購入したマグネットフックを使って設置し直しました🍀
前よりしっかりした気がします💪
最後に正面からのpicでモニター終了したいと思います😌
DCM のモニター⑦
今朝は早起きしてヨガ気分〜♪
気持ち良かった〜〜✨
先日モニターで話してた強風対策の件。
シェード下のクリップ４個のうち、真ん中２つを上に取り付けて、追加で購入したマグネットフックを使って設置し直しました🍀
前よりしっかりした気がします💪
最後に正面からのpicでモニター終了したいと思います😌
panda
家族
ストレッチスペースでオンラインヨガ
ストレッチスペースでオンラインヨガ
touko
癒しの空間。
トレーニングandヨガルーム
癒しの空間。
トレーニングandヨガルーム
achu
家族
宅トレスペース。
宅トレスペース。
meichan0502
1DK | 一人暮らし
毎日の健康にかかせないもの
先日もお話したヨガマットと
ボディーローラーです ´-
特にこちらのボディーローラーは
実はダイソーのものなんですよ☺️
直径約14cm・長さ約33cmと
ちょうど良い大きさ
凹凸も4種類あり部分的に使い分けも
できたりします
わたしはゆる～く主に下半身と腰を
ほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸
無理せず『ながらストレッチ』は
身体ももちろん気持ちもリラックス
できて少しづつではありますが
効果を実感しています🤗
最近は段々と身体が正直になるお年頃…
自分自身も労りながら日々を暮らして
いけたらなぁなんて思います🥰
毎日の健康にかかせないもの
先日もお話したヨガマットと
ボディーローラーです ´-
特にこちらのボディーローラーは
実はダイソーのものなんですよ☺️
直径約14cm・長さ約33cmと
ちょうど良い大きさ
凹凸も4種類あり部分的に使い分けも
できたりします
わたしはゆる～く主に下半身と腰を
ほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸
無理せず『ながらストレッチ』は
身体ももちろん気持ちもリラックス
できて少しづつではありますが
効果を実感しています🤗
最近は段々と身体が正直になるお年頃…
自分自身も労りながら日々を暮らして
いけたらなぁなんて思います🥰
YUKKI
4LDK | 家族
おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし
おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし
tera
家族
may52
2LDK | 家族
おうちヨガ🧘♂️🧘
おうちヨガ🧘♂️🧘
ruruwa
3LDK | 家族
seiko
3LDK
もっと見る
![【自宅で空中ヨガ】GiGant[公式] エアリアルヨガ ハンモック 5m×2.8m 空中 ヨガハンモック デイジーチェーン 取り付け カラビナ フルセット エアロヨガ ハンモックヨガ 反重力ヨガ アンチグラビティヨガ 天井金具](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/winwinproduct/cabinet/aerialyoga5fullset/imgrc0081072655.jpg)
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mitsuko
ヨガ
3,922枚の部屋写真から46枚をセレクトヨガレッスンの日。
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iwamayu
3LDK | 家族
座り仕事なので、体がバッキバキです。
仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。
思ったより固まって
柔軟性がなくなってることにびっくり😱
右下の椅子が壊れたので😭
新しい椅子を探す旅へ…！
座り仕事なので、体がバッキバキです。
仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。
思ったより固まって
柔軟性がなくなってることにびっくり😱
右下の椅子が壊れたので😭
新しい椅子を探す旅へ…！
naaaaaaao777
1R | 一人暮らし
ウェルビーイング イベント参加です♬
休みの日は夫婦でエクササイズ
小さなリビングにヨガマットを2枚敷いてヨガ
室内のグリーンも見ながらヨガしていると
とても癒されるので
心も体もリフレッシュできます✳︎
ウェルビーイング イベント参加です♬
休みの日は夫婦でエクササイズ
小さなリビングにヨガマットを2枚敷いてヨガ
室内のグリーンも見ながらヨガしていると
とても癒されるので
心も体もリフレッシュできます✳︎
yuaroom
〝観葉植物のある暮らし〟
観葉植物に囲まれてヨガすると気持ちがいいです🧘
〝観葉植物のある暮らし〟
観葉植物に囲まれてヨガすると気持ちがいいです🧘
Anthurium
3LDK | 家族
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
3LDK
朝ヨガ🧘♀️
できるときは朝に、できないときは夜ヨガ🌕
たまに友達とリモートHIITしてます♫
朝ヨガ🧘♀️
できるときは朝に、できないときは夜ヨガ🌕
たまに友達とリモートHIITしてます♫
KIRIN
家族
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、
おうちでzoomオンラインヨガに参加してます
毎朝起きたら、一杯の水を飲み、
花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、
ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、
おうちでzoomオンラインヨガに参加してます
毎朝起きたら、一杯の水を飲み、
花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、
ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
mochi2usagi
1LDK | 家族
最近ヨガをはじめました。
走るのもツラい、ウォーキングは時間的にも夜の独り歩きは怖いのと雨などもあり、なかなか続ける事が難しい…
でもYouTube先生と一緒なら楽しく続けられる！
夜のこの場所この時間は癒し空間になりました🌙
最近ヨガをはじめました。
走るのもツラい、ウォーキングは時間的にも夜の独り歩きは怖いのと雨などもあり、なかなか続ける事が難しい…
でもYouTube先生と一緒なら楽しく続けられる！
夜のこの場所この時間は癒し空間になりました🌙
reirei
3LDK | 家族
i93
1LDK
今日はお家でヨガ❤️
ニトリのダイエットスリッパ活躍中(#^.^#)
今日はお家でヨガ❤️
ニトリのダイエットスリッパ活躍中(#^.^#)
ako
2LDK | 家族
朝焼けを見ながらヨガするのも好きだけど太陽浴びながら植物に囲まれながらも好き♡♡
朝焼けを見ながらヨガするのも好きだけど太陽浴びながら植物に囲まれながらも好き♡♡
pyon
家族
内装が完成しました！
あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
内装が完成しました！
あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー
spring
3LDK | 家族
¥9,000
リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘
普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！
ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫
リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘
普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！
ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫
tkf-0705
3LDK | 家族
急な模様替え。。。
(自分でもびっくり)
急な模様替え。。。
(自分でもびっくり)
onusay
2LDK | 一人暮らし
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
momo
3LDK | 家族
DCM のモニター⑦
今朝は早起きしてヨガ気分〜♪
気持ち良かった〜〜✨
先日モニターで話してた強風対策の件。
シェード下のクリップ４個のうち、真ん中２つを上に取り付けて、追加で購入したマグネットフックを使って設置し直しました🍀
前よりしっかりした気がします💪
最後に正面からのpicでモニター終了したいと思います😌
DCM のモニター⑦
今朝は早起きしてヨガ気分〜♪
気持ち良かった〜〜✨
先日モニターで話してた強風対策の件。
シェード下のクリップ４個のうち、真ん中２つを上に取り付けて、追加で購入したマグネットフックを使って設置し直しました🍀
前よりしっかりした気がします💪
最後に正面からのpicでモニター終了したいと思います😌
panda
家族
ストレッチスペースでオンラインヨガ
ストレッチスペースでオンラインヨガ
touko
癒しの空間。
トレーニングandヨガルーム
癒しの空間。
トレーニングandヨガルーム
achu
家族
宅トレスペース。
宅トレスペース。
meichan0502
1DK | 一人暮らし
毎日の健康にかかせないもの
先日もお話したヨガマットと
ボディーローラーです ´-
特にこちらのボディーローラーは
実はダイソーのものなんですよ☺️
直径約14cm・長さ約33cmと
ちょうど良い大きさ
凹凸も4種類あり部分的に使い分けも
できたりします
わたしはゆる～く主に下半身と腰を
ほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸
無理せず『ながらストレッチ』は
身体ももちろん気持ちもリラックス
できて少しづつではありますが
効果を実感しています🤗
最近は段々と身体が正直になるお年頃…
自分自身も労りながら日々を暮らして
いけたらなぁなんて思います🥰
毎日の健康にかかせないもの
先日もお話したヨガマットと
ボディーローラーです ´-
特にこちらのボディーローラーは
実はダイソーのものなんですよ☺️
直径約14cm・長さ約33cmと
ちょうど良い大きさ
凹凸も4種類あり部分的に使い分けも
できたりします
わたしはゆる～く主に下半身と腰を
ほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸
無理せず『ながらストレッチ』は
身体ももちろん気持ちもリラックス
できて少しづつではありますが
効果を実感しています🤗
最近は段々と身体が正直になるお年頃…
自分自身も労りながら日々を暮らして
いけたらなぁなんて思います🥰
YUKKI
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おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし
おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし
tera
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