ながら健康のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

①出不精なので、日々の運動不足解消にとルームランナーを置きました✨ 目に見えるところに置かないとやらなくなっちゃうので、めちゃくちゃ邪魔だけどドドン！とリビングに置いて気が向いたらテレビを見ながらのんびり歩いてます🤣 ② そして、日向ぼっこ中のにゃんずを眺めていれば心の健康は保たれてま〜す💕💕 にゃんずの為にも少しでも長く健康であり続けたいな╰(*´︶`*)╯♡

mool

お昼からがっつり😅 テーブルにごはんを並べて、賢者さんに見守られながらお茶に溶かして、いただきます☺️ 朝はスムージーだけの日もあるので、毎食飲むというより、がっつりのメニューの時やスイーツの時に飲んでます。若い頃と比べると、今は結構食べた日の翌朝も食べすぎた感が残るけど、(胃が重かったり浮腫んだり…) 賢者の食卓を飲んでるとそれがあまりないの不思議。便秘がちな私ですが、毎日調子がいいし、特定保健用食品なので安心して飲めてます☺️

mi..E

家族

『姿勢矯正サポートチェア』のモニターをさせて頂いてます😊 普段使ってる椅子の上にこのサポートチェアを置くだけで簡単に使えるよ💕✨ 猫背になりがちだけど、しっかり姿勢をサポートしてくれて長時間座っていても疲れにくく感じています😊 座ると背筋が自然と伸びる感覚があり、正しい姿勢を保ちやすいところが嬉しい💕✨ 引き続き毎日使って姿勢改善頑張ってみたいと思います😊💓✨

rumi

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ゴールデンウィーク前にルームランナーを買いました💕 暑くても、雨でも☔、仕事の合間でもいつでも、歩く事が出来るので良いかも😉

Ma-sa

4LDK | 家族

おはんざい夕ごはん🍚 今夜はめずらしく一緒に最近の平日はこんな感じに色々ちょっとずつ帰宅が遅めで体重を気にしている夫には好評🤭

MOMOMAMA

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🌷私の心と体の健康を保つ暮らし🌷 こんにちは😃 前からずっと気になってた健康器具？か分かりませんが　ブルブルマシーンと言えば分かりますか？先月　購入しました。私は普段全く運動をしません🫣 最近は夜寝てると足がつります🥲 このままでは　後何年か後には足腰が弱ってしまうかも？と不安になり　家に居て面倒くさがりな私でも続けれそうなこちらの商品を試してみる事に。結果はめちゃくちゃいいです🤣 体重が減る事はないですが　代謝が良くなる感じです。10分で勝手に止まるので1日2回朝晩乗ってます。旦那もハマってます笑仕舞い込むと出すのがおっくうになりやらなくなるのでリビングに出しっぱなしにしてます。ただ　目立たない様にマットを載せてます。これを使う様になってから　ウォーキングした気分になり　心と体にいいかな？って自分は思ってます笑

monoko

3LDK | 家族

我が家の健康器具、色々。ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。

kitty

家族

遠い昔両親が食事をしていた頃のダイニングテーブルセットを受け継いでもらえる事になり　空き部屋にとりあえず健康器具を並べてみましたみているだけで運動不足が解消されるような気がしますw

YOYO

一人暮らし

今年の夏も暑く外で運動は難しい…でも運動はしたい！と旦那が室内でも運動できるルームランナーを購入しました。時間や天気を気にせず、いつでも自宅で運動できて、とても気に入っているようです♪ 金額も一万円台と想像以上に安く、この夏のベストバイにしました！使用してない時は、子供が乗ると危ないので、立ててチェーンで倒れないようにしています。

iegomori0621

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姿勢矯正サポートチェアモニター投稿です！背もたれと座面はS字ウレタンタイプとゲルタイプがあります。以前ゲルタイプの座布団に座った事がありふにゃふにゃした感じがあったのでウレタンタイプを選びました。ウレタンは適度な柔らかさがあります。色はベージュとグレー家ではダイニングチェアに座っている時間が多いのでコーディネートをしてグレーにしました🩶 プラスチック部分はアイボリーで硬いです。座面の大きさはダイニングチェアよりは小さい背もたれは弾力があります！体圧分散S字型サポート設計で背骨のアーチをサポート、肩が自然に開き胸の位置が高くなる事で呼吸も深まる！姿勢矯正、巻き肩、骨盤矯正、猫背、ストレートネック対策になるとのことです✌️ 折り畳めるので持ち運びも楽🎶 次は実際に使ってモニター投稿したいと思います😍

houen

家族

賢者の食卓モニター投稿です😋 天ぷらともずくスープと一緒にいただきました！揚げ物と一緒に摂るときに1番安心感を感じました😊 本当に手軽です！血糖値の上昇を緩やかにしてくれて、体の負担を減らしてくれてありがたい☺️ 2枚目、3枚目は右端に段々と到着する車のおもちゃたち👦🚃🚑

pokowhee

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好きなものを、おいしく食べつづけられること。そのおいしさを、誰かと分かち合いつづけられること。あたりまえのようで、決してあたりまえてはないあなたの食べる悦びが、ずっとずっとつづいていきますように。コンセプトにしんみり。久しぶりのモニター。お選びいただきありがとうございます。

sznoie

1LDK | 家族

久しぶりの秋晴れ。お庭を見ながら家事の合間のひと休み。健康chairもはじめは座り心地に違和感を感じましたが今はしっくり感が出てきました。

shakiko

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健康グッズ、色々ポチッてますが、インテリアにマッチしたのはこの子が一等賞です‼️ ちょっと大きめですが、しっかり活用させたいです😊

miyabi

家族

朝食前に軽くストレッチするのがルーティンになりました✨ 息子がトレーニングしてるのを見て私にもできるかもって〜🫡❣️ 腕、お腹など筋肉痛になりながらも楽しく取り組んでいます✌️😆

survive

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産後に買ったジェリーフィッシュチェア😊 中にバランスボールが入っているけど、固定されてるから転がる心配なし！子供の寝かしつけでお世話になりました😅 座るだけで腹筋に力が入ります。

REI

運動の秋🍁 心と体の健康を保つためにも運動は必要✨ 娘と主人から前々から欲しがっていたバランスボールを購入💡　部屋に置いて違和感のない山善さんの55センチのグレーのカバーのバランスボールにしました❤️ ダイニングのイス代わりにしたら場所も取らず鍛えられてよかったです💪 娘はすっかり慣れて使いこなしてます✨ ただ気に入りすぎて主人と私は中々出来ませんが腰を伸ばしたりが楽しくできるので買ってよかったです♬

yamama

2LDK | 家族

ウェルカムクーポンでバランスチェアを購入しました。オレンジ色でダイニングが明るくなりました。

Applelemon

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心と体の健康を保つ暮らし。半年くらい前から乗れる日は、1時間くらい自転車漕いでます。私にしては珍しく続いています。後は、豊潤サジーをこれは2〜3ヶ月前くらいから飲んでいます。女性に必要な鉄分が豊富で、ビタミンやアミノ酸も入っています。具体的に変わったということは分かりませんが(分かりにくい体質です)積み重ねが大事だと信じています。サジーは、ただいま500円のお試し価格で頼めますよ。回し者ではありません。

mayumi

4LDK | 家族

イベント参加です。トランポリンクッションとバランスボール健康器具っぽくないので出しっぱなしでも○ どちらも自分用に購入したのですが、トランポリンクッションはもっぱら子供が使ってます、笑休日の運動不足解消に役立ってますよ^_^ バランスボールはソファーに座るとつい姿勢が悪くなり腰痛が悪化したので(T-T) これで身体も心も安らかに…

moh-ko.ushikawa

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座り仕事なので、体がバッキバキです。仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。思ったより固まって柔軟性がなくなってることにびっくり😱 右下の椅子が壊れたので😭 新しい椅子を探す旅へ…！

naaaaaaao777

1R | 一人暮らし

皆さんご無沙汰しております🙏 毎日の仕事、家事、育児の中、限られたあたしの時間。本当に1時間もないくらい少ないけど。自分の為だけの時間やりたいこととして ☀︎ネイル ☀︎ホットヨガに通う ☀︎スマホを触るてな感じでしたが、、、最近、レコーディングダイエットそして、朝起きてすぐと、寝る前に必ずストレッチ＋ぷち筋トレをしてまして、、そっちに時間使ってます🤣 健康が1番だと思い始めたここ数年。禁煙にも成功次はダイエットと健康的な体作り‼️ 上の子2人は自立しましたが下はまだまだ３年生✨ あたしまだまだくたばる事ができません🤣 セカンドライフ、元気に健康的に暮らす為に今から努力です‼️ 朝起きてトイレ→体重計測→ストレッチやヨガ筋トレ→白湯を飲むそして夜寝る前もストレッチやヨガ筋トレもう3週間ほど続けてます♥️ けどね、、、体重はなかなか減りません🤣 そんなこんなでRC開く時間が減ってますが、、お許し下さい🙏🙏🙏 ‥‥‥今だけかもしれんし🤣🤣