ながら健康のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

遠い昔両親が食事をしていた頃のダイニングテーブルセットを受け継いでもらえる事になり　空き部屋にとりあえず健康器具を並べてみましたみているだけで運動不足が解消されるような気がしますw

YOYO

一人暮らし

朝食前に軽くストレッチするのがルーティンになりました✨ 息子がトレーニングしてるのを見て私にもできるかもって〜🫡❣️ 腕、お腹など筋肉痛になりながらも楽しく取り組んでいます✌️😆

survive

3LDK | 家族

ゴールデンウィーク前にルームランナーを買いました💕 暑くても、雨でも☔、仕事の合間でもいつでも、歩く事が出来るので良いかも😉

Ma-sa

4LDK | 家族

今年の夏も暑く外で運動は難しい…でも運動はしたい！と旦那が室内でも運動できるルームランナーを購入しました。時間や天気を気にせず、いつでも自宅で運動できて、とても気に入っているようです♪ 金額も一万円台と想像以上に安く、この夏のベストバイにしました！使用してない時は、子供が乗ると危ないので、立ててチェーンで倒れないようにしています。

iegomori0621

4LDK | 家族

クッション¥3,980

姿勢矯正サポートチェアモニター投稿です！背もたれと座面はS字ウレタンタイプとゲルタイプがあります。以前ゲルタイプの座布団に座った事がありふにゃふにゃした感じがあったのでウレタンタイプを選びました。ウレタンは適度な柔らかさがあります。色はベージュとグレー家ではダイニングチェアに座っている時間が多いのでコーディネートをしてグレーにしました🩶 プラスチック部分はアイボリーで硬いです。座面の大きさはダイニングチェアよりは小さい背もたれは弾力があります！体圧分散S字型サポート設計で背骨のアーチをサポート、肩が自然に開き胸の位置が高くなる事で呼吸も深まる！姿勢矯正、巻き肩、骨盤矯正、猫背、ストレートネック対策になるとのことです✌️ 折り畳めるので持ち運びも楽🎶 次は実際に使ってモニター投稿したいと思います😍

houen

家族

猫の餌を買いにホームセンター行った際、ほとんど衝動買いでウォーキングマシンを買って貰いましたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ｳｵｵ… 「リビングに置いとかなやらなくなるやろ！！」と主人からど正論をぶっ込まれ、キッチンとダイニングテーブルの間というこんな目立つところに常設設し、当然ながら今現在ダイニングテーブルは死んでます😇😇😇 車通勤の事務仕事。万年運動不足なのは自覚してて、でも自らウォーキングとかやらないしジムも行きたくないズボラ人間なので、お家の中で好きなDVDを見つつ猫も眺めつつウォーキングなら私にも出来そう！とこうなりました🤣 ②運動時はこんな感じで〜す✨ 2025年、今年の夏のキロク📝

mool

我が家の健康器具、色々。ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。

kitty

家族

モニター当選いたしました！選んでいただきありがとうございます。朝日が差し込む朝のリビングです。花粉症がひどい子供達。向きを変えられる清浄機で花粉を吸い込めるとは！！感激です！！おしゃれ家電と子供達、共に暮らしてまいります！！

no94

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心と体の健康を保つ暮らし😊 歩数計をつけて買い物や散歩等で遠回りしてウォーキングをしています🚶 どうせ歩くなら歩数以外にも楽しみが欲しいなと私の場合、ポケモンのゲームソフトに付属されているポケウォーカー(ハートゴールド・ソウルシルバーのみ対応)をつけて歩いています🤭 ポケウォーカーは歩数計だけでなく、歩いた歩数に応じて内蔵されているミニゲームで遊べたり、同梱のDSソフトで遊ぶ際の連れて歩いたポケモンのレベルが上がったりと楽しみながら続いています🌟 あとはぎっくり腰をやってしまった時に理学療法士さんから教わったストレッチ、スロースクワット、かかと落としと出身地の方言で話すラジオ体操のYouTubeを聴きながらラジオ体操もしています😆

5101103

家族

50代後半、健康を意識して運動不足を少しでも解消しようと昨年末からいろいろ始めてます😅 続くかわからず…ヨガマットは準備してなかったのでアクセント畳で試してみました。これまでは小上がり畳にバスタオルを敷いてマッサージやらしてました。この２枚並べると寝転んでもちょうど良いサイズ‪👍🏻 ヨガマット同様クッション性も良いし滑りにくいので安心して使えます。激しい運動より、涼しいリビングでテレビを見ながら…無理なくのんびり続けたいと思います🤗 気が向いた時にテレビが見やすいこの位置に直ぐに並べる事が出来るのも良い感じ😆

michi

健康グッズ、色々ポチッてますが、インテリアにマッチしたのはこの子が一等賞です‼️ ちょっと大きめですが、しっかり活用させたいです😊

miyabi

家族

【モニター応募投稿】運動不足解消と健康(と、あわよくばダイエット😁)の為にウォーキングマシンをお迎えし、ここ数日10分×6回の坂道ウォーキングしています。おかげで全身筋肉痛です🤣 写真は開封して組み立てたばかりのウォーキングマシン。新しい物にはすぐさまチェックが入る我が家😆 「ボクの新しいベッド買ってくれてありがとう」って顔して寛いでる雪ちゃん🤭 残念ながらこれはベッドじゃないのよ〜😆 さて⋯もう、お気付きで嫌悪感を抱かせてしまったかも知れませんが💧今回はこのウォーキングマシンの奥に見える壁を見直ししたくてモニター応募させて頂きます😅 貼る壁紙タイプなのか壁に直接塗るタイプなのかは当選してから決めましょう(笑) これを機にこの部分だけ白では無い色にしてお部屋の印象も変えられたら嬉しいな🍀✨ どうぞ御縁があります様に⋯⭐✨

noguri

4LDK | 家族

イベント参加です。トランポリンクッションとバランスボール健康器具っぽくないので出しっぱなしでも○ どちらも自分用に購入したのですが、トランポリンクッションはもっぱら子供が使ってます、笑休日の運動不足解消に役立ってますよ^_^ バランスボールはソファーに座るとつい姿勢が悪くなり腰痛が悪化したので(T-T) これで身体も心も安らかに…

moh-ko.ushikawa

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グリーンの色味がかわいい Style健康chairをダイニングで使い始めました。座り心地もよく、腰のあたりからスッと背筋が伸びるような感じがします。色んな場所で使えそう☝︎

shakiko

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サイドテーブル・ナイトテーブル¥4,799

「Style」さんの1人掛けソファーとオットマンのモニターをさせて頂く事になりました。選んで頂きありがとうございます。店舗で他の椅子に座った事があるのですが、この1人掛けソファーも包み込まれる感じの座り心地でリラックス出来ます✨ 贅沢な気分にもなります。しばらくモニターにお付き合い下さい。

ako

2LDK | 家族

RHYTHMプールレス加湿器を使用しています。タンクに水を入れて電源をいれるだけ AUTOモードがついているから、最適な加湿量で運転　停止をしてくれます。なんにも考えなくていいのが私向き！音もめちゃくちゃ静かです。ライトもついていて夜はきれいで癒やされます。

hanare

1LDK | 家族

・ポトフ・ラズベリーベーグル🥯(Oisix) ・焦香エビスポトフ2日目はお皿に直で盛り付け‎ 𓌉◯𓇋 お野菜食べらる時にたくさん食べておこう‎ ߹ㅁ‎߹)♡ (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

SweetFlow.

朝のストレッチは欠かさずやりたい派

MASAKO

家族

Ｒoom Clip Mag『ニトリで生活に彩りを！バーカウンター・チェアをご紹介』に掲載していただきました( *´艸｀)ありがとうございます♡ このpicはリシェルPLATモニター応募用に撮ったもので、もし当たったら〜♫と色々妄想楽しんでいたっけな（笑）そういえばこのモニターは何方が当たったのかしら？そして、このエアロバイク…旦那は毎週漕いでますが私は開脚ストレッチと足回し運動だけでエアロバイクは怠けてやってない^_^;だけど昨日の健康診断では腹囲が去年より2cmマイナスで最小値だったのよ〜♫運動不足解消の為にもやらないと思いつつ腰が重い…

hiyupan88

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毎朝レコルト自動調理ポットでスムージーを作っています🍹 スムージーに使うフルーツは季節の果物を買って冷凍しています🍊🍓 豆乳は前日に自動調理ポットで作ります🫘 自動調理ポットは我が家に来てから日に３回↓稼働する働き者です✨ ・朝のスムージー作り・スムージー用豆乳作り（乾燥大豆40g、水maxﾗｲﾝまで。おからを取る作業はしていません）・豆乳は600ml作るのですが400mlはスムージー用に取り分け冷蔵庫で保存。残りザラっとした濃い部分は調理ポットに入れたままにさて水、野菜、塩麹、バターを入れてポタージュスープを作ります🫕

maruko

3LDK | 家族

皆さんご無沙汰しております🙏 毎日の仕事、家事、育児の中、限られたあたしの時間。本当に1時間もないくらい少ないけど。自分の為だけの時間やりたいこととして ☀︎ネイル ☀︎ホットヨガに通う ☀︎スマホを触るてな感じでしたが、、、最近、レコーディングダイエットそして、朝起きてすぐと、寝る前に必ずストレッチ＋ぷち筋トレをしてまして、、そっちに時間使ってます🤣 健康が1番だと思い始めたここ数年。禁煙にも成功次はダイエットと健康的な体作り‼️ 上の子2人は自立しましたが下はまだまだ３年生✨ あたしまだまだくたばる事ができません🤣 セカンドライフ、元気に健康的に暮らす為に今から努力です‼️ 朝起きてトイレ→体重計測→ストレッチやヨガ筋トレ→白湯を飲むそして夜寝る前もストレッチやヨガ筋トレもう3週間ほど続けてます♥️ けどね、、、体重はなかなか減りません🤣 そんなこんなでRC開く時間が減ってますが、、お許し下さい🙏🙏🙏 ‥‥‥今だけかもしれんし🤣🤣

izu

家族

元仕事部屋まだ、この部屋の使い道は決まっていませんが、腹筋のトレーニング機器を持って来ましたワンダーコアの類似品なのかなー？親が買って要らなくなっているー？って言われて、欲しいけど今は置く場所ないからって親世帯のリビングにずーっと置いてたやつを移動させました埃まみれ😱 まぁ、しょうがない😰 一応綺麗にして、ちょっと使ってみました🤭 やるかなー？パパがやるっていうから置いといてもらっててんけどー腹筋じゃなくて、くびれのトレーニングが出来ると俄然ヤル気が出るんやけどなーシートは回らなさそうやから、自力でひねったらいいんかなー😅

kiki

家族

旦那がリサイクルショップで健康ぶら下がり機を買ってきた⤵︎ 旦那が買ってきたものって無性に邪魔だと思ってしまうのは私だけだろうか？🙀 なぜだろう笑😅

zabonzabon

家族

面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。 (ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし) 腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、一緒に健康になりたいです。続くといいなぁ。

daifuku3yade

リビングの片隅で運動習慣🤸‍♂️✨ マットは引きっぱなしでいつでも運動できるようにしています！お風呂上がりは必ずストレッチしたり時間があるときはピラティスも🧘‍♀️

KIRIN

家族

作り置きパンの朝食今朝はあんバターデニッシュ食パン🍞 日立ヘルシーシェフのスチームトーストてフワフワに☁️ Tverで晩酌の流儀3を見ながらいただきました🤭 朝から猛暑🔥 ギリギリまで各部屋の窓を全開にしてからエアコン🔛 吹き抜けは採光ロールスクリーンでしっかり光を取り入れながら冷気を閉じ込めて省エネ