健康ながら健康のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

今さらですが健康のためコップ（うがい・歯みがき兼用）を家族全員別々にしました。ダイソーで見つけた水切りコップ？が宙に浮かせて収納できるため衛生面が良さげだつたので、コレを使うために以前に作った壁面収納（主に歯磨き粉収納）を作り直してコップを吊るせるようにしました。ついでにナゲシレールを追加して耐荷重についても強化。 …本当はこのコップ、3色あるらしいのですが店に残っていたのが2色だったので黒とオレンジという巨人カラーになってます。

carbonara

家族

ひとつにまとめることで忘れものがなくなりました^ - ^

asukan

4LDK | 家族

Style健康chairのモニター中です✎‎𓂃𓈒𓏸 この前の3連休私の両親が家に遊びにきてダイニングで食事をしました𓎩𓌉𓇋 ‎ 2人暮らしなのでいつもは2人並んでソファーに座ってますが4人だと椅子を2つ足してこんな感じになります。スタイルチェアの座り心地ですが、背もたれの両サイドから背中を支えてくれるホールド感があり、骨盤も自然と立つ座り姿勢になります。なかなか普通の椅子だとこの姿勢が続かずに段々と姿勢が崩れていきます。脚を組だしたり…。身体の形に沿って立体的になっているので身体がブレたりどこかが痛くなることなく、私は割と肉付きのいい体型なんですが、個人的に座っていて太もも辺りの包まれ感が気持ちがいいなと感じました。試しに座った体型細目の母も姿勢がスっとするね！と言っていました。 Style健康chairは一般的な高さのテーブルやデスクに合うサイズなので高さ70cmのわが家のテーブルにもしっくりきました𖤐´-

totonatulove

1LDK | 家族

Style健康Chair、お試しさせていただきました。【人間工学とカイロプラクティックの技術を融合させて生まれたフォルムが身体に負担の少ない“S字姿勢”をサポート】ちょっと変わった形の椅子ですが、正しい座り姿勢をサポートしてくれるんです。いつも気付くと骨盤が寝てしまい腰に負担のかかる姿勢になるのが気になっていましたが、これに座ると腰への負担も軽減するから長時間座っても疲れない😊

tomo

3LDK | 家族

アーチ垂れ壁の裏に、健康ぶら下がり器を付けてます。玄関側からは一切見えないです。 2階から下り時は丸見えです。メリットは寝室が2階ににある為、毎晩ここを通るので、忘れずにぶら下がれます。これを作るまでは、一年に数回腰痛になってました。毎日たった10秒ですがここ5年間は腰痛はありません。

piropita

4LDK | 家族

穏やかな夜に、お互いの健康診断の結果をディスり合う夫婦の図

sakko_sumai

3LDK | 家族

我が家の健康器具、色々。ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。

kitty

家族

健康に過ごすために心がけていること塩分控えめです夫は、10年前、血圧が120〜130と少し高かったんです。その頃は、お味噌汁を毎食食べていたそうです🙈 結婚してから、会社でのインスタントのお味噌汁はやめてもらい、1日1〜2回の味噌汁か汁物に変更しました。結婚して翌年から健康診断では血圧は１１０に下がり、10年後の今も上がることなく過ごせていますお味噌汁は、前日に昆布といりこをお水につけて、冷蔵庫に入れてお出汁をとると、お味噌は控えめにしても美味しいです我が家はお野菜もりもりの味噌汁で、野菜からの旨味も美味しいです野田琺瑯はそのまま冷蔵庫に入れたり、火にかけられて重宝しています

ma...

3LDK

私がリピ買いしている物は、ナチュラルバランスのドライフードです。何年か前までは、病院でも紹介してもらった某有名なフードをあげていたのですが、添加物など気になり、色々調べてこれになりました☆ 問題なく食べてるし、小粒で食べやすそうだし、たまにちゃおちゅーるをあげてるのに年々ちょっとずつ痩せてます！

randebu

1K | 一人暮らし

Style健康Chairのモニター投稿です✨️ 毎日デスクワークで座ってます♡ 最初は15分から〜今は仕事しているともう1時経ってる！と思うほど腰が疲れません👍✨ 以前の椅子は低めだったからか肩こりも💦 この椅子は高さも丁度よくとても座りやすいです〜🥰✨️ 背もたれと座面はフカフカでおしりが痛くなる事もなくなりました♡✨️ 2枚目は3COINSで買ったカードホルダー♡ 2個セットで300円でした😘✨️✨️ とても可愛いです♥️

b.b

4LDK | 家族

Style健康chair『Style Chair EL』モニター中です。座ることで自然にS字姿勢を保ってくれます♪ 腰上がカーブし、みぞおち辺りが伸びていることを実感‼️自ら姿勢を保とうとする緊張感はほぼないのに背中が伸び快適な座り心地です✨✨ ─────── 参考までに家族レポ✍️ ★長男 164cm/56kg 極普通体型 (1枚目)Style Chair EL (2枚目)いつもの椅子 (3枚目)before after 家に滞在中はベッドの住人と化していて、我が家で1番姿勢が悪いだろう人物にモデルしてもらいました(笑)姿勢が正されてただただ感動するのみ🤣💕 ─────── ★次男 166cm/48kg 普通体型。足長の現代っ子で女子が羨む細身寄りの身体だが、スポーツしてるので骨格はしっかりめ。 ※我が家で1番このチェアにフィットしたと思われる人🏆✨ 音読めっちゃ上手く出来そう‼️クラス全員この椅子に座って授業受ければいいのに‼️と言っていました🤣🤣🤣 ─────── ★私 158cm/🤫kg 普通体型骨盤周りのホールド感には満足！腰から背もたれのサイドは少し余裕がありもう少しホールド感があっても良いかなと思いつつも、自然に姿勢が保たれることには大満足❣️ ─────── ★モデル/末っ子娘 126cm/23kg 痩せ型体型 (4枚目)足長の現代っ子ですが床に届かないので除外🙅 140cmくらい～届くであろうと思います！ ─────── ★旦那 164cm /78kg～男性の中でも低身長ですが、子供の時にラグビーや水泳、、陸上では砲丸投げなどスポーツをやり、学生終了とともにパワー系の職人となり数十年。私のママ友からはマッチョパパと呼ばれる人物(笑) 、、、椅子に入らんかった🤣🤣🤣 背中が入らないから、椅子にも深く座れないという事態がおきました💧‬ 我が家は全体的に高身長がいなく参考になりにくいかもしれないですが🙏🏻 結果的にStyle Chair ELは身体に合えば最高の心地よい座り心地を体感できます‼️高学年くらいの子供から女性。普通体型の男性に合うのかな😊 Style健康chair気になってる方は、他のモニターの方が選んだデザインや機能の違うチェアのレポと比較してみてください♡♡ 長々と失礼しました🙇🏻‍♀️‪‪´-

miwa

3LDK | 家族

夫婦でハマってる足ツボ♡笑ついに室内履きのスリッパまで足ツボサンダルに変えてしまいましたーリモートワークしながらふみふみしたり、お風呂上がりドライヤーや歯磨きしながらふみふみしたり表面がツルッとした仕上がりなので、これからの季節にいい感じです♡ まだ履き続けるのは厳しく、料理中とかは脱いでます笑

na1412

3LDK | カップル

イベント参加です。トランポリンクッションとバランスボール健康器具っぽくないので出しっぱなしでも○ どちらも自分用に購入したのですが、トランポリンクッションはもっぱら子供が使ってます、笑休日の運動不足解消に役立ってますよ^_^ バランスボールはソファーに座るとつい姿勢が悪くなり腰痛が悪化したので(T-T) これで身体も心も安らかに…

moh-ko.ushikawa

3LDK | 家族

ガラス保存容器に健康食品を入れています💊 蓋に名前とイラストを貼って、瓶に同じイラストの数で飲む量を表示しています😊 カルシウムは牛乳パックのイラストです😆 セリアの斜めに置けるガラス保存瓶はまっすぐ置いていますが形が可愛いくて何年も使っています😉 左奥はダイソーパッキン付きステンレス蓋の筒型キャニスター口が広くて密閉でき便利です😉

love1017

3LDK | 家族

健康長寿十則少しでも実践して元気でいたいなぁ(*´ω｀*)

joker27

3DK | 家族

梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。さて。先月、健康診断があったんです。で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。朝はグラノーラとヨーグルト。夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。休日はチートデーで好きなものを食べる。 1ヶ月続けた結果。体重75→70キロ血圧（上）160→120 身長 176→175.5 おい、身長。君はしぼらんでええねん。

masaomi

1LDK | 一人暮らし

ブリタ　カラフェ型　卓上浄水器食卓に置いておいてもオシャレなので買ってよかったです♪ おすすめ！脱水　熱中症予防に！

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「Style健康Chair」モニター投稿その2 今回は実際使ってみての感想をレポートします😚 この椅子の最大の特徴でもあるアートな曲線。この形が「立てる」「支える」「分散する」の３つのポイントで、理想の“S字姿勢”をサポートしてくれます。実際に座ってみると、身体にフィット、かつ腰周りがしっかりと支えられ、骨盤がナチュラルに固定されている感覚がはっきりとわかります。 (ひと言で言うと、椅子と一体化した感じ？) そして、今まで自分では姿勢良く意識していたつもりでも、実際は反り腰気味で正しくできていなかった事に気がつきました。姿勢の習慣化には、身体にS字姿勢を記憶させることが大切だそうですが、この椅子に座ることで、無理なく習慣化できるのは本当にありがたいと思いました。日々の座る作業をこの椅子に変えた事で、正しい姿勢をキープしながらシャキッと自分が整う感覚がすごく心地よいです😌✨

yururi

家族

今日は私の健康診断の予定がありお休みの1日でした😊 年々どこかしらが気になるお年頃^^; すごく苦手な胃カメラを数年越しにしたのでちょっとグッたりな私何度やっても慣れない…😅 慣れている方はいらっしゃるのかな… 今日は早めに休みたいと思います🤭 写真は昨日投稿しました『PRIMO スタッキングスツール』をサイドテーブルとして使ってみた写真ですどこに置いても馴染みます💖 皆さん今日も1日お疲れさまでした🥰

YUKKI

4LDK | 家族

モニター中のStyle 健康チェア DCを配置したお部屋全体のお写真。＊我が家は主にブルーとグレーをインテリアに取り入れていて、ラグやティッシカバー、見づらいですが観葉植物の鉢など所々に配置してあるグレーのアイテムとも合っていて全体がまとまりました！＊座り心地の良さはもちろんのこと視覚でも楽しめるチェアです！

mtokt

家族

毎年リピしている小泉さよさんイラストのダイアリーですが、2020年も♡ これは猫手帳にしています。トイレや体重、体調など普段の記録用としての他に、いつもと違う病院や万一の災害時のためにワクチンの記録も。これ一冊にそれぞれのデータをぎゅっとまとめています。手帳が新しくなっても楽ちんなように、継続していくワクチン記録はメモ帳サイズのポストイットを使って貼り替えればいいだけ😊 ペットカメラを導入したことで、トイレ事情を正確に把握できるようになったのはとても大きく、週一程度の試験紙phチェックもついでに書き込んでいます。飼い主は日々記憶が曖昧になっているので、もうとにかく書くしかない😭

bikke

4LDK | 家族

ぶら下がり健康器、私は肩凝り解消にぶら下がるだけですが主人は懸垂をたま〜に頑張ってます🤣 壁に貼っているのは、息子っちの困った様子の自画像版画。これまた可愛いのです☺️💕

tytn812

3LDK | 家族

（・⊝・）センスと健康とお金…落ちてませんか？

HARU

家族

おはようございます☀ 秋から麹生活を始めています。コロナが流行り出してから健康にさらに気をつけるようになりました。以前は洋食が多かった我が家ですが、和食に切り替えてから体の調子が良いです☺️ 手作り麹はお味噌汁に入れたり、炒め物やお肉の下味をつけるのに重宝します♡ 今回は塩麹と醤油麹を手作りしました♪ これから2週間程、毎日1回かき混ぜていきます✨ 麹が発酵していく過程を見るのも楽しいです👀 イベント参加します♪

mamiko

家族

びわの葉がｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! アレコレ漬けてるから🤔やはり今回は天日干しして茶に🍵しようかな? 我が家には出番の待つ松の葉酒、青ボックリ酒、カリン酒、どくだみ、ローズマリー5種類もストック中‼️中でもどくだみ、ローズマリーエキスは私の化粧水になってます。薬は買わない、飲まない、普段から気をつけてたらお世話になる必要無し✋ びわの葉は天日干ししてお茶に、風呂用にと作ります😁👌

toramama

1LDK | 家族

Style健康 chair. PCの作業デスクにも◎ ひたすらキーボードを打ち込む、などの作業中はやはり前のめりになってしまいますが、合間に休憩したり、動画視聴したりする時には、背もたれに身体を委ねて、ほどよくリラックスできます♩ これまでは、ソファに移動して休憩…、からの、おやつ、コーヒー、まったり… しまいには、もうPC前に戻りたくない…的な・笑無駄に長い休憩になってしまってましたが😅 そんな無駄時間も多少は減りまして、いろんな意味で健康に向かっていける気がします◎

mayuringo

2K | 家族

『Style健康Chair』モニターに選んで頂きましたありがとうございます('ω') 届いた時は座面と脚が別々で六角レンチ、ワッシャー、ボルトが付属で付いてきます組み立ては六角でワッシャーボルトを締めるだけの簡単作業です毎日立ち仕事なので、ひとまずキッチンに健康チェアを置いてみましたが… 背筋が伸び腰に負担がかからず全く疲れません！おまけにデザイン◎です

k.i.brothers

健康グッズ、色々ポチッてますが、インテリアにマッチしたのはこの子が一等賞です‼️ ちょっと大きめですが、しっかり活用させたいです😊

miyabi

家族

健康に過ごすために心がけていること🌱 今の私が一番意識していることです😌✨ そのため、この後ものすごい長文です…😃💦 健康に過ごすためには、運動をすること、趣味を楽しんでリフレッシュすること…など色々あると思いますが、やはり、食事が一番大切だと思います🍴 身体は食べた物(飲み物も含む)でできてますからね！私は、昨年夏から少しずつ食事のことを勉強して取り入れて、色々な変化がありました。こちらでも何度かお伝えしていますが、イベント参加ということでまたお伝えします💦 体重－18.6キロ体脂肪率－12.4% 下げ幅が大きいのは、スタート時点がかなりやばい数値だったからです😃💦 そこのところは、深く考えないで頂けると嬉しいです笑運動だけでは全然変わらなかった数値が、食事改善で面白いくらいに下がりました✨ ダイエットを意識していなかった夫も、私が作ったお料理を食べて、10キロ以上ダウンしてます⤵ 更に、毎日のように悩んでいた腹痛も改善し、驚いています。体質的なものだから治らないと諦めていたんですよね💦 問題は食生活だったみたいです💧 具体的に何を意識しているかというと、・食材(調味料を含む)は添加物を使っていない、原材料がシンプルなものを使う。 (味噌の原材料は、大豆、米、食塩のみ…など) ・塩分の取りすぎにならないよう、味付けはシンプルにする。 (だしやスパイス、ハーブを活用する…など) ・素材の栄養素を生かすため、調理行程をシンプルにする。 (茹で汁に栄養が流れないよう、レンジ調理を活用する…など) ・様々な栄養素を取るため、色々な食材を取り入れる。 (海草は、昆布、ワカメ、海苔、ひじき、糸寒天など多種を常備する…など) ・栄養バランスを整えるため、5色(赤、黄、緑、白、黒)の食材を使う。・発酵食品(キムチ、納豆、ヨーグルトなど)、食物繊維(きのこ、海草など)は毎食とる。・一食で、糖質(ごはん、芋など)は拳一個分、たんぱく質は手のひら分(指を含まない)をとる。・砂糖と小麦粉は使わない。・油は良質なもの(米油、オリーブオイル、アマニ油、グラスフェッドバターなど)のみを適量使う。ということで！picは作りおきおかずです🍴 全部で11品✨ ・ピーマンの肉詰め(娘リクエスト) ・つくねの大葉巻き(息子リクエスト。タネは↑と同じもの。塩麹で下味をつけ、おからパウダーを使用。) ・ひじきの煮物(油揚げ入り。甘味は本みりんを活用) ・切り干し大根とえのきののり塩煮(あおさ粉使用) ・ニンジンのヨーグルトサラダ(枝豆、しらす入り) ・キャベツと玉ねぎの酢サラダ(アマニ油使用。アーモンド入り) ・ほっけ(焼いただけ) ・タアサイと鰯のガーリック炒め(鰯の水煮缶を使用) ・さつまいもチップス(おやつ用。薄く切ったらボロボロになりました😂グラスフェッドバターで焼いています。) ・コンソメポテト(おやつ用。細切りじゃがいもを少量の米油で炒めています。) ・トマトの味噌スープ(きのこと冷蔵庫のあまり野菜入り。海草をたっぷり追加して飲みます。) 調理行程をシンプルにしているため、一品にかける時間が少なく、作り始めてから後片付けが全て終わるまで、二時間くらいでできました😌 明日はお料理頑張れなさそうだなという日の前日に頑張っています。家族での時間を楽しみたい休日、自分の体調を予想して(疲れそう、生理など)、その前日に作るようにしています。作りおきがあれば、今日食べるものがない…😞 ↓ レトルト食品にしよう…😰 テイクアウトしよう…😥 という流れを止めることができます💡 レトルトやお店の商品は、添加物、塩分が多めですからね💦 テイクアウトは、たまにご褒美として取り入れるくらいにしています🍴 こんなに長い文章…最後までお付き合い下さった方…ありがとうございました😭✨

tata-kuku

3LDK | 家族

健康には気をつけて生活しています。気をつけるようになってから2年以上家族は病院にも行かずに健康体です。・電子レンジを使わない・無添加や有機の調味料・野菜もなるべく有機野菜・補えない栄養はiHerbのサプリ・ホエイプロテイン・マグネシウムの摂取・飲み物も有機や添加物がないものなどなど、人間の体は食べ物で出来ているので口にするものは気をつけてます。小さな子供もいるので、なかなか100％はできないけれど、できるだけ心がけて食生活を大切にしてます。体調が優れない時は薬は飲まずに代用したものなどで対応してます。薬に頼らなくても体が改善するんだなと勉強していくうちに色んな発見があります。健康に関しては奥深い発見が色々あり体感してます。酷い喘息や生理不順や生理痛や鼻炎などなどの不調は無くなり快適な健康ライフをおくれてます♡

crepuscule

家族

愛犬もも🐶の春の健康診断☘️ パーフェクト💯👏 もうすぐ老犬の年齢になる我が子🐶 安全に安心に暮らせるような環境を整えていきたいです✨

MOMOMAMA

3LDK | 家族

続き③… そして、完成‼️ 健康chairなのにオシャレ〜ただ、そこはやはり健康chair。普通の座り心地とは全く違い、最初は記載の通り短時間から座るのが良さそう。でも、慣れてくるとすごくしっくりきて腰が楽。ダイニングに〜と思っていたけど、子供の勉強コーナーのがよいかも？

amipama

家族

時差投稿になっちゃったけど、 2024年家族みんな健康で、たくさんの笑顔で包まれますように。よろしくお願いいたします

run_cafe

家族

健康チェアーモニター③ ミシンがけにチェアーを使った妻が「長時間の作業でも楽に姿勢が保てるしファブリックでお尻がズレなくて◎」と大絶賛‼︎ 今まで使い勝手のいい椅子がなくバランスボールを椅子代わりにしてたみたいなのでうちではミシン作業専用チェアーになりました笑 MTG様、RoomClip様、この度は良い椅子のモニターをさせていただきありがとうございました

gavas

家族

chiiyanさん♡ の影響を受けてフラフープ始めます❣️😊 むかーしむかーしはそれこそ300回ぐらい回せましたが今やってみたら😆12回💦 chiiyanさん今でも300回は素晴らしい❣️ わたしも毎日チャレンジしてみます

seana3761

4LDK | 家族

インフルエンザ対策！R1密造中の我が家♪ ズボラな私キャップからドリンクタイプを入れてフリフリ 40度で8時間。

Hyebin

3LDK | 家族

抹茶あり青汁パウダーを使った簡単ケーキ。炊飯器で作りました（＾∇＾）

haco-don.don

1LDK

ぶら下げ健康器を買ってみた→「使わなくなったらハンガーかけにして」とメーカー自ら提案。

miyu

健康になり隊隊員。今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉最近気付いたのが体の側面ががちがちなので伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。 (これがかなり効いてる気がするし) こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖 あとサーキューレーター様快適( ◜ᴗ◝)و

daifuku3yade

健康の為に心がけていること夜の歯磨きの時に、踏んでます。結構痛いです…

yuyu

4LDK | 家族

ミルサーを購入してからずっと続けているのは、煮干しや干し椎茸、昆布などを粉にして料理の出汁として使うことですもちろんお手軽なほんだしも利用していますが、本物の出汁が加わると料理も滋味深いほっこり味に仕上がって、減塩効果も… 粉にした出汁はセリアの保存瓶に入れていますが、ちょうど良いサイズ感と見た目の可愛さがお気に入りですショーケースに何種類か粉にした出汁が入っていると、健康的な暮らしをしている満足感に浸れます😂 3枚目は昨日の昼食… 午後からパートに出かける日は夜ごはんのおかずを多めに作って、お昼にも同じものを食べる事が多いです昨日は鶏胸肉と厚揚げと水菜の明太子炒めですお味噌汁は煮干し出汁でほっこり🐟

nobiko

3LDK | 家族

今日は私の誕生日です。そしてたくさんのRCの仲良しのお友達からプレゼントを頂きました😆💕 好きなものをリクエストできるというので私がお願いしたのは ✨「スロージューサー」✨ 低速でゆっくり搾るのでミキサーのように摩擦熱が無く、野菜や果物の酵素が壊れません。ビタミン、ミネラル、そして酵素も全部丸ごとジュースに閉じ込めることができるんです😄👍 ずっと欲しかったので、とっても嬉しい😆💕 まだ人参とりんごくらいしか試していませんが、これから色んな旬の果物や野菜で美味しいジュースを作ってみます❣️ 飲みたい人はどうぞ我が家へ〜 ‪ ෆ٩(* ᐙ)୨ ｳｴﾙｶﾑ ୧(ᐕ *)۶ෆ 皆んなありがとうね😘ﾀﾞｲｽｷ♡

yumiril

家族

健康ストレッチ座椅子の座り心地は抜群です。背中、腰の姿勢をサポートしてくれるので、心地よい感じで、この角度で手足を伸ばして後ろに倒れる感じに伸ばすと、軽いストレッチが無理なくできます😊💕猫も座ろうと狙ってめす🐈😻

murasaki808

2LDK | 家族

健康面とキッチンで油ものやると掃除が大変なのを考えて、へルシオくんを買ってもらいました。でも、料理初心者にはまだまだ使いこなせてない(^q^)

loca2200

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セカンドライフ… 具体的に何をしたい！と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨ 元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪ 今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ！迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ！って感じです😝 私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦) これって結構辛い😅 なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。とにかく色々挑戦してみたいみたいですw 色んな人と関わり合いたいみたいですww 歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️ この温泉水、美味しい✨✨ 2枚目は以前のpicを使い回し💦 3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅

adamo

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家族の花粉症対策にR1ヨーグルトを培養しています♡約300円で1LのR1が作れるので、毎日食べても大丈夫(*´ω｀*)

Yayuyo

4LDK | 家族

梅雨入り…。長雨の季節到来ですね。健康志向の旦那さんが最近買ってきたもの集めてみました☆ スーパーフードと言われるタイガーナッツ。ナッツと呼ばれつつも、実は野菜。硬いけど、噛むほどミルキーな甘みが出る。栄養価はあるけどローカロリーが嬉しい♡ GHEEはアーユルベーダでも馴染みのあるインド発祥万能オイル。ヘルシーでお料理にコクを与えてくれます。 10年程前、友人のパートナーのインド人宅でヘルシーだと脂っこく見えるギーを勧めてもらった。当時は意味がわからなかったけど、今はクセになりリピーター買い(*≧∀≦*) 可愛いペットボトルの炭酸水は、ローズヒップ風味のヒアルロン酸入り。普段はコストコ購入のソーダスクリームで毎日炭酸水を作り、旦那さんは洗顔までこれでやっちゃってる。サッパリするらしい(*･ω･)ﾉ

pika.

家族

おはようございます🍀 毎度のんびり、ぼちぼち投稿です。毎朝、トイレ掃除をしています。健康のために✊🥰 家族の健康を願い、心で家族の名前をトイレの神様に伝えて「今日も１日、皆、元気で事故なく健康でいられますように🙏」とお掃除しています。ちょっと、お願いしすぎかな？😅 無印のルームフレグランスも一新されたけど、そのままの陶器の物を使っています。気に入ったらずっと使っていたいタイプです👋😊