姿勢改善のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

RCのお友達で愛用されてる方が多い、「体幹を整えるスリッパ Sliet スリエット」を購入しました✨ なんとなく背筋が伸びる感じ😊 夏場はこれで体幹が鍛えられたら良いなー😆

Rei

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長年愛用の姿勢改善スリッパ猫背で腰痛が酷かったのですが家の中では無意識になりがちな姿勢も改善されました。おしゃれなデザインで家の中でも邪魔になりません。

mujitan

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姿勢矯正サポートチェア、モニター投稿です！毎日ダイニングチェアにサポートチェアを置いて座っています💺 2週間経ったところで考察いたします✨ インターネットで調べると正しい姿勢で座る事で最も意識すべきポイントは背筋を伸ばすことではなく骨盤を立てること「骨盤を立てて座る」事がわからない場合、坐骨で座る感覚を意識する坐骨を支点にして座るとあるのでやはりポイントとは『坐骨』なのでそこに注目してモニターしました！一枚目のpicのように座面の中央に置いて左右の坐骨を窪みに沈めて骨盤を垂直に立てて座ります左右の足はダイニングチェアの脚を挟んで両脇に置くようにしましたテーブルとお腹の距離は手の長さくらい空けます背中やお腹を緊張させるのではなく重心を坐骨に持っていきました！背中はサポートチェアの背もたれに添わせると背骨のS字カーブが保たれていますその姿勢で両手を丸テーブルの端に持っていくと良い姿勢になりましたスマホやアイパットを見る時はなるべくこの姿勢を保つようにしましたが食事の時はどうしても前傾になってしまいがちでした！最初は背中に力が入って張りを感じましたが最近は慣れてきて張りはありません今までが不良姿勢だったので時々ダラッとしたくなるのですが座り直しをして修正しています！そのおかげでベットに何気なく座った時背中が丸くなっていない自分に気づきました！外食したとき坐骨を立たせることに自然と意識を持っていけましたまだまだ完全ではないですがもっともっと癖づけが出来て立っている時も無意識下で美姿勢になれたらいいなあーと思いますなので当分『姿勢矯正サポートチェア』は継続使用をします✌️ 丈夫で暫く使えそうなのもありがたいです！この度はモニターに選んでいただいてありがとうございました🙇‍♀️

houen

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『姿勢矯正サポートチェア』のモニターをさせて頂いてます✨ こうしてスマホを触ってる時や食事中など座っている時にこのサポートチェアを使う様にしています✨ 届いてから10日ほどになりますが、長時間座っていても姿勢が保たれ楽に座っていられるところがとっても良い💕✨ 気になっている猫背ですが、このサポートチェアに座って猫背になるのは逆に難しい？と思うぐらい姿勢が良くなります☺️✨ ただこのチェアから離れてしまうとまだまだ姿勢が気になるのでこれからも頑張って改善したいです😊

rumi

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ダイニングチェア¥41,000

＊ Style Chairのモニター＊ Style Chair SMでいつもはフニャっとしてした背中もピン‼︎っと😆 他のタイプも座ってみたくて Styleのお店で体験をさせてもらいました♪ 左から ST コンパクトな見た目なのにしっかりサポート EL 背もたれに高さがあり安心感のあるサポート SM 優しいサポートで自然な感じ PM ふわふわの座り心地でサポート DC 身体がスポッと入りリラックス ↑ 写真にないソファタイプですそれぞれに個性がありしっかり姿勢をサポートしてくれました♪ この他にも好きな所で使えるシートタイプやキャスタータイプのStyle Chairも✨ 詳しく説明して頂きありがとうございました‼︎

miyu

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ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬ 夏っぽくないかもですが、今年の夏は経験した事のない猛暑で、ｽﾀﾐﾅ奪われだら～んと何となく生活してるといった感じで、ｴｱｺﾝの効いた室内で座ってｽﾏﾎ見てる… ふと姿勢の悪さにﾊｯとしましたいつの間にか猫背、巻き肩、ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ、酷い有り様です。整骨院や整体、ﾏｯｻｰｼﾞ等も行ってみたり… そんな時にTVで見掛けたのがこれ RAKUNA 自力で何とかしてみたくなり購入！？最初は激痛でしたが、今は何とかかんとか乗ってゆらゆら出きるまでになりました悪い癖はそう簡単に治りそうもないですが、ｺﾂｺﾂ続けて頑張りたいと思います

hanapan

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🪑「姿勢が変われば、見た目も気分も変わる。」猫背、ストレートネック、腰の違和感…。その不調、実は“姿勢”が原因かもしれません。この【姿勢サポートクッション】は、医学的に理想とされる“背骨のS字カーブ”に着目。骨盤を立たせる設計で自然と背筋が伸び、頭の位置や肩のラインがスッと整い、呼吸も深くラクになります。 💡こんな方におすすめ・長時間のデスクワークやスマホで猫背気味の方・腰や肩の負担が気になる方・“顎まわり”のたるみが気になる方にも◎ 中材には「ウレタン×ゲル」のW構造を採用。ふんわり支えつつ、沈みすぎない絶妙なバランスで体圧を分散。安定感があり、体のブレを防いで無意識のうちに姿勢をサポートします。 🖥 テレワーク、オフィスチェア、車のシートにも 🧺 カバーは取り外して洗濯OKで、毎日清潔 “姿勢”を整えるだけで、疲れにくさも、見た目の印象も変わります。まずは座るだけ、あなたの背中に寄り添う“整う習慣”をはじめてみませんか？最後は「#サンロックインテリア」をつけて、あなたのお気に入りのシーンもぜひシェアしてくださいね📸✨

SUNROCK_in_Living

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朝のストレッチは欠かさずやりたい派

MASAKO

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海に行きたいな〜🏝と思いながらのんびりプロジェクタータイムです☺️ ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨ ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡 我が家のプロジェクターはpopinAladdinです！ 2もほしいくらいお気に入り🥺

halupiiig

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ストレッチポールこの上に寝転んで、背骨を伸ばすようにユラユラしたり、手足を動かすだけで、リラックスします。他にも、その日に疲れたと感じる、頭や首や足や手…等に応じた部分マッサージをします。以前は、大きなマッサージチェアを何度か買い替えて使おうとしていたのですが、置いている部屋に行かなければ使えないから、なかなか有効に使えませんでした。今は、身近に置いて、テレビを見ながら手軽に使えるようにして、リラックスすることで、安眠できるようになりました。

akiko6193

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枕モニター投稿② ✳︎1週間半程使用してみての感想をつらつらと書きます✳︎ 🌝以前と比べて深く眠れてる感じがします。睡眠の質が良くなってるんじゃないかな☺️ 寝る時間が結構遅い私はとても助かってます。 🌝普段横向きで寝ておりましたが、この枕にしてからあお向け挑戦。あお向けで寝るの苦手でしたが、すんなり寝れました✨ 巻き肩で普段が姿勢悪い事にすごい悩んでおりましたが、あお向けで寝れると肩が丸まらず、首肩周りがスッキリした感じで起きれて嬉しいです。徐々に首肩周りの姿勢が改善されていくと良いな…🥹 🌝写真2枚目は縦置きにして撮りました。左右に飛び出てる山の部分の角度、違いがあるの分かりますかね？気分で首サポート感変えれます。私は左の『優しく』サポート派🥰 🌝もちもち感触で包み込まれる感じです。これは是非体感してほしいです✨ 🌝モニターを機に自分の部屋片付けました。 2階のお片付けスイッチを入れてくれて感謝です😂✨ 🌝パレットベッド（W80cm）に置くとこんな感じです。幅ピッタリ。

coconatsu

リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂

tohru

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在宅勤務用に購入したPCスタンド☺︎ ちょっと肩こりや腰痛が軽減されました！

Katsura

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この春、買って良かったものは宮武製作所のプロポーションチェアです♪ 娘の姿勢が悪く、悩んでいて...注意しても最近プリプリすぐ怒ってしまうのでお互いストレスに😥 ルームクリップショッピングでこの椅子を見つけ、試しに買ってみました。今までは座ると猫背になり顎も前に出ていたのが、すっと背筋が伸びてびっくりしました🫢 座り心地も良いみたいで、自分から進んで座っています😊

nami

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空気清浄機・除湿機¥7,900

姿勢改善のため、スチールケースのリープチェアを導入しました。

ht6030

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ツインデスクＤＩＹ違う角度から加工なし🌿 ◯ーナンのカラーボックスナチュラルカラーがかわいいのでみてみて📸

nekosama

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子供達の健康の為に気を付けていること… 食事するときも、お勉強するときも椅子ではなく、バランスチェアに座ることです☆ 息子の座り方が下手で、バランスチェアを購入してみました。そしたら、面白いほど背筋ピーン(笑) グラグラせず、椅子を傾けることなくちゃんと座っています( *´艸)笑なので、来月入学する娘へも購入しました。昨日、かわいいカバーが届いたのでカバーもチェンジ( 〃▽〃)♡

pipi

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勉強用椅子なんて言いながらスマホでゲームしててすみません💦(リアル😂) ゲーム中も宿題中もびっくりするほど姿勢が悪くて何か対策はできないかと… そこでくらしのeショップで見つけたプロポーションチェア背中が伸びてます(ちょっと意識しすぎですが) 小さい子には追加のクッションもあります。クッション無しで高さも調整できます。

comiri

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息子の椅子の座り方を改善したくて、膝で座る椅子を導入しました。息子より娘が気に入って使っています。リサイクルショップで1000円で買えた！カバーは撥水加工の布が余ってたので縫いました

kas

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長女の姿勢が気になるので、バランスチェアを買ってみたものの、よくならずどうしたものか…(T_T)二つ並んでいた次女の机はングへ追いやられてしまいました。

woodbury

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続けてよかった暮らしのルーティーン🍀 以前も投稿しましたが、毎朝起きたらストレッチポールで体を伸ばしています☺️ ストレートネックで肩こりなのですが、ここでゴロゴロするだけで楽になります💕 ストレッチポールは私の相棒です😍 実演協力:オノメカマン

yoppi

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学習椅子・子供椅子¥14,980

1枚目:after 背筋ぴんのすけ 2枚目:after 背筋ぴんのすけ 3枚目:before 背中まる太郎(これが日常的) 4枚目:before もはやクソ野郎(これも日常的) プロポーションチェアのモニター記録です。我が家はリビング学習派なので、早速リビングダイニングで息子に座ってもらいました！ビフォーアフターの写真だけで、もはや椅子の説明不要なんじゃないか？笑ずばり、姿勢よく座れて、集中力アップが期待できる椅子です！(大学の実験で効果実証済みとのこと)

tomotomomo

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確定申告準備中〜笑笑今日は書類を広げているダイニングテーブルにヘルシーインテリアのルプリエスクワットバルン置いてみました〜🌟 デスクワーク中にも使用！背筋が真っ直ぐになる感じがあるのと帳簿をつけながらグラグラと鍛える事が出来るのが嬉しい😃 ふふふ笑笑一応自撮り〜🤣

puritan_r

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スラッグレイルなるものが青竹踏みみたいに踏み踏みしたり、他にも椅子の座面において座ったりすると姿勢がよくなったり体幹鍛えられるらしい。友達が整体師のお兄ちゃんに進められて使っていてためしに買ってみた。色が他はカラフルすぎたけど、このもかと言う色ならばすこしインテリアに馴染みやすいなと思って( *´艸｀)♥️ 効果あるか今後使ってみまーす！

cafe0415h

家族

&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。カバーの中を確認したら、中も丁寧にビニールに包まれてました！貧乏性なので、剥がさずに元に戻しました😆 ストレッチポールの素材は、概ね3種類に分かれ、素材によって固さが変わるようです。このポールの素材はEVA、中間的な固さ。個人的には、軽くイタ気持ち良くなる固さです。アスリートタイプの方だともっと固くても良いのかな？日常生活の中でストレッチを取り入れたい方に向いていると思います。