姿勢改善のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

海に行きたいな〜🏝と思いながらのんびりプロジェクタータイムです☺️ ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨ ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡 我が家のプロジェクターはpopinAladdinです！ 2もほしいくらいお気に入り🥺

halupiiig

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確定申告準備中〜笑笑今日は書類を広げているダイニングテーブルにヘルシーインテリアのルプリエスクワットバルン置いてみました〜🌟 デスクワーク中にも使用！背筋が真っ直ぐになる感じがあるのと帳簿をつけながらグラグラと鍛える事が出来るのが嬉しい😃 ふふふ笑笑一応自撮り〜🤣

puritan_r

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夜のリラックスタイム、イベント最終日駆け込みです(^^; ソファ手前に立ててある棒！ストレッチポールです。夜の寝る前に乗るのが日課です。 5〜10分ほど乗るだけで身体の歪みが矯正されます。これを使い出してからは、姿勢が良くなったと思います。肩甲骨周りが伸びてとても気持ち良いんです✨ テレビを見ながら… リラックスタイムです( ´ ▽ ` )

krkr

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＊ Style Chairのモニター＊ Style Chair SMでいつもはフニャっとしてした背中もピン‼︎っと😆 他のタイプも座ってみたくて Styleのお店で体験をさせてもらいました♪ 左から ST コンパクトな見た目なのにしっかりサポート EL 背もたれに高さがあり安心感のあるサポート SM 優しいサポートで自然な感じ PM ふわふわの座り心地でサポート DC 身体がスポッと入りリラックス ↑ 写真にないソファタイプですそれぞれに個性がありしっかり姿勢をサポートしてくれました♪ この他にも好きな所で使えるシートタイプやキャスタータイプのStyle Chairも✨ 詳しく説明して頂きありがとうございました‼︎

miyu

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リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂

tohru

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朝のストレッチは欠かさずやりたい派

MASAKO

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ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬ 夏っぽくないかもですが、今年の夏は経験した事のない猛暑で、ｽﾀﾐﾅ奪われだら～んと何となく生活してるといった感じで、ｴｱｺﾝの効いた室内で座ってｽﾏﾎ見てる… ふと姿勢の悪さにﾊｯとしましたいつの間にか猫背、巻き肩、ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ、酷い有り様です。整骨院や整体、ﾏｯｻｰｼﾞ等も行ってみたり… そんな時にTVで見掛けたのがこれ RAKUNA 自力で何とかしてみたくなり購入！？最初は激痛でしたが、今は何とかかんとか乗ってゆらゆら出きるまでになりました悪い癖はそう簡単に治りそうもないですが、ｺﾂｺﾂ続けて頑張りたいと思います

hanapan

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スラッグレイルなるものが青竹踏みみたいに踏み踏みしたり、他にも椅子の座面において座ったりすると姿勢がよくなったり体幹鍛えられるらしい。友達が整体師のお兄ちゃんに進められて使っていてためしに買ってみた。色が他はカラフルすぎたけど、このもかと言う色ならばすこしインテリアに馴染みやすいなと思って( *´艸｀)♥️ 効果あるか今後使ってみまーす！

cafe0415h

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RCのお友達で愛用されてる方が多い、「体幹を整えるスリッパ Sliet スリエット」を購入しました✨ なんとなく背筋が伸びる感じ😊 夏場はこれで体幹が鍛えられたら良いなー😆

Rei

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&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆 目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。 EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨

panda

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姿勢改善のため、スチールケースのリープチェアを導入しました。

ht6030

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在宅勤務用に購入したPCスタンド☺︎ ちょっと肩こりや腰痛が軽減されました！

Katsura

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この春、買って良かったものは宮武製作所のプロポーションチェアです♪ 娘の姿勢が悪く、悩んでいて...注意しても最近プリプリすぐ怒ってしまうのでお互いストレスに😥 ルームクリップショッピングでこの椅子を見つけ、試しに買ってみました。今までは座ると猫背になり顎も前に出ていたのが、すっと背筋が伸びてびっくりしました🫢 座り心地も良いみたいで、自分から進んで座っています😊

nami

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ツインデスクＤＩＹ違う角度から加工なし🌿 ◯ーナンのカラーボックスナチュラルカラーがかわいいのでみてみて📸

nekosama

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齢45歳。今年の4月から弓道をはじめました。高齢になってもできるし、日々の所作や自然で美しい心の在り方、地域との交流深化などなど、とても有意義な経験となっていきそうです。 2月からオープンした福祉サロンのボランティアをしているときに町の弓道連盟の会長さんにお誘いをうけたのがきっかけです。私は姿勢がかなり悪くて反り腰なんですが、射形を確認しながら意識して練習しないと変な癖ついちゃいそうなので、スタンドミラーを正面と的方向に2個設置できるようDIYしてみました。勾配天井なので正面打ち起こしでも天井にぶつかる心配は無用です😆 ちなみに弓道場は並寸でも天井にぶつかるので斜面打ち起こしでやることにしました。それでもギリギリ💦

yuta

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kuroko

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be

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在宅ワークが始まり運動不足なので、朝はいつも通りに起きてヨガを🧘‍♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌

yurikissa

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息子の椅子の座り方を改善したくて、膝で座る椅子を導入しました。息子より娘が気に入って使っています。リサイクルショップで1000円で買えた！カバーは撥水加工の布が余ってたので縫いました

kas

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筋膜ローラー　次女と私とときどき夫。昨年の母の日に次女から送られてきたのが、グレー色の筋膜ローラーです。初めて背中に当ててみた時は、「拷問かよ！😱」という感想で、しばしオブジェ化してました。次女からの「ストレッチに取り入れて使ってよ！」と、お見通しのメールを受けて、その夜からきちんと使うようにすること一年。久しぶりに帰省した娘から「猫背と巻き肩が直って、姿勢が良くなってるね❣️身体が覚えたんだね😉」とお褒めの言葉をもらいました。そして、「海外の人は姿勢がとてもいい。背筋を伸ばして颯爽と歩く。それが一番日本人にないところ」とのこと。「姿勢良く歩くには背筋などの筋肉を使うから、整うと内臓の位置まで整ってくる。アンチエイジングにもなるから。」「なるほど🤔」と私。真似してローラーを使い、「痛くて死んでまうわ！」と大袈裟に言っていた夫がこの間、オレンジのソフトな正規品を購入してきて、背中をコロコロするようになりました。どうやら、自分も娘から褒めてもらいたかったようです。「俺もしてるで！」「パパ、偉いね〜💕頑張って👍」と娘。二人で健康を維持して、遠方の娘たちに心配をかけないようにして行こうと思います😉

betty2

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長女の姿勢が気になるので、バランスチェアを買ってみたものの、よくならずどうしたものか…(T_T)二つ並んでいた次女の机はングへ追いやられてしまいました。

woodbury

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枕¥14,850

枕モニター投稿② ✳︎1週間半程使用してみての感想をつらつらと書きます✳︎ 🌝以前と比べて深く眠れてる感じがします。睡眠の質が良くなってるんじゃないかな☺️ 寝る時間が結構遅い私はとても助かってます。 🌝普段横向きで寝ておりましたが、この枕にしてからあお向け挑戦。あお向けで寝るの苦手でしたが、すんなり寝れました✨ 巻き肩で普段が姿勢悪い事にすごい悩んでおりましたが、あお向けで寝れると肩が丸まらず、首肩周りがスッキリした感じで起きれて嬉しいです。徐々に首肩周りの姿勢が改善されていくと良いな…🥹 🌝写真2枚目は縦置きにして撮りました。左右に飛び出てる山の部分の角度、違いがあるの分かりますかね？気分で首サポート感変えれます。私は左の『優しく』サポート派🥰 🌝もちもち感触で包み込まれる感じです。これは是非体感してほしいです✨ 🌝モニターを機に自分の部屋片付けました。 2階のお片付けスイッチを入れてくれて感謝です😂✨ 🌝パレットベッド（W80cm）に置くとこんな感じです。幅ピッタリ。