ダイエット中のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

Kusumi

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夫婦共々プロテインダイエット中です！ 3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^ プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡

hinaharu-fuyuki

家族

今朝の私の朝ご飯。何となくゆる～くダイエット飯です（笑）米粉蒸しパンも胸肉料理もレンチンで。温野菜も切ってDAISOのタッパー式の蒸し器に入れてレンチンしました（笑）全てチンです😂 思った以上に米粉蒸しパンが美味しくてこれはダイエットの強い味方になりそうです👍 ふわふわもっちり、材料をグルグル混ぜてレンチン２分半です👍 今朝はパープルパラティッシのお皿にワンプレートにしてみました。シンプルなお皿も使いやすいですが、華やかな模様のプレートは１枚で迫力満点。気分を上げたい朝食に合うな〜と思いました😉

coco0.84.

モニター投稿③ 今日のお昼ご飯はミネストローネ♡ recolte コンパクトライスクッカー『煮物』メニューを選んで作りました。スイッチONしたら後は放ったらかし。買い物に行ったり他ごとしてる間に出来上がります。食べる時まで保温してくれてるので食べたい時は熱々です。私は今ダイエット中なので、オートミールを入れて作ってみました。オートミール入りなのでトロトロに仕上がります(*ˊᵕˋ*) 後からオリーブオイルとチーズを入れると食べ応えもあり美味しいです♡

yuchan

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スロップシンクの踏み台とは打って変わって、洗面台の踏み台はエクササイズ用！！幅広な洗面台にちょうど良かった〜。わたしは朝晩の歯磨きで3分間の昇降運動（ながら運動）。運動中に子どもものれるサイズです。ダサいって言わないで汗

botan_

家族

ダイエット中のおやつタイムです♪我慢ばっかりでは続きません😂

machI

家族

いただきます☺︎

MM

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こたつ机とラグと撤去。スッキリしたけど今度はダイエット機器が占領してます。

asuka

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リングフィットアドベンチャーのリングコンは、ねこホイホイにもなるんですね（笑）コロナで売り切れが続いてたけど、この前おもちゃ屋さんでリングフィットアドベンチャー売ってたので購入してちまちま頑張ってます。プランクが少し続けられるようになってきたけどキツい😅 数年前に買ってしまいこんでたヨガマットがここにきて大活躍です😂 コロナ前の体重に戻るぞー！

Shoko

ナッツダイエット?! を始めたパパさん。お酒🥃飲みながらでも効果はあるのかな？🤔 カウンターで好きな動画を見ながら… おうち時間を満喫しています。

19pyon

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キャセロールのモニター写真がたくさん上がっていて　私もやってみたいと思いました！ワークショップ付きなのは　方向音痴過ぎて　そこへたどり着く事が出来ないから　モニター応募が出来ず😭 自分の方向音痴が憎らしい😭 まぁ...それ以前にモニターに選んで貰えずの可能性が大か〜🤣！？購入をしていたオレンジのキャセロールでご飯作り☆ 焼うどん👌 あまりにも早い時間に夕飯を作り終えたのでもう一度温める用に　キャセロールは大活躍❤️ 家事終わらせたから　お出かけだあー🥰

Sam

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キッチン側から見るとこんな感じ(^_^) 元々の砂糖&塩キャニスターの上にあるので、使いたい時にすぐ取れます👍

ayayayaya

4LDK | 家族

相変わらずダイエット中の私です😎 この前、yumirilちゃんのおすすめで作ってみましたよ、味噌漬け新生姜♥️ 名前を聴いただけでも、美味しさが伝わってきたけど、作ってみたら、これは万能✨ 豚肉焼いて乗せるだけで生姜焼きになるし、今日は、水切りした豆腐の上にたっぷり乗せて、とろけるチーズも乗せてオーブントースターでこんがり焼いて……仕上げにすりゴマかけて出来上がり🎶 めっちゃ美味しいよ、これ〜∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗ チーズ無くても田楽みたいで、美味しいと思います♥️ yumirilちゃんと勝手にコラボしてみましたー❤教えてくれてありがとう♥️♥️♥️ 〇蛇腹キュウリの塩昆布和え〇新生姜の味噌漬け←yumirilちゃんレシピ参考から見てね♥️ 〇新生姜のゆかり漬け〇黒豆納豆メカブ乗せ〇ミートボール崩しトマト煮〇味噌漬け新生姜の豆腐焼き〇ゴーヤーサラダヒロドレ〇chi_gogaちゃんのキャンドルライト

hiro

家族

サラダチキンメーカーのその後。 20分でちゃんと出来上がりました✨ サラダチキンメーカーがサラダチキンを作ってくれてる間に、他のお野菜切って茹でて、黒酢あんを作っておいたので、出来たサラダチキンをスライスして乗っけたらもう出来上がり💗 鶏胸肉が硬くならずにちょうどいい感じで仕上がってました。この後、もう1枚残った胸肉をサラダチキンにしておこうと2時間のしっとり出来上がるコースでスイッチ入れて作っておいたら、ダイエット中の息子が夜遅くに帰ってきて、この鶏肉を夕飯代わりに食べてました😊 使い勝手が悪かったら、年中サラダチキン食べてる次男に押し付けようと思ってたけど、今のところなかなか良さそうです🥰

orange-toast

家族

ダイエットのため半身浴中 ( ˘-˘ ) ◦⚬ 最近の趣味はおふろのカビ取りです、、🙏🏻

haru.

3LDK

おはようございます(^^) 朝のキッチンリセット完了〜╰(*´︶`*)╯♡ 今日も子供達のお弁当3個頑張って作ったのに…（旦那はんダイエット中でお昼抜き笑）長女「今日弁当いらん‼️って言わんかった⁉️」とか言うし(￣^￣) 更に「みんなで食べに行くからお金ちょーだい♡」とか言うし(￣∀￣) めっちゃ損した気分(￣ー￣ ) 旦那はんに「持っていく⁈」って聞いたら「かぁちゃん昼に食べ‼️」って… たまに食べるお弁当美味しいから嬉しいけどさ(≧∀≦) かぁちゃんも一応ダイエット中なんだよ(//∇//) （残念ながら全く成果に現れてません(￣∀￣)）とか言いながら朝食もしっかり頂きます〜(≧∀≦) みんなみたいにオシャレな朝食じゃないけど(^^; 普通の菓子パンお皿に乗せてみた（笑）いつもはもちろん袋のままかぶりつきます〜(≧∀≦) 菓子パン…お皿に丸ごと乗せたところでやっぱり菓子パンやったな(*≧∀≦*)笑飲み物は毎朝ミルクティーと決まってます〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

michimichi

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ニャンとも清潔トイレのモニター中です。しょう君はいつも手前でおしっこをするのですが、シートのケースごとひっくり返して位置を変えられるので、シート隅々まで使えてとても便利です。猫ちゃんてなぜか同じ場所でおしっこしますよね。しょう君はかなりの大きさでぽっちゃり猫ですが、（ただ今ダイエット中です😅）トイレも大きめなので、余裕で入れます。

yuu

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カロリーを気にするけどケーキも食べたい友人に限りなくカロリーゼロに近いケーキ。アガーを使って高い透明感を演出✨

waniwani

2DK | 一人暮らし

わたしの暮らしアワード.｡❁*.:｡❁ 色々ありますが、やっぱりTVを買い替えた事で生活が変わりました～！！子供達も毎日YouTube見たり、prime video見たりとても楽しそうなので、替えてよかった✧*｡そして私も！ TVを買い替えて以来、YouTubeで運動♪運動♪の毎日に✧*｡ダイエットも始め、とても体が楽になってきましたദ്ദി(៸៸›ᴗ‹៸៸ ) TVでこんなに生活が変わるとは🤍 今年もして、健康志向で頑張ります(ง •̀_•́)ง

so.yu

家族

今日も暑い一日でした(￣∇￣) ただ夜との気温差があり過ぎて身体が何となく怠い感じです。こういう時は焼肉でも食べて栄養つけなきゃですね♪ ダイエット中ですが…(笑)

sebum

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おはようございます✨ 始まりました月曜日！いつも月曜日だけらダルいです(;´∀｀) ニトリで購入したガラスジャーにはギンちゃんのエサが入ってます✨メタボなのでダイエット中～♪

arilema

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ご飯催促しとります〜🍚ダイエット中なので控えてるけど、なかなか粘るので最終的にあげてしまうんです……💦 実家ではキッチンに猫のお皿を設置しており、よく蹴り倒していたので、家ではパントリーに設置しました。追いやってしまってるみたいでちょっと申し訳ない😅

maki

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こんにちは(✿´ ꒳ ` )ﾉ♪ 午前中はお洗濯、お掃除、朝ごはんが終わるとこうやってYouTubeを観ながらダイエットのため体を動かしてます((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆ｼｭｯｼｭｯ最初にズボラストレッチ（しってますか😂）を２つくらいやってからのたけまりチャンネルでガンガン動く‼️ 汗だくのあと三男寝かしつけして今です( ˙꒳˙)💦 本当はゲームしたいけど久しぶりにジェル💅でもしようかな☺️ 梅雨の合間の晴れは嬉しいけどもう暑くてエアコンいれちゃいました💦 リビングで癒されながらまったりネイルしてお昼ごはん起きする三男を待ちます♪ ﾐﾅｻﾝよい午後を(*´∀`*)ﾉ

ryou

4LDK | 家族

新商品…ではないかもしれませんが、ニトリさんのアカシアのプレート買いました❤️ ずっと欲しかったけど、このサイズはいつも売り切れで、今日やっと見つけた〜🥰💕💕 早速張り切ってワンプレートごはん🍚 豚ロースのバターレモンソテー🍋 卵豆腐ポテトサラダキャベツたっぷりコンソメスープオレンジ🍊 うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂 夫婦でかなりの増量中。本気でダイエットしなくてはと危機感を覚えるこの頃。ワンプレートだとしっかり食べた気になるからダイエットに丁度いいかも😊 時間が経ったらすぐお腹空くけどね😔 って…… 意味ないじゃ〜ん🤣‼️（笑）